競技健美操選材指標(biāo)研究

劉雨婷

摘要：運動選材是運動員成功訓(xùn)練和取得重要成績的第一步。運用科學(xué)的手段和方式進行競技健美操選材指標(biāo)研究，對于提高競技健美操的競技能力發(fā)揮著重要作用。本文運用文獻資料法、專家訪談法、邏輯分析法對競技健美操運動員身體形態(tài)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)方面進行研究。發(fā)現(xiàn)：體型分類指標(biāo);BMI指標(biāo);坐位體前屈指標(biāo);學(xué)習(xí)4個8拍新操化動作組合指標(biāo);30秒團身跳接30秒高踢腿指標(biāo);引體向上（男）指標(biāo);仰臥起坐（女）指標(biāo);800米跑（女）指標(biāo);1000米跑（男）指標(biāo);氣質(zhì)類型分類指標(biāo)對競技健美操選材具有重要影響。

關(guān)鍵詞：競技健美操;選材;選材指標(biāo)

一、研究背景及意義

隨著競技體育飛速發(fā)展，競技健美操成為深受人們喜愛的一項競技運動項目。想要順利完成訓(xùn)練任務(wù)，創(chuàng)造優(yōu)異的成績，必須選出一些適合競技健美操項目的運動員，并且需要經(jīng)過專業(yè)化的運動訓(xùn)練才能實現(xiàn)。毫無疑問，在國家體育強國戰(zhàn)略方向下，運用科學(xué)的手段和方式進行競技健美操選材指標(biāo)研究，對于提高競技健美操的整體競技能力發(fā)揮著重要的作用。

二、研究方法

（一）文獻資料法

通過“中國知網(wǎng)”網(wǎng)絡(luò)期刊查詢系統(tǒng)，以“競技健美操選材”“選材指標(biāo)”等為關(guān)鍵詞，查詢相關(guān)期刊文獻、碩博論文，為本研究提供一定的理論基礎(chǔ)。

（二）專家訪談法

對北京體育大學(xué)健美操專項專家等相關(guān)方面的專家進行訪談，深入了解競技健美操運動員的選拔指標(biāo)和影響因素。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）身體形態(tài)指標(biāo)

1.體型分類

人體體型的評價多采用定性的評價方法。根據(jù)訪談結(jié)果得出：選材傾向于選擇體型分類為中胚型或外胚型的運動員。

2.BMI

BMI因其能夠較為方便快捷的反映出運動員的身體成分和運動員身體形態(tài)狀況，已被大多數(shù)人接受。結(jié)合北京體育大學(xué)專家訪談結(jié)果，得出BMI數(shù)值是否為18.5-22.9可以作為競技健美操選材的指標(biāo)。

（二）身體素質(zhì)指標(biāo)

1.柔韌

參考國民素質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，將坐位體前屈指標(biāo)作為競技健美操柔韌素質(zhì)選材的重要指標(biāo)。在競技健美操選材中應(yīng)選取坐位體前屈指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)為優(yōu)秀或者良好的運動員。

2.專項協(xié)調(diào)能力

在訪談過程中，專家們都一致認(rèn)為在選材過程中通過讓運動員重新學(xué)習(xí)4個8拍新的操化動作組合對競技健美操選材具有重要影響。通過觀察運動員的表現(xiàn)力、本體感覺、節(jié)奏能力等能夠較好的反映出運動員的專項協(xié)調(diào)能力。

3.動作速度

在訪談中，專家們根據(jù)平時訓(xùn)練經(jīng)驗以及實際操作情況，認(rèn)為通過考察和評定運動員30秒團身跳接30秒高踢腿標(biāo)的完成個數(shù)以及完成質(zhì)量可以衡量運動員的動作速度素質(zhì)水平。

4.力量

參考國民體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，將引體向上指標(biāo)（男），仰臥起坐（女）作為衡量力量素質(zhì)的指標(biāo)等級。應(yīng)選取引體向上指標(biāo)（男），仰臥起坐（女）評分標(biāo)準(zhǔn)為優(yōu)秀或者良好的運動員。

5.耐力

參考國民健康體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)以及和專家訪談結(jié)果，都一致認(rèn)為將男生1000米跑指標(biāo)，女生800米指標(biāo)作為衡量耐力素質(zhì)的指標(biāo)。應(yīng)選取1000米跑（男生），800米（女生）評分標(biāo)準(zhǔn)為優(yōu)秀或者良好的運動員。

（三）心理素質(zhì)

競技健美操以成套動作多、動作難度大、節(jié)奏感強為主要特點，對運動員的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。根據(jù)有關(guān)研究和專家訪談結(jié)果概括：多選擇有外向型的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)傾向的運動員。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）體型分類指標(biāo)和BMI指標(biāo)對競技健美操選材發(fā)揮著重要作用。具體為要求運動員身材體型分類指標(biāo)傾向于中胚型或外胚型;BMI值為18.5-22.9。

（2）柔韌素質(zhì)中坐位體前屈指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)是否達到良好或者優(yōu)秀;是否能較好完成學(xué)習(xí)新4個8拍操化動作表現(xiàn)出良好的專項協(xié)調(diào)能力;是否能較好完成30秒團身跳接高踢腿動作表現(xiàn)出良好的動作速度;力量素質(zhì)中引體向上（男）指標(biāo)，仰臥起坐（女）指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)是否達到良好或者優(yōu)秀;耐力素質(zhì)中800米跑（女）指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，1000米跑（男）指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)是否達到良好或者優(yōu)秀。

（3）氣質(zhì)類型指標(biāo)要求運動員表現(xiàn)為外向型的膽汁質(zhì)或多血質(zhì)傾向。

（二）建議

應(yīng)高度重視競技健美操運動員的選材與培養(yǎng)，提高科學(xué)選材的意識，促進整體競技健美操水平的飛速發(fā)展;在開展選材過程中，應(yīng)綜合考慮運動員性別和各年齡階段的不同特點，從身體形態(tài)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等多方面對競技健美操選材進行綜合考慮;具體測量和選材方法應(yīng)具體問題具體分析，使實施過程更具科學(xué)性和代表性。

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