蘇州高新區(qū)初中教師體育鍛煉行為的調(diào)查研究

錢敏

摘要：本文以蘇州市高新區(qū)中學(xué)教師為研究對象，運用文獻(xiàn)資料法，問卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法，對高新區(qū)初級中學(xué)教師體育鍛煉行為進(jìn)行了調(diào)查和分析，針對教師體育鍛煉認(rèn)識、興趣、項目、場所、形式、體育人口、體育消費等問題進(jìn)行研究。為了改善高新區(qū)初級中學(xué)教師體育鍛煉現(xiàn)狀，本文對影響教師體育鍛煉的因素進(jìn)行進(jìn)一步研究，在此基礎(chǔ)上提出可行性建議，為高新區(qū)初級中學(xué)教師養(yǎng)成科學(xué)的體育鍛煉行為提供參考依據(jù)，進(jìn)而促進(jìn)蘇州市全民健身活動的普遍開展。

關(guān)鍵詞：高新區(qū);初級中學(xué)教師;體育鍛煉;行為

人類文化知識的傳播、道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范的傳播是靠教師來執(zhí)行的，其中教師職業(yè)起著承前啟后的作用。中學(xué)生時代是現(xiàn)代社會青年成長的最關(guān)鍵時期，青少年時期是心理成熟發(fā)展的最重要的階段，從人民教師身上的縮影可以看到教育者身上的使命感和責(zé)任感，是為下一代傳播正能量，是學(xué)生知識力量的源泉，讓學(xué)生在社會進(jìn)程中適應(yīng)文明社會不可或缺的教育部分，教師職業(yè)是教書育人，為學(xué)生解惑，學(xué)生的成人成才是教師最大的幸福。但是我們的教師面臨著高強度的教學(xué)工作，勞動量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出別人的想象，身體負(fù)荷也超出預(yù)期，教師是腦力和智力雙重勞動，身體和心理承受著雙重的高壓，由此可見，教師在教育環(huán)節(jié)中起著至關(guān)重要的作用，展現(xiàn)著重要的社會地位，起著舉足輕重的社會作用。在教師職業(yè)發(fā)展進(jìn)程中，我們的教師要不斷地汲取新的文化知識，強化學(xué)習(xí)意識，在專業(yè)方面不斷發(fā)展，逐步提升教育教學(xué)水平，除此之外，我們可愛可敬的教師們還要保持科學(xué)的身體鍛煉，科學(xué)的體育鍛煉行為是教師身體健康、精力充沛的基本前提，是教師奉獻(xiàn)社會、實現(xiàn)自身價值的重要保障。

一、高新區(qū)中學(xué)教師體育鍛煉行為的基本情況

（一）高新區(qū)中學(xué)教師對全民健身計劃的了解現(xiàn)狀

根據(jù)我們的調(diào)查顯示64.19%的從事中學(xué)教學(xué)的教師是“知曉但是就是不清楚具體健身計劃的內(nèi)容”，僅有30.25%的中學(xué)教師“知道并了解內(nèi)容”，從調(diào)查結(jié)果可以凸顯學(xué)校層面對于《全民健身計劃綱要》的宣傳力度還是不夠透徹，不能更好地引導(dǎo)教師體育鍛煉意識的培養(yǎng)和鍛煉行為的形成。日后的學(xué)校體育教學(xué)工作中應(yīng)當(dāng)注重和加強《全民健身計劃綱要》的重視程度和全體教師健身計劃的影響。

（二）高新區(qū)中學(xué)教師的課余時間支配方式

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展和文明程度來高，人民的生活方式正隨著社會的快速進(jìn)程中不斷發(fā)生巨大的變革，作為教師的課余生活方式也隨之發(fā)生著巨大的改變，變得逐漸豐富起來，正因為生活發(fā)生著變革，我們的身體狀態(tài)是否處于一個健康的水平，我們都難以斷論，我們的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)中學(xué)里教師們的余暇時間的前4位是：家務(wù)勞動、文化娛樂活動、業(yè)務(wù)文化學(xué)習(xí)、看書報雜志，體育活動則排在第五位。由此可見，體育活動在教師的業(yè)余生活中并不被重視，教師的身體健康、科學(xué)的生活方式的形成有待于指向性的引導(dǎo)。值得我們引起關(guān)注的是我們男教師用于參與體育鍛煉的時間占比相對于女教師而言要多，然而女教師在家務(wù)處理和勞動方面的付出較多，導(dǎo)致余暇時間用來鍛煉的活動安排相對要少很多。

