腰椎間盤突出常識知多少

范文濤

腰椎間盤突出是較為常見的疾患之一，如果不能及時有效治療，會給患者正常生活造成嚴重影響。什么是腰椎間盤突出，癥狀表現有哪些，采用椎間盤鏡治療腰椎間盤突出有什么優點，術后需要注意什么？下面就介紹一些相關知識。

什么是腰椎間盤突出

腰椎間盤突出癥作為骨科門診常見疾病之一，也是腰腿痛的主要原因。患者腰椎間盤發生退行性改變，導致椎間盤原有彈性發生改變，無法承受原來的壓力，由于過度勞損、劇烈動作或者較大撞擊，纖維環向外膨出，導致髓核經過裂隙向外突出，即腰椎間盤突出。

（一）發病原因

腰椎間盤突出主要發病原因，是患者腰椎間盤在脊柱的負荷與運動中受到較大壓力而造成的。正常情況下，人在20歲以后，椎間盤逐漸開始退變，其中外傷、遺傳因素、職業因素、腰姿不正、妊娠等都是造成發病的原因。

（二）臨床癥狀

腰椎間盤突出患者由于個體差異，所表現的癥狀也不相同。一般情況主要表現為腰痛、肌肉麻痹，四肢麻木、冷感，也會出現下腹部痛或大腿前側痛感等。情況較輕的患者主要為由腰部至大腿及小腿后側的放射性刺痛或麻木感，情況嚴重的患者出現腰部到足部電擊式的劇烈疼痛，并且還會出現麻木感。

椎間盤鏡治療

椎間盤鏡是當前較為先進的一種脊柱外科微創手術方式。通過與臨床的有機結合，治療腰椎間盤突出突顯出了極大優勢，不僅不會對患者造成較大損傷，而且治療時間短，安全可靠。使用椎間盤鏡治療腰椎間盤突出可以提高手術治療效果。目前，后路椎間盤鏡除了可以治療腰椎間盤突出癥，還可以治療側隱窩狹窄、中央管狹窄等腰椎管狹窄癥。

（一）治療方法

后路椎間盤鏡屬于一種光學纖維導光的直管式醫用內窺鏡，其中的導光束與鏡體處于分離狀態，主要應用到椎間盤突出癥狀切除過程中，實現鏡下監視，更好觀察到微小的、不容易被發現的病變。通過光學纖維作用，讓光束到達內窺鏡物鏡前面區域，將所要觀察的物體照亮，借助成像，而后放大并獲得清晰的影像，便于觀察微小病變。

（二）主要優勢

椎間盤鏡治療腰椎間盤突出主要優勢有以下幾個方面。①適應證廣。不僅可以治療腰椎間盤突出癥，還可以應用到腰椎管狹窄治療中。②傷口小、出血少、組織損傷少，而且手術時間短。③安全性較高。通過鏡下放大可以清晰分辦鏡下組織，不會對神經根造成破壞。④術后不需要長時間臥床休息，恢復期短，不影響門診手術。⑤治療費用低，患者接受程度高。

術后飲食注意事項

1.少食寒涼的食物。寒涼食物影響患者的腸胃健康，也會導致人體氣血淤積，不利于患者康復。

2.慎食煎炸食物。患者如果術后過度食用煎炸類食物，會導致便秘，給患者腹部增加壓力，導致患者病情復發甚至加重病情。

3.多食富含鈣質的食物。鈣是人體骨骼的重要成分。為了加快腰椎間盤康復，患者術后要攝入足夠的鈣，適當吃魚、蝦、牛奶等含鈣豐富的食物。

4.清淡飲食。患者治療后，可能需要在一段時間內減少日常活動，為了增加腸胃蠕動，保護患者的腸胃功能不受影響，建議患者在日常飲食中以清淡易消化為主，促進脊柱的康復。

5.適當補充蛋白質。患者術后要注意補充蛋白質，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如牛奶、奶制品等。年齡較大的患者可以食用一些脫脂鮮奶或奶粉、大豆粉、蛋類、瘦肉、魚、雞肉等。

預防措施

1.為了防止患病，在日常生活中要養成良好的生活習慣，注意腰部保暖，不要過度勞累。

2.保持正確的站立姿勢。如果站立姿勢不正確，脊柱不正，容易造成椎間盤受力不均勻，增加椎間盤突出的隱患。正確的姿勢為胸部挺起，腰部平直。還需要注意的是，不要長時間保持一種姿勢不變，要適當進行原地活動解除腰背肌肉疲勞。

3.鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到鍛煉的預期目標，還會造成椎間盤突出。

4.提重物不要彎腰，應當先蹲下再拿重物，而后緩慢起身。

5.戒煙。吸煙會加重腰背痛，煙葉中某些化學物質會影響椎間盤營養，導致加速椎間盤退變。此外，吸煙還會引起咳嗽，情況嚴重會引起椎間盤內壓力升高，加速椎間盤退變，導致腰椎間盤突出。