繪畫對疫情期間兒童心理健康的防護作用探討

王海珍 連偉利

〔摘要〕繪畫是一種人類古老的表達藝術(shù)，除了表達繪畫者的思想、情感外，還可以有效舒緩個體的消極情緒。因此，繪畫也成為心理疏導(dǎo)常用的方法之一，對兒童更是一種非常好的選擇。我們經(jīng)歷的新冠肺炎疫情，使得兒童的心理健康受到一定程度的負面影響。為幫助教師和父母通過繪畫緩解兒童的不良情緒，本文探討了繪畫與心理健康的關(guān)系、繪畫在情感表達方面的特點。在此基礎(chǔ)上，提出可以從線條、顏色、大小以及整體的繪畫行為入手，分析、理解兒童的情感。通過上述方法，我們可以有效發(fā)現(xiàn)疫情期間兒童的不良情緒，并借助繪畫加以緩解。

〔關(guān)鍵詞〕疫情;繪畫治療;心理健康;兒童

今年春節(jié)期間，一場突如其來的新冠肺炎疫情暴發(fā)，全國進入緊急狀態(tài)。目前疫情雖然已得到有效控制，但風險依然存在，居民仍需減少外出活動。這種情況下，很多市民的心理健康受到諸多影響。在關(guān)注成年市民心理健康的同時，兒童的心理健康問題也不容忽視。相對于成年人而言，兒童的情緒調(diào)控能力較差;疫情期間由于長期接受網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，很多兒童的心理疲憊感高于正常入學(xué)期。因此，筆者撰寫本文，從繪畫的角度談?wù)剝和榫w的調(diào)節(jié)和表達問題，希望能夠?qū)σ咔槠陂g兒童心理健康的維護起到一定作用。

一、繪畫與心理健康

繪畫是一種古老的表達方式，隨著心理學(xué)的發(fā)展，繪畫與心理治療相結(jié)合，繪畫治療應(yīng)運而生。繪畫治療是指心理咨詢師借助繪畫這一特殊的藝術(shù)形式，通過繪畫過程與繪畫作品，使來訪者潛意識的內(nèi)容得以表達，實現(xiàn)潛意識與意識的交互，同時來訪者借此抒發(fā)自己內(nèi)心的思想和情感，進而實現(xiàn)心理治療目標的一種心理治療技術(shù)。在家庭教育中，我們也可以運用繪畫這一普遍的且能為廣大兒童接受的形式，幫助孩子們抒發(fā)自己的內(nèi)心情感，從而讓不良情緒得到合理、適當?shù)谋磉_。

二、繪畫在情緒情感表達方面的優(yōu)勢

繪畫在改善兒童情緒方面具有獨特的優(yōu)勢和特點。

第一，繪畫不受地點和環(huán)境的限制。這一點，對于因疫情而居家隔離的兒童特別適用。心理疏導(dǎo)并非只用于情緒障礙或心理障礙患者，普通人群由于外界應(yīng)激事件而導(dǎo)致的心理不適，同樣需要接受心理疏導(dǎo)。在居家隔離期間，家長鼓勵孩子用繪畫的方式描述自己的所思所想，充分自由地表達內(nèi)心的情感，對孩子情緒的改善有著明顯的效果。

第二，繪畫可以激發(fā)兒童，特別是幼兒的潛意識內(nèi)容，通過繪畫的形式呈現(xiàn)在繪畫作品中，降低防御機制。繪畫不受語言、年齡、認知能力及繪畫技巧的限制，其所傳遞的信息量往往比語言交流傳遞的更多，并且更為深入，非常適合語言尚未完全發(fā)展好的幼兒。幼兒在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，了解自我，釋放壓抑的自我，同時梳理自己的情感，使情緒得到很好的釋放，內(nèi)心得以平靜[1]。

