哮喘防治誤區多，教大家正確認識哮喘

雷艷群

【中圖分類號】R543【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）06-18--01

支氣管哮喘屬于全球性疾病，該病具有較高的發病率。有研究數據表明：我國哮喘患者已經突破3000萬。隨著醫療水平的不斷提升，哮喘已經得到了有效的控制。但是，目前存在一個很大的問題：哮喘知識普及還不全面，大家在哮喘防治方面都存很多誤區。接下來就跟大家介紹一下哮喘防治的常見誤區，希望通過本文能夠讓大家正確認識哮喘。

誤區一：將長期慢性咳嗽誤認為慢性支氣管炎

呼吸內科接診過這樣一名患者：患者反復咳嗽三個月，一直沒有重視認為是慢性支氣管炎。后來出現氣喘情況才到醫院就診，經過一系列檢查后被確診為支氣管哮喘。這樣的案例十分常見，很多哮喘患者最開始出現的癥狀都是咳嗽，但是都沒有在意。隨著病情的不斷進展，出現喘息、胸悶等明顯的哮喘癥狀后才到醫院就診，這樣就導致病情受到延誤，增加臨床治療的難度。所以說大家出現慢性咳嗽一定要引起重視，及時到醫院檢查，如果確診哮喘一定要嚴格遵循醫囑接受長期管理。

誤區二：沒有喘息癥狀就不是哮喘

哮喘的主要癥狀之一就是喘息，所以很多人誤認為得哮喘就一定會出現喘息癥狀。反之，沒有出現喘息癥狀就不是哮喘。這是一個非常大的誤區，事實上喘息、氣促以及呼吸困難等都只是哮喘急性發作的典型表現。臨床案例表明：有大量哮喘患者在疾病發作時只會出現干咳、胸悶等癥狀。另外，有一種哮喘類型是隱匿性哮喘，這種類型的哮喘是由咳嗽變異的，主要表現就是干咳。所以在臨床上這種類型的哮喘容易被誤診為呼吸道感染。總之，大家一定要清楚，疾病癥狀因人而異，即使沒有出現喘息癥狀也可能是哮喘疾病，大家一定要重視，積極到醫院確診。

誤區三：哮喘是遺傳性疾病，自己未患病孩子也不會患病

目前很多人認為自己沒有哮喘疾病，孩子就不會患病。這是非常大的一個誤區，哮喘的發病機制主要是遺傳和環境因素，但不代表哮喘就是遺傳性疾病。哮喘疾病與個人體質和環境中的變應原及誘發因素有關。所以沒有遺傳或者是過敏家族史也不能確保孩子不會患病，各位家長一定要意識到這一點。在日常生活中注意保護孩子，防止孩子患病。如果發現孩子有類似哮喘癥狀，一定要引起重視及時送醫。

誤區四：擔心藥物副作用，不配合治療

哮喘疾病屬于一種慢性炎癥性疾病，臨床主要選擇藥物方式進行治療，常用藥物為糖皮質激素類藥物，這就導致很多患者對醫生用藥產生質疑。大家認為激素藥物的副作用很大，所以拒絕用藥。的確激素類藥物會出現一些副作用，但是哮喘用藥多為吸入類，其激素劑量較低，只會對咽喉產生一些副作用，不會出現全身性作用，影響血壓以及導致骨質疏松等。所以大家可以放心，一定要謹遵醫囑正確用藥，不能自行更改用藥劑量，導致用藥效果受到影響，久治不愈。

誤區五：哮喘患者不能運動

這是一個十分普遍的誤區，很多人都認為哮喘患者不能運動。分析其原因，可能是因為有部分哮喘患者為運動性哮喘，這類患者運動會導致哮喘急性發作。但其實哮喘患者接受規范治療后，在日常生活中注意避免環境因素對自身的刺激，是能夠正常生活和工作的，并且避開哮喘急性發作期是能夠適當開展運動的。

