淺談初中生心理健康教育策略

胡小豪

【摘要】初中階段是學生受教育的關鍵時期，教導初中生不僅需要文化知識和實踐能力，還需要更高的心理素質。只有具備良好的心理素質，才能提高抵御挫折的能力，應對不斷變化的社會形勢和環境。

【關鍵詞】初中;心理健康;教育

在中學階段，學生會發展出自我意識，這迫使他們高度重視自尊和獨立性，并努力維護自己的形象。因此，面對挫折時，他們往往變得難以忍受，并由于惡劣的社會環境而最終誤入歧途。協調心理健康教育、咨詢和輔導是解決中學生心理壓力的有效手段。但是，大多數學校的心理健康教育仍有待改善，沒有積極的心理健康教育和指導體系，因此，對中學生的心理健康教育是沒有很大的效果。

1初中生心理健康問題的影響因素分析

1.1家庭因素

在家庭生活中，父母之間的關系以及父母與親戚之間的關系不融洽，學生極易產生自卑、孤獨和自閉等現象。由于現階段的初中生通常只是獨生子女，他們的父母和老人對他們都百般疼愛，這導致他們缺乏基礎的道德教育，甚至在學校和生活中有更多的惡習。許多留守兒童的父母長時間在外地上班，他們缺失了父母的愛，這使學生的人格容易不完整，出現很多心理疾病。

1.2社會因素

在當前的社會形勢下，許多初中生過早地融入于不良的社會文化中，例如接觸不良的書籍、網絡媒體等。然而，學生分辨事物的能力相對較低，并且容易受到不良的社會文化的影響和塑造不良心理。一些電影和電視節目中經常發生暴力事件，如果老師和父母不能有效地指導學生，那將導致學生習慣使用暴力解決問題[1]。

1.3學校因素

在教育初中生的過程中，由于他們年齡小，容易分散注意力，這使教師的教育管理變得復雜。教師和學校通常建立規范學生行為的制度和要求，以使學生的性格變得沉悶，不利于學生心理健康發展。此外，現階段學生的學業負擔沉重，老師和家長過分關注學生的成績，而忽視了發現和指導學生的心理問題，導致越來越多的不良事件的出現。

2心理健康教育的內容

2.1情感教育

初中生情緒良好的存在是評估他們身心健康的重要標準。由于初中生容易受到外界因素的影響，因此他們在表達情感時更直接，尤其是在表達負面情感時。這些情緒的直接表達可能會對周圍人的情緒產生相應的負面影響。通過情感教育，可以幫助初中生有效地傳遞他們的情感和心理，以相互協調，以確保他們的身心健康發展。

2.2學習心理

傳統的應試教育和當前的素質教育都將影響學生的學習態度，尤其是負面影響。應試教育的管理往往會給學生造成高分低能的現象，而初中素質教育往往會使學生變得主次不分。心理健康教育可以更客觀地幫助學生反思教育的本質和學習的目的，并使學生從小就養成成熟的學習觀念。在這種情況下，學生學習的心理會更健康。

2.3自我認識

一個人的自我知識的培養對其的長期發展有最直接的影響。在初中時期，他們的自我知識將隨著年齡、社會經驗的變化而不斷發展，這意味著學生在不同階段具有不同的自我知識。通過心理健康教育進行課堂管理時，可以通過心理健康教育更好地了解自我和自尊，以確保課堂管理的質量[2]。

3開展初中生心理健康教育的對策

3.1注重學生的心理健康

任何教育模式和任何教學方法的最終目標都是為學生提供服務和增強他們的能力，而且心理健康教育也不例外。心理健康教育在初中課堂管理中的應用，從短期看是改善課堂管理，從長遠來看，其主要目標是為學生提供更健康的心理，也保證學生的健康成長。由于初中生個體之間存在一定的差異，這就要求教師要重視個性化學習的應用，培養個體學生的發展，以保證學生心理的健康成長。初中生通常不想被管束，渴望自由。這要求教師為學生提供日常工作的空間，并增強他們獨立組織和管理事務的能力。

3.2開展心理教育活動

應用心理健康教育的最終目的是為學生服務。這就要求教師準備充分的課程。在課程開發中，必須將有效的心理健康知識有效地嵌入課堂管理的各個方面，并對初中生的心理問題進行系統的分析和總結，然后找到針對性的解決方案，以反映對初中生進行一切教學的理念。此外，學校還應定期開展一些心理健康活動，并對學校的所有學生提出要求：所有成員都應參加，并帶著問題參與，以充分認識活動的有效性。這一過程不僅有益學生的整體進步和發展，也有助于建立良好的師生關系。使學生可以樹立正確的價值觀，創造良好的教學環境，互相幫助，熱愛學習，并營造健康的教學氛圍。例如在元旦晚會上，可以以小品表演的形式將學生日常生活中容易遇到的叛逆和比較行為可視化，從而在學生面前更加直觀地展現出來。為了更客觀地了解他們的行為缺陷，教師將提供心理健康教育，指出學生日常行為的缺陷，同時提供解決方案，這將使學生更容易接受并改善他們的行為。

3.3建立學校、家庭三位一體的心理健康教育模式

家庭的關愛對于初中生來說非常重要。教師應與學生家長積極溝通以建立合作關系。教師應指導學生的父母，使他們了解心理健康教育的重要性，并了解教師的日常工作。加強教師與學生家長之間的協作將有助于改善三位一體的心理健康教育模式，更好地教給學生，并解決學生在學習和生活中的挑戰和困難，促進學生更好地發展。

4結論

因此，在實踐教學中，教師必須積極地教育學生心理健康，強調精神健康教育的道德作用，利用教學幫助學生確定正確的三觀，為未來奠定堅實的基礎。現代社會的發展促使對學生的心理健康教育得到更好的發展，教師應更加注意這一點，最大程度激發中學生積極人格品質的力量，從而為社會培養優秀的人才。

參考文獻

[1]楊群英.淺析班主任如何培養班干部的有效策略[J].小學教學參考：綜合版，2017，33（6）：91-92.

[2]郎文波.結合德育，有效開展心理健康教育[J].教書育人：師新概念，2018（01）.

豐順縣豐良中學? 廣東? 梅州? 514300