第三，繪畫本身可以放松人的心情。研究表明 ，繪畫的色彩可以對人的心情和肌肉產(chǎn)生作用：強烈和鮮艷的色彩使人的心情感到興奮，肌肉充滿活力;柔和的色彩則消除肌肉疲勞，放松人的心情。臨床方面的研究也表明，繪畫治療能夠有效地改善焦慮障礙兒童患者的焦慮情緒，且效果優(yōu)于常規(guī)治療方法[2]。繪畫能使人投射內(nèi)在潛意識，圖畫的象征性幫助當事者將感受到卻又無法用言語說出的情感表達出來。在繪畫中，受傷的心靈訴說著自己的故事，通過感應(yīng)減輕痛苦。當受傷者用想象的頭腦開始和圖畫說話時，圖畫變成另一個“他者”，尋找被壓抑在潛意識中的失落的片段，并重新經(jīng)歷它，把包含在其中的肉體痛苦或情感喪失事件中壓抑的感情宣泄出來[3]。

三、繪畫影響心理健康的理論思考

繪畫心理分析最初源于西方，是從對兒童的觀察開始的。精神分析學(xué)家南伯格是最早對繪畫治療模式進行探索的學(xué)者。南伯格是一名美國精神病醫(yī)生，深受精神分析思想熏陶的她嘗試在學(xué)校的心理咨詢中探討學(xué)生的繪畫作品。南伯格十分珍視兒童的自由藝術(shù)表現(xiàn)，認為繪畫不僅可以幫助兒童表達無意識，而且是溝通的工具。后來她創(chuàng)立了繪畫藝術(shù)療法，確立了具體的治療模式。南伯格認為，繪畫是無意識的窗口，咨詢師可以通過解釋繪畫的象征意義和傾聽繪畫者自己的解釋來進行心理分析。繪畫本身是符號的和價值中立的，用它可以表達具有隱蔽性的思想情感，沒有社會道德標準等方面的顧忌。那些不被接受的思想、情感和沖動，如果能被個體所覺察和接受，個體就可能把毀滅性能量變成建設(shè)性能量。我們接下來從心理透射、大腦偏側(cè)化和創(chuàng)傷后應(yīng)激三個方面，了解繪畫影響心理健康的理論基礎(chǔ)。

（一）心理投射理論

繪畫作為一種心理健康教育的方法，主要是以分析心理學(xué)中的心理投射理論為基礎(chǔ)。投射是指無意識主動表現(xiàn)自身的活動，是一種類似自由意志物在意識中的反映[4]。投射的產(chǎn)物以藝術(shù)、夢境等多種形式存在。藝術(shù)心理學(xué)認為，繪畫天然就是表達自我的工具，用非語言的象征性工具表達潛意識的內(nèi)容。同樣是心理投射技術(shù)的羅夏墨跡測驗和主題統(tǒng)覺測驗，已經(jīng)被證明是有效、科學(xué)的心理測驗及心理咨詢的工具，繪畫同樣具有此功能。疫情期間，由于社區(qū)隔離、家庭隔離等現(xiàn)實的壓力，幼兒需要一種適當?shù)耐緩絹肀磉_其心理上產(chǎn)生的諸多困擾。由于語言組織能力、情感表達能力尚未發(fā)育成熟，繪畫成為幼兒這一期間表達內(nèi)心需要的有效途徑。

（二）大腦偏側(cè)化理論

大腦左右兩半球存在優(yōu)勢分工，左半球負責抽象思維、象征性關(guān)系以及對細節(jié)的邏輯分析;而繪畫、情緒等心理機能為右半球所掌控，是靠視知覺進行的。繪畫藝術(shù)活動可以影響和治療患者的情緒障礙。以言語為中介的心理療法，在處理情緒障礙問題時就顯得無能為力，而同屬右半球控制的繪畫藝術(shù)活動，則可以影響和治療患者的情緒障礙?，F(xiàn)有的實證研究也發(fā)現(xiàn)，繪畫在治療兒童常見情緒障礙（如焦慮、恐懼、抑郁、強迫）中能夠起到積極的效果[4]。賈敏和張軼杰探討了繪畫治療在兒童情緒障礙治療中的作用，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，繪畫治療能夠有效地改善和穩(wěn)定情緒障礙兒童的情緒[5]。也有研究者研究了繪畫治療在處理情緒障礙兒童親子關(guān)系中的作用，結(jié)果表明繪畫治療對情緒障礙兒童的親子關(guān)系有明顯的改善作用[6]。

