安徽省高校大學生日常體能活動現狀與分析

李云卿 嚴璐

摘 ?要：隨著社會經濟的快速發展，雖然大學管理層對大學體育課重視，大學生的體質得到了顯著的提高，體質水平下降趨勢得到了遏制，但是不同年齡和性別大學生之間的體質健康狀況存在顯著的不同。因此，本文采用文獻綜述法、問卷調查法和數據統計法等研究方法，對安徽省2所大學生體能一般情況進行調查與分析，以期發現安徽省大學生的體能活動水平現狀，進而為改善大學生體能活動的方法，提供一定的理論借鑒。

關鍵詞：體能活動 ?高校 ?大學生 ?安徽省 ?現狀分析

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（b）-0153-05

Abstract： With the rapid development of social economy， although the university management attaches great importance to college physical education， the physique of college students has been significantly improved， and the declining trend of physique level has been curbed， but there are significant differences in the physique and health status between college students of different ages and genders. Therefore， this paper uses the methods of literature review， questionnaire survey and data statistics to investigate and analyze the general physical condition of two college students in Anhui Province， in order to find out the current situation of physical activity level of college students in Anhui Province， and then provide some theoretical reference for improving the methods of physical activity of college students.

Key Words： Physical activity; College; College students; Anhui Province; Current situation analysis

隨著健康體質已經成為人們物質生活條件的改善后日常關注的話題，健康已經越來越多的人被人意識到重要性[1]。而健康體質是大學生一切活動的基礎，也是大學生實現人生抱負的本錢[2]。但是近幾年來，大學生的體質健康出現不斷下降的現象，特別是由于學校家庭及社會對于宣傳和組織體能活動的開展不夠完善，大學生靜坐時間較長[3，4]。通過對大學生體能水平進行科學的分析，可以為改善大學生體能活動的方法，提供一定的理論借鑒。

1 ?研究對象與方法

1.1 研究對象

本文的研究對象為安徽省2所大學內指定4個班級的200名大學生（合肥師范學院2個班級共計100名和合肥學院一個班級100名），調查方式采用微信發放問卷的形式。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱中國學術期刊網絡出版總庫（如中國知網），檢索以“安徽省”“大學生”“體能”“現狀”為關鍵詞，篩選出與安徽省大學生體能的發展現狀和途徑相關文獻資料。

1.2.2 問卷調查法

筆者從研究目的出發，對位于安徽省2所大學內的學生作為調查研究對象，設計了“大學生鍛煉習慣微信問卷”，設計問卷前初稿分別由相關教授、專家進行效度檢驗，并且根據這些專家的意見和建議進行不斷完善。

問卷的效度：筆者為了保證問卷的有效性查閱大量文獻資料，咨詢相關專家，反復修改專家建議并且對問卷內容與結構進行。問卷被正式確定后，采用直接拜訪和郵寄的方式，邀請5位專家對問卷內容效度進行定性包括（高、較高、一般、較低和低）5個等級評價，5位專家中包括1位教授、2位副教授、2位講師，具體如表1。

1.2.3 聚類分析法

聚類分析是樣品聚類的一種常用的方法， 其操作簡便且結果比較直觀。本次分析采用的是系統聚類中的Ward分析法， 以大學生體能活動情況為分析變量， 主要包括體能活動方式 （跑步、走路、騎車和其他） 、體能平均時間（4h以下、4～7h、8～12h、12h以上） 、體能固定額外體能鍛煉（有和沒有）、體能活動場所結果（馬路、操場、體育館、健身房換人其他）、與2年前相比身體體能的情況（比以前好、和以前差不多、比以前差），再根據個體本身的特性進行歸類， 將特性相近的歸在同一類別，通過樹狀圖分析相應變量對大學生體能活動情況進行分類特征分析。

1.2.4 數理統計法

運用SPSS 20.0對調查問卷所獲得數據進行統計學描述和聚類等統計分析，歸類比較研究現狀和差異，總結規律性表現。通過比較不同性別和不同年級組間的差異，進而提出可行性建議。

2 ?結果與分析

2.1 安徽省高校大學生體能活動情況現狀

2.1.1 大學生體能活動方式結果

從表2調查結果可得，在合肥師范學院和合肥學院被調查的大學生每日體能活動主要以跑步、走路、騎車3種形式為主（如圖1所示），它們分別占大學生體育鍛煉的第一、第二和第三位。

2.1.2 大學生每天體能平均時間結果

從表3調查結果可得，在合肥師范學院和合肥學院被調查的大學生中4h以下人數較多，4～7h和8～12h較少，12h以上幾乎為零，分別占第一、第二和第三位，安徽省2所學校大學生每日體能活動時間集中在4h左右（如圖2所示）。

2.1.3 大學生體能固定額外體能鍛煉時間結果

表4顯示，在合肥師范學院和合肥學院被調查大學生中額外體能鍛煉時間較少，這表明大學生體能活動局限于上下課時間，額外的體能活動如去操場跑步、健身走，去健身房健身，去體育館打球等積極的體能活動行為較少，筆者推測可能和大學生每日學業實習壓力等有關。