（三）教師對體育鍛煉功能的認(rèn)識

在對于體育鍛煉功能的認(rèn)識上，有 56.79% 的教師“非常同意”體育鍛煉所具有的積極功能;43.21%的教師則選擇了“同意”，說明教師對體育鍛煉所帶來的一系列的對身心健康發(fā)展有利的方面還是認(rèn)可的，高新區(qū)初級中學(xué)教師對體育鍛煉功能的認(rèn)知比較深刻。

（四）教師體育鍛煉的興趣

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)教師對待體育鍛煉的態(tài)度大多數(shù)都比較模糊，有82.72%的教師對體育鍛煉的興趣都是一般;只有9.88%的教師對體育鍛煉有興趣;6.17%的教師則表明對體育鍛煉沒有興趣。這與高新區(qū)初級中學(xué)教師對體育鍛煉功能的深刻認(rèn)識有較大出入，究竟什么原因阻礙了高新區(qū)初級中學(xué)教師的體育鍛煉興趣，怎樣提高其興趣這一問題值得我們?nèi)パ芯亢吞接憽?/p>

（五）教師參與鍛煉的目的

高新區(qū)初級中學(xué)教師參加體育鍛煉目的排在前五位的依次為“陪同親友”“強身健體”“減肥健美”“運動不足”“娛樂消遣”，男教師前三位依次為“強身健體”“陪同親友”“娛樂消遣”，女教師前三位依次為“陪同親友”“減肥健美”“運動不足”，從中發(fā)現(xiàn)由于男女教師的性別差異和生理需求不同，男教師體育鍛煉更注重“強身健體”，女教師“減肥健美”的目的更大。

（六）教師參與鍛煉的項目

在體育鍛煉項目的選擇中，如表1所示，中學(xué)教師選擇鍛煉的前8個項目是：散步、羽毛球、跑步、乒乓球、足籃排球、棋類、健身操/有氧操/瑜伽、游泳。其中中學(xué)男教師選擇參與運動的項目前八位為：跑步、足籃排球、羽毛球、散步、乒乓球、棋類、游泳、健身器活動;其中中學(xué)女教師主要選擇的參與運動的項目前八位為：散步、羽毛球、跑步、健身操/有氧操/瑜伽、交誼舞、乒乓球、跳繩、足籃排球等球類運動。其中不易受到時間和地點限制的項目為散步、跑步和羽毛球，運動起來簡單易便而且運動量可以控制，隨之成為廣大中學(xué)教師所喜愛的體育運動鍛煉項目。根據(jù)不同性別和興趣上存在著一定的差異性，男女教師鍛煉項目有所不同，男教師更傾向于運動激烈、對抗性強的運動，選擇足籃排比例高于女教師;而女教師則傾向于運動量小，表現(xiàn)柔美的運動項目，選擇健身操/有氧操/瑜伽和交誼舞的比例明顯高于男性。