（三）繪畫有助于創(chuàng)傷后情緒障礙的治療

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（簡稱PTSD）是指個體經(jīng)歷或遭遇到一個或多個涉及自身或他人的實際死亡事件，或受到死亡的威脅或嚴重的傷害，或軀體完整性受到威脅后，所導(dǎo)致的個體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙[7]。我們所經(jīng)歷的疫情，特別是對于處在疫情重災(zāi)區(qū)的人，是一場非常典型的應(yīng)激創(chuàng)傷，可能會對心理健康產(chǎn)生持續(xù)的負面影響。以往的相關(guān)研究表明，地震17個月后青少年P(guān)TSD的發(fā)生率是9.4%[8]。這說明，在經(jīng)歷應(yīng)激事件后對經(jīng)歷者開展心理健康幫助活動是非常有必要的。研究者為方便取樣，選取親歷地震的60名兒童，隨機分為干預(yù)組和對照組，干預(yù)組接受繪畫團體心理危機干預(yù)，對照組不做任何處理[9]。干預(yù)前后進行癥狀自評量表SCL-90、焦慮和抑郁調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，干預(yù)后，繪畫療法干預(yù)組的SCL-90總分及各個因子得分顯著低于對照組;繪畫療法干預(yù)組后測的SCL-90總指數(shù)明顯低于前測;繪畫療法干預(yù)組成員SCL-90陽項均分和其他得分均有所下降，焦慮、抑郁等指標有明顯好轉(zhuǎn)，后測分數(shù)顯著低于前測，而對照組前后測分數(shù)差異不顯著。這說明繪畫療法對于經(jīng)歷創(chuàng)傷的兒童的心理輔導(dǎo)具有很好的效果。

四、兒童繪畫中情感表達的維度

通常，兒童的感情是復(fù)雜的、矛盾的，兒童對自己以及與他們打交道的成人都會感到困惑。慶幸的是，繪畫是少有的能夠同時承載多種情感的表達形式。在兒童早期的美術(shù)作品中，我們很難發(fā)現(xiàn)兒童是如何通過繪畫傳遞感情的，因為要表達的情感對于年幼兒童來說是一個抽象的概念。年幼兒童掌握的視覺語匯也很少，我們很難從他們的作品中看出他們的情緒情感狀態(tài)。但是我們發(fā)現(xiàn)，對于處于圖式期的兒童（4歲以后），繪畫中開始具有了可以識別的情感表達。為了理解兒童自我繪畫中的情感表達，我們可以從線條、顏色、大小以及整體的繪畫行為來入手分析、理解。

線條是兒童構(gòu)圖的重要途徑。讓兒童分別畫一張高興、生氣和悲傷的圖畫，兒童通?？梢援嫵鲆粡埿δ樆蚴且粡埪吨笱赖哪榿肀硎靖吲d，用皺著眉毛或者有彎鉤形嘴巴的表情表示生氣，用流著眼淚的臉表示悲傷，或者使用其他可以辨認的面部表情來表現(xiàn)。

心理咨詢者對于顏色使用的意義，特別是顏色與情感的關(guān)系有過深入的討論，盡管這些討論帶有印象主義的特點。紅色被看作感情色彩最強烈的顏色，代表著攻擊、憤怒和憎恨。紅色也代表著熱情、強烈的情感和表現(xiàn)力，年長和年幼兒童都喜歡使用紅色。明黃與力量、明亮和積極的情感相連，而藍色則與安靜或者消沉的情緒有關(guān)。當然，藍色也意味著水和天空。福斯在多年兒童治療工作的基礎(chǔ)上指出，黑色意味著或象征未知;如果用來表現(xiàn)陰影，通常被認為是否定的、消極的情感表現(xiàn)[10]。