2.1.4 大學生體能活動場所結果

表5顯示，在合肥師范學院和合肥學院被調查的大學生中，有大部分大學生體能活動地點為馬路，而前往操場、健身房、體育館等地方進行積極體能行為的大學生較少。2所學校的大學生每日體能鍛煉活動主要以走路或者跑步這樣生活性的體能活動為主，有目的、有意識、積極的體能活動較少（如圖3所示）。

2.1.5 大學生與2年前相比身體體能結果

表6顯示，在合肥師范學院和合肥學院被調查的大學生中，很少有大學生認為自己的身體鍛煉情況比2年前好，42%的男生調查者認為自己的體能情況和2年前差不多，58%的女生調查者認為自己的體能情況和2年前差不多（如圖4所示）。

2.2 安徽省高校大學生體能活動相關分析

2.2.1 不同性別與大學生體能相關分析

大學生男女不同性別每日體能活躍程度互相比較。從表7看，男同學的每日體能活躍程度高、中、不足分別為高的占18%，中的占47%，不足的占10%;而3個年級女生高、中、不足的體能活動活躍程度分別為高的占21%，中的占20%，不足占9%，大三、大二、大一3個年級的大學生互相比較差異有統計學意義（P<0.01）。因此，大三、大二、大一3個年級存在男女性別上差異，女同學體能活躍程度明顯高于男性大學生，這也印證了上述問卷調查的結果。本研究表明還發現大三、大二、大一這3個年級中的女同學每日體能活動處于中高水平，每日體能活動明顯高于男性大學生，推測可能原因是目前互聯網發展迅速，很多大學生喜歡網絡游戲，特別是男學生，從事電子游戲每日靜坐時間較長，導致體能活動處于較低的水平。

2.2.2 不同年級與大學生體能相關分析

從以上3個年級大學生每日體能活動互相比較可以看出（見表8），大一新生每日體能活躍程度高、中、不足的占15%，中的占12.5%，不足占2%;在經過1年學習后，大二學生每日體能活躍程度高、中、不足的占21%，中的占18%，不足占2%;而對于即將畢業的大學三年級學生來說，每日體能活躍程度高、中、不足的占15%，中的占13%，不足占0.5%。3個年級的大學生經過互相比較，差異性顯著具有統計學意義（P<0.01）。

筆者認為其原因如下。由于大一新生剛剛進校，新生從高中畢業后剛剛進入大學生生活，對于各方面還不熟悉，大部分時間花費于認識陌生的大學生活如學習、交友等，分心較多影響了每日的體能活躍程度，導致大一新生體能活動度處于最低水平;大二學生通過在大學一年的學習生活已經完全適應校園生活，規律的學習生活，業余時間較多，讓他們有更多的精力從事額外的體能活動;大三學生的專業課較多，面臨畢業和實習壓力，使得每日體能活動沒有大一和大二學生多。

3 ?結論與建議

3.1 結論

（1）安徽省2所學校大學生體能活動中，以跑步、走路、騎車3種形式為主，體能活動形式較為單一。

（2）安徽省2所學校總體體能活動水平不高，每日能活動時間集中在4h左右，主要以日常體能活動為主，積極有目的的體能活動較少。

（3）安徽省2所學校男同學每日體能活躍程度略低于女同學，這可能與男同學花費大量時間在網絡和手機上有關。

（4）安徽省2所學校3個年級大學生每日體能活動互相比較存在顯著性差異，這可能與學業壓力、就業壓力繁重和閑暇時間不夠充裕有關。

3.2 建議

（1）創設體育鍛煉的氛圍，在校園內營造良好的體能鍛煉氛圍，通過氛圍的塑造讓大學生得到體能意識增強。

（2）選擇合理的教學內容，改變大學生體育教學模式，提高大學生日常體能鍛煉意識，讓他們在日常學習生活中也進行正常的體能活動。

（3）在正常體育課教學以外，還可以多組織日常體育活動，如定期進行運動比賽、體育節等活動。

參考文獻

[1] 劉蕾蕊，董莉，劉波，等.2018年某高校新生體質指數及生活習慣的調查分析[J].中國校醫，2020，34（5）：327-329，361.

[2] 毛豐.論大學生體質下降給高校體育教學工作帶來的思考[J].智庫時代，2020（1）：198-199.

[3] 邵明虎.“化整為零”模式對體質未達標群體的體質干預研究[J].安徽體育科技，2020，41（2）：68-70.

[4] 沈金港，李曙剛.促進大學生體質健康水平的路徑研究[J].文體用品與科技，2020（9）：202-203.

[5] 趙西英.基于體質健康促進理念的體育校本課程開發研究[J].南京體育學院學報，2020，19（3）：54-59.

[6] 商勁松.中國漢族大學生25年來體質綜合評價與對策研究[J].南京體育學院學報：自然科學版，2012，11（6）：126-128.

[7] 王磊.高校大學生體質研究[J].科技資訊，2018，16（20）：228，230.