體育特長生術科高考測試前的心理輔導

摘要：良好的身體素質有助于體育特長生訓練水平的提高，運動成績的提高。而良好的心理素質也是提升他們高考必勝信念的重要因素。在體育特長生高考前進行心理輔導是非常重要的。

我校是以藝體特長為主的學校，每年藝體特長生在高考升學率中占有很大的比重，而體育特長生除了要有良好的文化課成績、運動成績，更需要有良好的心理素質才能在高考中取得優異成績。可見，體育生心理素質的好與壞，對學生的術科成績有著直接影響，因此，在體育特長生高考前進行心理輔導是非常重要的。

由于體育生很少有參加比賽的機會，多是參加校運會，和市級的運動會，很少有大賽的機會，缺少大賽經驗，得不到應有鍛煉這使得他們更容易在考試出現錯誤，在高考測試中出現失誤也是常有的，分析原因，有技術方面的，有測試環境方面的，更主要的是心理方面的。如果在學生考試前能夠加強心理素質方面的訓練則情況就會好很多，強大的心理是考出好成績的關鍵，可見良好的心理素質對于體育考生高考成績的好壞起著非常重要的作用。

我們各學校的大多數體育生都是因為文化課成績不好，而通過文化課走上高校又很難，但他們又具備一定的身體素質，所以才選擇了體育特長生這條道路。由于他們不象是專業的運動員經過專業的、系統的訓練，一般都是高二下學期或是剛進入高三時才開始進行訓練，這就要求他們的身體素質與心理素質都要具有一定的水平。……