第三個在繪畫作品中具有情感意義的結(jié)構(gòu)性要素是畫面中的形象，特別是人物形象的大小。當讓兒童畫一個人物形象時，兒童會畫出反映自己情感的自我形象。畫面上人物形象的大小被認為是與繪畫者的自尊、適應(yīng)能力有關(guān)的，過小的人物往往意味著繪畫者具有較低的自尊和較差的適應(yīng)能力。有時兒童把人物畫得很小，是想把自己隱藏起來，不讓自己受到成人侵害。例如，一個小男孩把自己的人物畫得很小，那是因為“我對爸爸非常生氣，我希望自己變小，這樣爸爸就看不到我了”。

繪畫行為，即整個繪畫的過程，也是反映兒童情感的一個重要指標。觀察兒童如何使用材料，即是否仔細地、謹慎地、自信地、重復(fù)地使用，是很重要的。例如，遭受過暴力的兒童使用繪畫材料時常常保持持續(xù)的警覺和恐懼，繪畫的過程可能會成為引發(fā)兒童創(chuàng)傷回憶的一個事件，反映出兒童的強烈消極情感[11]。

總體而言，繪畫可以反映兒童的觀點和感情，可以成為疫情期間行為、情感表達的載體，使他們將當前的危機與強烈情感聯(lián)系在一起，為消極情感（如焦慮、失眠、絕望、恐懼）的表達找到一個合理的出口，同時也可以表現(xiàn)兒童自身的適應(yīng)能力和表達愉快開朗等積極情感。

參考文獻

[1]劉杰瑞.大學(xué)生繪畫治療研究述評[J].社會心理科學(xué)，2015，30（6）：20-22.

[2]張瑞莉，王珊，李蓮子.繪畫治療對兒童焦慮情緒的影響[J].科學(xué)養(yǎng)生，2019（8）：29-30.

[3]李京龍.繪畫治療與心理創(chuàng)傷的恢復(fù)[J].中國美術(shù)教育，2008（4）：12-14.

[4]張瑞敏，王玉暉，高玉霞.繪畫療法應(yīng)用于兒童情緒障礙的研究進展[J].中國婦幼保健，2013，28（3）：565-567.

[5]賈敏， 張軼杰.繪畫治療在兒童情緒障礙治療中的作用[J].臨床精神醫(yī)學(xué)雜志，2012，22（2）：126-127.

[6]孫國勝，高春強，黃云華，高飛，張建芳，徐正才，徐華.繪畫治療對情緒障礙兒童親子關(guān)系的作用[J].當代醫(yī)學(xué)，2011（34）：193-195.

[7]嚴虎，陳晉東.藝術(shù)治療在精神疾病治療中的前景[J].國際精神病學(xué)雜志，2015，42（2）：143-144.

[8]趙丞智，李俊福，王明山，范啟亮，張富，張華彪，汪向東.地震后17個月受災(zāi)青少年P(guān)TSD及其相關(guān)因素[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2001（3）：145-147.

[9]孫琳，鐘佼妤，孫宏偉.藝術(shù)團體心理危機干預(yù)對災(zāi)后兒童心理健康狀況的改善效果[J].中國健康心理學(xué)雜志，2015，23（10）：1552-1557.

[10]Furth. The Secret World of Drawing[M]. Boston： Sigo Press，1988.

[11]馬考爾蒂. 兒童繪畫與心理治療——解讀兒童繪畫[M]. 李甦，李曉慶譯. 北京：中國輕工業(yè)出版社，2019.

（作者單位：重慶青年職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)前教育學(xué)院，重慶，400712）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