冠心病慢性康復(fù)期，食療助你一臂之力

張昕

俗話說藥食同源，在冠心病康復(fù)期，選對食療方，會為身體康復(fù)加分不少。

堅持藥物為主，食療為輔的原則

“中醫(yī)認(rèn)為，冠心病不是一個孤立的只與心臟相關(guān)的疾病，它與肺、肝、脾、腎等臟器密切相關(guān)。在冠心病慢性康復(fù)期，除了服用相應(yīng)的西藥之外，在協(xié)調(diào)五臟關(guān)系方面，此時予以有效的中醫(yī)中藥治療，會對冠心病的治療與康復(fù)有很大的幫助。”遼寧省名中醫(yī)張艷說，當(dāng)然，除了服用中藥外，也可以在家中準(zhǔn)備一些食療方。俗話說藥食同源，平時服用一些食療方，既可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，又有助于冠心病患者身體健康的恢復(fù)。

經(jīng)常失眠、便秘的患者，試試三仁粥

◆原料：桃仁、棗仁、柏子仁各10g，粳米60g，白糖15g。

◆制法：將桃仁、棗仁、柏子仁打碎，加水適量，置武火煮沸30—40分鐘，濾渣取汁，將粳米淘凈入鍋，倒入藥汁，武火燒沸，文火熬成粥。

◆服法：早晚皆可，佐餐服用。

◆功效：活血化瘀，養(yǎng)心安神，潤腸通便。長期服用，冠心病患者可以心情舒暢，入睡安然，排便暢快。

血脂高、月經(jīng)不調(diào)，喝點丹參飲

◆原料：丹參30g，檀香6g，白糖15g。

◆制法：將丹參、檀香洗凈入鍋，加水適量，武火燒沸，文火煮45—60分鐘，濾汁去渣即成。

◆服法：日服1劑，分3次服用。

◆功效：行氣活血，養(yǎng)血安神，調(diào)經(jīng)止痛，清營熱除煩滿。適用于血脂增高，心電圖異常，長期心前區(qū)悶，時或絞痛，舌質(zhì)有瘀點等癥。服用可以舒暢情志，安神助眠，調(diào)經(jīng)止痛，尤其適合女性冠心病患者食用。

常常脘腹脹滿冷痛，吃點薤白燉豬心

◆原料：豬心1只，薤白150g， 胡椒粉適量。

◆制法：豬心洗凈入鍋，加水適量，武火燒沸煮熟，倒入薤白，文火煮燉至豬心軟透，加入佐料即成。

◆服法：佐餐服用。

◆功效：通陽散結(jié)，健脾益心，理氣消食。適用于胸痹之胸悶疼痛，氣短，心悸，失眠，脘腹脹滿疼痛，食欲不振，大便溏瀉，舌淡苔薄，脈沉細(xì)。日常服用可以促進(jìn)飲食，改善心悸及脾胃虛弱等癥狀。

胃中冷痛、肢體發(fā)涼，喝點蘇丹藥酒

◆原料：蘇木10g，丹參15g，三七10g，紅花10g，高粱白酒1000g。

◆制法：諸藥洗凈晾干，放入酒瓶內(nèi)加蓋密封15—20天即可。

◆服法：日服1—2次，每次10—15m。

◆功效：養(yǎng)血活血，化瘀止痛。適用于各種瘀血阻滯所致的心胸憋悶、脘腹冷痛、跌仆損傷、瘀腫、痛經(jīng)等癥。服用可以疏通血管，溫胃散寒，促進(jìn)血液流通，改善胃寒血瘀等癥狀。