除此之外，有氧運動可以作為藥物治療的輔助方案，特別是中度和重度哮喘患者十分有必要開展有氧運動。因為適當運動能夠起到增強體質的作用，有利于預防哮喘發作。專家建議，大家可以根據自身情況，選擇游泳、散步等有氧運動。但是，要注意在運動之前要熱身讓呼吸道逐漸適應環境的溫度與濕度，從而防止哮喘發作。

預防哮喘發作小妙招

哮喘疾病病程長，患者需要長期接受治療，并且該病容易反復發作。另外俗話說：一分預防，勝過十分治療。所以大家在日常生活中一定要注意做好預防工作，防止哮喘疾病發作。接下來就給大家介紹幾個預防哮喘發作的小妙招：

1 脫離過敏源

哮喘發作與環境因素密切相關，此外還與過敏相關。所以預防哮喘發作的關鍵之一就是要遠離過敏源。

首先是食物方面要注意遠離海鮮等易過敏食物，同時要注意飲食健康，不要過多食用辛辣生冷等刺激性食物。其次，藥物方面也要注意。如有身體不適應要到醫院就診，并且向醫生說明自己的病情。千萬不要自行服藥，以免藥物過敏引發哮喘。最后，在日常生活中要注意環境的影響。家里面要保持清潔衛生，保持室內通風。這主要是因為環境是引發哮喘的最大因素，所以哮喘患者一定要注意遠離環境中的過敏源。盡量不要使用吸附塵埃，藏納塵螨的物品，如地毯和各種毛絨玩具，同時不要養小貓、小狗等容易掉毛的動物。除此之外，哮喘患者還要盡量遠離花粉，在春季戴口罩出門，以此防止花粉過敏引發哮喘。

2 堅持規范治療

哮喘疾病病情遷延，誘因多種多樣，容易反復發作，需要接受長期治療。但是臨床研究表明：哮喘患者的治療依從性較差，并且很多急性發作的患者都是因為沒有堅持規范治療。大家要注意，哮喘急性發作是非常危險的，如果沒有及時得到救治會導致死亡。所以大家一定要嚴格遵循醫囑，堅持規范治療，正確用藥，按時復診。哮喘治療的主要方式為藥物治療，但由于病程較長，所以很多患者都不能堅持用藥。加之有人誤認為治療哮喘的藥物會產生嚴重副作用，所以就自行減少服藥劑量或者是自行停藥。這就會影響藥物的治療效果，導致病情無法得到有效控制出現反復。所以大家一定要堅持規范治療，這是十分有效的防止哮喘發作方式，同時還能夠保證自身健康與安全。

3 加強自我管理

哮喘患者以及患者家屬一定要多了解一些哮喘的防治知識。并且堅持對哮喘疾病癥狀進行監測，具體來說可以對最大呼氣流量進行自我監測，并且做好記錄。根據數據變化評估自己的病情，當然在沒有條件的情況下可以定期到醫院開展醫療評估。定期開展醫療評估的意義在于：及時掌握自身病情變化，發現異常立即治療，防止疾病惡化。

4 隨身帶藥

哮喘容易受到多種因素的影響急性發作，在發作時必須立即開展治療，否則會有生命危險。所以確診的哮喘患者一定要隨聲攜帶沙丁胺醇氣霧劑等急救藥品，防止意外發生。

5 適當運動，保持良好的生活習慣

上面解釋了哮喘患者是可以適當運動的，并且適當的運動有利于提升身體的抵抗力與免疫力。所以哮喘患者在脫離急性發病期之后可以適當開展有氧運動，此外，還要養成良好的生活習慣，早睡早起健康生活。

綜上所述，哮喘的誤區有很多，大家一定要多了解哮喘相關知識，不要聽信傳言，走入誤區。另外，哮喘患者要在日常生活中多注意，采取積極措施預防哮喘發作。