2型糖尿病日常護理要點

歐曉英

【中圖分類號】R587【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）06-18--02

糖尿病是常見的中老年疾病，屬于慢性疾病，近幾年，糖尿病的發病率越來越高，與我國進入老齡化密切相關，隨患者病情加重將進一步演變為2型糖尿病。2型糖尿病患者的胰島功能衰減及胰島素分泌不足，導致患者的代謝功能異常，日常生活中容易發生低血糖、或者引發各種并發癥等不良現象。那么，2型糖尿病患者在日常生活中如何護理呢，今天，我們一起和糖尿病患者聊一聊。

一 2型糖尿病屬于中老年群體的慢性疾病

糖尿病是一種代謝性疾病，由患者機體胰島素分泌及功能出現缺陷而引發的疾病，糖尿病疾病的發展與患者的生活方式、遺傳、生活環境、年齡、心理情緒等均有非常密切的聯系，目前，除了中老年群體之外，肥胖人群也是糖尿病的主要發病人群之一，患者患病后主要表現為飯量、喝水量增加，排尿次數及量也可能增加，患者機體中的營養隨著尿液排出體外，容易導致患者缺乏營養。臨床中的糖尿病主要分為1型糖尿病和2型糖尿病，其中1型糖尿病主要因患者的胰島功能缺乏而造成的疾病現象，患者體內的胰島素抗體、胰島細胞抗體等均呈陽性，患者在臨床治療期間，穩定患者體內的胰島素水平，則患者的病情比較穩定。2型糖尿病的病情相對比較嚴重，影響患者疾病的因素有很多，其中飲食營養搭配、運動、胰島素水平等均對患者的身體產生影響，患者需要長期服用降糖藥控制病情。

2型糖尿病屬于慢性疾病，患者需要長期服藥治療。2型糖尿病病程及許多降糖藥在長期服用期間均會損傷患者的身體器官，包括眼睛、腎臟、心臟、血管等，容易導致患者在患病期間出現許多合并癥，進一步影響患者的身體健康。目前，2型糖尿病患者在病情不斷加重的情況下，引發的合并癥有糖尿病足、糖尿病心臟病、糖尿病高血壓等，當患者發生合并癥后，對患者的身體損傷程度更為嚴重，隨時威脅患者的生命。根據臨床研究顯示，2型糖尿病患者的血糖及疾病控制與其飲食、運動等有非常密切的聯系，因此臨床針對患者的日常生活提出相應的護理措施，通過指導患者掌握基本的護理要點，能夠有效改善患者的病癥，對提高患者的生活質量具有非常大的幫助。

二 2型糖尿病護理要點

首先，社區組織患者學習了解2型糖尿病多方面的知識，如疾病病程、危害、血糖控制及合并癥的預防等。患者可以參加社區組織的講座活動，或者通過網絡學習了解2型糖尿病方面的知識，社區的醫護人員將2型糖尿病的發病原因、發病后的特征等向患者詳細講解，讓患者明確自身疾病的發病原因，以及實施日常護理措施對患者病情的改善效果。為患者發放糖尿病知識相關手冊，提高患者對自身病情的認識、對日常護理工作的重視。同時建立2型糖尿病患者交流群，增加患者之間的聯系，分享好的生活方法。

其次，患者掌握血糖檢測方法?；颊咴谌朐浩陂g，由醫務人員進行指導，或者患者參加社區組織的學習活動，全面了解、掌握血糖檢測方法，社區人員需要耐心指導，讓患者和家屬一起學習，直至患者掌握基本操作為止?；颊咝杞⒀撬娇刂茩n案，每次檢測后準確記錄血糖數值，患者自己可以觀察血糖水平的變化及控制情況，便于擬訂自己血糖水平控制小目標，穩定患者的血糖。

第三，患者需注重個人的飲食搭配?；颊呤紫鹊结t院進行全面檢查，了解自己身體狀況，聽取醫生的建議，在日常飲食中堅持忌口，需避免食用高脂肪、高糖飲食，選擇食用無糖、富含膳食纖維的食物，患者一定要根據醫生建議制定飲食方案，進行嚴格飲食控制。患者及其家屬掌握基本的飲食搭配，多補充優質蛋白、維生素、膳食纖維，多吃雞蛋、奶、豆類食物，蔬菜、水果要均衡搭配，同時增加一定量的粗糧，減少精米、精面攝入量。吃飯期間，糖尿病患者需要控制每次的飯量，每次少吃，但可增加飲食的次數，堅持少食多餐的原則，同時，飲食后不可隨意吃零食，避免患者出現多飲、多食、多尿的現象，也能避免患者出現營養不良。

第四，患者需要制訂相應的運動計劃。2型糖尿病患者應全面了解自己的居住環境，結合個人身體狀況，制定運動計劃，每天堅持慢走、打太極等，增加患者的運動量?；颊呖梢宰孕薪M織，根據患者的愛好，參加慢跑團隊或者打太極的團隊，每天自發進行鍛煉，有助于提高患者的生活質量。當然，在日常生活中也要避免劇烈運動，不能從事重體力勞動，以免患者發生不良現象。

第五，患者在實施日常護理期間，要明確糖尿病并發癥的危害性。不論在降糖藥物的用藥方面，還是在日常生活中，均要避免患者身體發生低血糖等不良反應。在服用降糖藥期間，患者需要全面認識降糖藥的種類、作用，以及不按照醫囑用藥后出現的不良反應，指導患者遵醫囑用藥。在季節變化期間，需要患者按照氣溫變化增減衣物，防止發生感冒，在日常泡腳時，需注意泡腳水的溫度，避免患者發生燙傷現象。

患者通過在日常中實施相關的護理措施，能夠自己檢測血糖并準確記錄，了解血糖數值的變化情況，掌握自己的血糖控制水平，結合飲食、運動進行多方面自我管控，提高患者日常生活的積極性，進而提高了患者的生活質量。