不同運動項目對在校大學生健康人格和身體自尊影響的實驗與統計分析

代廣松 沈明

摘 要：文章運用心理測評實驗、問卷調查、數理統計法等，對在校大學生的健康人格和身體自尊進行研究，對比不同運動項目對在校大學生健康人格以及身體自尊的影響，研究表明：參與不同運動項目對大學生的健康人格在整體上不存在顯著差異;參與不同運動項目的大學生的身體自尊有顯著差異;不同性別的大學生參加定向越野和乒乓球項目，在社會參與性及善解人意方面存在差異，且定向越野對男生健康人格的作用高于女生，乒乓球項目對女生健康人格的影響高于男生;定向越野項目對不同性別在校大學生的身體自尊都有明顯作用，其他各項目對不同性別大學生的身體自尊的影響各不相同。

關鍵詞：運動項目;在校大學生;健康人格;身體自尊;統計分析

當代大學生從踏入大學生活開始，就面臨著各種各樣的問題，其中主要是學業、獨立生活、情感、就業等問題。在各種壓力交織作用下極易出現心理問題，如何正確引導學生樹立健康人格、保持良好心態，是目前高校迫切需要解決的問題。目前，已有專家學者通過研究發現，參與體育運動項目對心理有正向干預作用。在梳理眾多專家學者的研究成果后發現，研究心理因素較為單一，主要是健康人格、身體自尊、健康信念等，且未明確區分不同項目對不同性別大學生在多個心理因素方面的影響。因此，文章通過對參與不同運動項目的在校大學生進行研究，主要從健康人格和身體自尊兩個心理因素進行闡述，對比不同性別在校大學生在參與不同運動項目后心理方面是否會產生積極效應。

1 研究對象與方法

1.1 文獻調查法

從江西農業大學南昌商學院隨機抽取四個體育社團，共計320個學生為實驗對象。通過查閱相關資料和文獻，結合運動訓練學中的項群理論[1-4]，體能主導類耐力項群選取定向越野項目，技能主導類難美性項群選取健美操，技能主導類同場對抗性項群選取籃球，技能主導類的隔網對抗性項群選取乒乓球項目。

1.2 數理統計法

在實驗結束后，對心理測試問卷的數據進行整理，并運用SPSS17.0進行數據統計，從而獲得有關的實驗分析數據。

2 研究結果與分析

本次實驗分別抽取四個體育社團共計320人，發放大學生健康人格量表和心理自尊測量量表修訂版兩種，要求必須是參加過一年以上相關運動項目的學生填寫。因為填寫人數較多，根據不同運動項目，分批次在課室內填寫，學生填寫完成后當場回收相關表格，并進行整理，所有測試環節均為封閉狀態，不允許交流、探討。

為了避免兩個量表形成關聯性，影響學生主觀填寫意愿，發放兩次量表間隔時間為兩周以上。其中，大學生健康人格量表發放320份問卷，其中有效問卷314份，無效問卷6份，有效率98%;心理自尊測量量表修訂版發放320份問卷，其中有效問卷310份，無效問卷10份，有效率97%。

2.1 不同運動項目對大學生健康人格的影響

由表1所示數據可知，參與不同運動項目的學生在聰慧性和社會參與性兩個維度存在顯著差異，在獨立性、樂觀性、責任感、善解人意、自由感五個維度不存在顯著差異。

通過對參與不同運動項目學生的健康人格進行單因素方差分析得出：不同運動項目整體上對在校大學生健康人格沒有明顯作用。此結論與眾多專家學者所研究的結論一致。因此，體能主導類項目、技能主導類難美性項目、技能主導類隔網對抗性項目以及同場對抗性項目，均不能直接影響在校大學生的健康人格。

2.2 不同運動項目對大學生身體自尊的影響

通過分析不同運動項目對大學生身體自尊影響的單因素方差發現，四個項目在五個維度均呈顯著性差異，且定向越野>健美操>籃球>乒乓球，說明定向越野相比其他3個項目能更好地提升學生的身體自尊。定向越野項目是近幾年才發展起來的運動項目，不僅要求參與者具有良好的體能，還需要有準確方位感及路線規劃能力，在提高體能的同時也培養了參與者的智力。

綜上所述，不同運動項目對在校大學生身體自尊具有直接影響，其主要原因是在校大學生參與的運動項目都是體育社團組織，人數眾多，鍛煉的群體氛圍較好，在學習體育技能的同時也能鍛煉身體，因此身體素質等方面相比不參加體育活動的學生更好。有專家通過研究得出，選擇不同運動項目的大學生在身體自尊的各維度有較大差異[5-7]。此論點與本研究結果相一致，說明不同運動項目對在校大學生的身體自尊有明顯作用。

2.3 不同運動項目對不同性別大學生健康人格的影響

通過對數據進行單變量方差分析可以發現，不同運動項目對不同性別的學生在健康人格四個維度沒有明顯作用。在聰慧性方面，健美操和乒乓球項目以及籃球和乒乓球項目對不同性別的在校大學生有顯著差異;在社會參與性方面，定向越野和乒乓球以及籃球和乒乓球對不同性別的在校大學生有顯著差異;在善解人意方面，定向越野和乒乓球項目對不同性別的在校大學生有顯著差異。

綜上所述，不同性別的大學生參加定向越野和乒乓球項目，在社會參與性及善解人意方面存在差異，且定向越野對男生健康人格的作用高于女生，乒乓球項目對女生健康人格的影響高于男生。

2.4 不同運動項目對不同性別大學生身體自尊的影響

由表2所示數據可以發現，定向越野項目對不同性別的學生在身體自尊各個維度都有明顯作用，不同項目對不同性別的學生在身體自尊各個維度影響不同，但基本都有相關性。說明不同運動項目對不同性別學生身體自尊的作用不同，籃球項目對男生身體自尊的作用高于女生，乒乓球和健美操項目對女生身體自尊的作用高于男生。

綜上所述，定向越野項目對不同性別在校大學生的身體自尊都有明顯作用，其他各項目對不同性別大學生身體自尊的影響各不相同。但總體呈現出技能主導的同場對抗性項目對男生身體自尊的影響優于女生，技能主導的難美性項目和技能主導的隔網對抗性項目對女生身體自尊的影響高于男生。

3 結論與建議

體能主導類項目、技能主導類難美性項目、技能主導類隔網對抗性項目及同場對抗性項目均不能直接影響在校大學生的健康人格。不同運動項目對在校大學生的身體自尊有明顯作用。

不同性別的大學生參加定向越野和乒乓球項目，在社會參與性及善解人意方面存在差異，且定向越野對男生健康人格的作用高于女生，乒乓球項目對女生健康人格的影響高于男生。

技能主導的同場對抗性項目對男生身體自尊的影響優于女生，技能主導的難美性項目和技能主導的隔網對抗性項目對女生身體自尊的影響高于男生。

參考文獻

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