二、影響教師參與鍛煉的因素

在對影響高新區(qū)初級中學(xué)教師參與鍛煉的因素調(diào)查中，排在第一位的是時間因素。在高新區(qū)初級中學(xué)教師這一群體中，余暇時間主要用于家務(wù)勞動、文化娛樂、社交活動，而體育活動則排在了第五位，對于我們現(xiàn)在的中學(xué)教師來講，在升學(xué)率和工作壓力的影響下，老師們的閑暇時間本來就很少，加上現(xiàn)在各種娛樂行業(yè)的蓬勃發(fā)展，勢必會對我們教師的鍛煉時間造成一定的影響，占據(jù)了老師們大量的鍛煉時間，從而鍛煉的時間得不到一定的保證。場館設(shè)施因素成為教師鍛煉的第二個重要因素，體育鍛煉的場所是教師參與鍛煉的必要條件，雖然現(xiàn)在人們的生活條件日益增長，身體健康的意識不斷增強，但是由于種種的一些有關(guān)因素，現(xiàn)行環(huán)境下教師花錢買健康的行為還沒能成為一線教師的統(tǒng)一行為[6]。在此之下，學(xué)校的體育鍛煉設(shè)施器材和社區(qū)的體育運動場所已然成為教師們鍛煉活動的主陣地。然而我們學(xué)校的體育設(shè)施器材是專門為學(xué)生教育教學(xué)用的，學(xué)校里沒有為我們的老師提供健身房等專供教師活動的場地，有的時候老師想運動了，卻因為礙于面子不太好意思和學(xué)生在一個場所內(nèi)進(jìn)行活動，從而影響教師參與鍛煉的熱情。還有就是體育運動的專業(yè)知識的缺失，根本不知道該如何進(jìn)行自己的體育鍛煉內(nèi)容和項目的安排，這個因素是影響高新區(qū)初級中學(xué)教師進(jìn)行體育鍛煉的第三因素。從我們的調(diào)查可知，高新區(qū)初級中學(xué)教師所能掌握和運用的體育知識模塊、技術(shù)技能真的太少，這樣的結(jié)果必定是導(dǎo)致教師雖然能夠參與到鍛煉中去，但是絕大多數(shù)老師都是沒有計劃性和針對性的鍛煉，更加談不上科學(xué)性。然而我們教師參加體育鍛煉活動，卻不知道過度的、不專業(yè)的運動方式和方法或者選擇不適合我們教師年齡段內(nèi)的運動項目會對教師的身體帶來多大的傷害，甚至造成不可逆的運動損傷[7]。因此，我們區(qū)內(nèi)各學(xué)校應(yīng)該充分利用和組織學(xué)校體育專業(yè)人士對教師進(jìn)行體育運動項目的指導(dǎo)，且有計劃、有針對性地組織和開展一些有利于教師身心健康的體育類活動。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）高新區(qū)初級中學(xué)教師對《全民健身計劃綱要》的了解程度低，通過數(shù)據(jù)可知高新區(qū)對于全民健身計劃的宣傳和組織力度不夠，沒有積極響應(yīng)上級的號召。

（2）高新區(qū)初級中學(xué)教師對體育鍛煉所具有的功能認(rèn)識比較深刻，雖然能認(rèn)識到體育鍛煉的積極作用，但是體育參與興趣不大，參與意識比較薄弱。

（3）高新區(qū)教師工作忙，承受著較大的壓力，余暇時間較少，用于體育鍛煉的時間很少，直接導(dǎo)致高新區(qū)中學(xué)教師體育人口偏低。

（4）初級中學(xué)教師參與體育鍛煉的形式主要集中在與家人同伴一起選擇社區(qū)組織的形式，學(xué)校對教師體育鍛煉的組織力度還不夠。學(xué)校公共體育設(shè)施的不完善導(dǎo)致較少的教師選擇學(xué)校公共健身場地進(jìn)行鍛煉。

（二）建議

（1）不斷擴大宣傳面，落到實處。充分發(fā)揮體育的良好媒介作用，組織教職工參與到體育運動中來，定期為我們教師宣傳體育運動小技巧，加強校園體育文化的建設(shè)，積極開展教職工運動會，給予老師固定時間開放場館，從思想上強化體育的重要性，從落實上為教師提供運動的設(shè)施器材，從活動中提升教師的凝聚力和戰(zhàn)斗力，為教師身體健康種下一顆種子，這樣我們的體育鍛煉行為才會逐漸養(yǎng)成。

（2）學(xué)校要合理安排教師的春夏作息時間制度，進(jìn)一步改善教師的工作環(huán)境，提升教師的歸屬感，創(chuàng)造運動條件為教師提升生活的品質(zhì)，通過減負(fù)減壓讓教師具有一定的時間和精力參與到體育鍛煉活動中去。同時學(xué)?？梢约哟髮搀w育設(shè)施建設(shè)的投入和加強對教師體育活動的組織力度，為教師參與體育鍛煉創(chuàng)建一個良好的氛圍，從而使教師積極主動參與到體育鍛煉運動之中。

（3）學(xué)校應(yīng)該充分發(fā)揮體育教師和愛好體育運動的教師的引領(lǐng)作用;通過工會，有組織、有計劃性地向我們可敬可愛的教師講授體育鍛煉的基礎(chǔ)知識和技能，讓我們的老師掌握科學(xué)有效的鍛煉方法和運動技巧，讓老師們能夠自主參與體育鍛煉，讓老師們有一定的積極性。

（4）教師要重視體育鍛煉的功能，提高體育鍛煉意識，在增強身體素質(zhì)的同時以更好的精神狀態(tài)投入工作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)出新一代社會主義建設(shè)者。

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