心語茶座

李蕙君

難以啟齒的怪毛病

我一直是一個對自己要求很嚴格的人，正因為這個性格，我的家庭、事業都打理得很完美，但不知從何時起，我添了一個難以啟齒的毛病，就是總會趁沒人時翻垃圾桶里的紙撕掉，然后再不停的洗手，無法控制。這是什么病？要怎么治療呢？

南京讀者：徐靜姝

蕙君：非常感謝你的信任。正像你自己說的那樣，由于一向對自己“要求嚴格”，在你的人生經歷中一定遇到很多艱難取舍。或許扒垃圾撿紙撕碎然后不停地洗手雖然很不堪，但是相對于你內心曾經和正在經歷的痛苦和沖突，這個過程它來得更為單純明朗，更易于為您接受。

建議你對過往的生活做一次真實的回顧，尤其是經歷過的負性事件，覺察到隱藏在你的強迫沖動背后的那些你不愿面對的困擾和傷痛。在你過往放下、拋棄的事物中，有你的珍愛，你想重新得到它，但是由于你的放下和拋棄，它已經遭受染污了，卻不能重新擁有，于是你就想將它毀滅，你想擺脫這一個不幸，甚至不想讓它在你的心里留下任何痕跡。你也許一直在忽視它們，但它們是真實地活生生地存在。于是，強迫行為就成為可以讓你不必面對你內心其它所有情緒沖突的方式。正視已經失去的，接受自己選擇的，才是新生活的真正開始！

控制不住打孩子是病嗎？

我家孩子2歲半，特別調皮好動，就在某一刻小孩不聽話時我會難以自控地使用非常強硬的態度，甚至是動手打他，而且重點都是在沒有外人看到的時候，事后我都會很自責，但就是在那一刻自己難以自控，這是否是心理疾病呢？鞍山讀者：強哥

蕙君：首先非常感謝您的信任，能夠理解你一時失控打孩子后的自責和心疼，相信很多父母都有過那種面對調皮的孩子時的瞬間失控。

二歲半的孩子，屬于嬰兒后期。您孩子2歲半，調皮好動，不聽話，說明您孩子在2歲半之前發育得挺好，這個時期的孩子對周圍的事都想“我自己做”，對父母的幫助、指示、阻止總要用“不”來反抗。有研究表明，經過了反抗期的幼兒，成人以后自主性強。從來信可以看出，你很重視自己的父親身份形象的評價。在你的概念中，父親身份應該是權威的，有尊嚴的，能夠通過幫助、指導、阻止使小孩服從、接納、畏懼的，孩子的調皮好動使您經常處于一種忍耐的狀態，一等到沒人的時候就容易失控而全面爆發。為什么總是發生在沒人的時候呢？因為你很在乎、依賴別人對你父親角色的評價。改變這種情況的根本在于轉變您對孩子調皮好動的心理層次的認知，那不過是他發育中的天性使然，他完全沒有故意冒犯您的意思。相信你是一個好父親！你會做的很棒的！