教師，請消除你的憤怒

摘要：在日常教學(xué)教育活動中，教師往往會因為生活、工作壓力大，學(xué)生犯錯與頂撞引發(fā)各種各樣的師生沖突;教師工作的不可選擇性，也使得他們不得不與自己不喜歡甚至討厭的學(xué)生打交道。所以，當(dāng)遇到意想不到的問題和煩惱時，稍不留意，教師就有可能勃然大怒，甚至發(fā)生過激行為。然而，憤怒其實是最無力的情緒之一。它只會讓好事變壞事，壞事更糟糕，會使教師賠上自己的聲譽、工作、心情的寧靜、健康、甚至失去自我。

關(guān)鍵詞：教師;學(xué)生;教育;憤怒;控制;消除

某班級的學(xué)生經(jīng)常不遵規(guī)守紀(jì)，學(xué)習(xí)散漫，某教師對這現(xiàn)象實在忍無可忍，便大聲在全班學(xué)生面前開罵，而學(xué)生一個個低著頭忍受著教師的責(zé)罵，心里充滿對該教師的厭惡情緒;某辦公室里，某教師虎著臉，不停地指責(zé)批評某學(xué)生某種不良的行為習(xí)慣，而學(xué)生卻顯出一副懶散且無所謂的樣子。誠然，教師這樣做也是為了學(xué)生好。可是，有的時候往往卻是我們氣得半死，而當(dāng)事人卻無動于衷。殊不知，這種教育方法只會賠上教師自己的在學(xué)生眼中的聲譽，只會讓學(xué)生更叛逆，更不聽話。

所以，作為教師，應(yīng)當(dāng)深入去了解憤怒產(chǎn)生的原因，憤怒造成的危害以及控制、消除憤怒的方法，進(jìn)行自我“健心”，跳出易怒的心境，以平和的心態(tài)去解決問題。如果憤怒已經(jīng)產(chǎn)生，則需要健康的宣泄方式——不動怒。

有的時候我們會選擇憤怒，是因為與其他的選擇相比，憤怒看起來更具有合理性。比如，有時已經(jīng)上課了，教師已經(jīng)站在講臺上了，下面的學(xué)生還在吵鬧，這時教師就會生氣，神情馬上嚴(yán)肅起來，開始訓(xùn)斥學(xué)生，或者和學(xué)生對立。……