聶勛敏
根據《新課程標準》對小學低段寫字教學的要求是:“養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣,書寫規范、端正、整潔;”中段的要求是:“使用硬筆熟練地書寫正楷字,做到規范、端正、整潔;”高段的要求是:“用硬筆書寫楷書,行款整齊,有一定的速度。”從這里我們可以看出,在小學低段掌握正確的坐勢、執筆和書寫習慣非常重要,也是硬筆書法教學最關鍵的黃金時期,姿勢的正確與否會影響到學生的視力,目前越來越多的孩子早早得了近視眼。我們在長期教學中,發現許多老師和學生家長有一個共性問題,都沒有正確指導孩子寫字的坐姿和執筆姿勢,并讓孩子堅持下來,往往等到近視了才去配眼鏡,問題出在多數老師、家長沒有一個輔導孩子寫字的正確方法。
一、硬筆書法教學的現狀
1.家庭與社會缺乏重視。
由于現代社會大環境的影響,年輕一代卻對書法藝術逐步淡化,普遍寫不好字,是大家公認的事實。寫家庭作業時,家長只需要孩子正確、快速地完成作業任務,不管孩子字寫得好不好。
2.學生作業負擔過重。
老師的合理作業布置與學生寫不好字有一定關系。有的老師平時往往不顧及學生當天是否能完成作業量,大量布置作業,尤其是臨近期末考試這段時間的作業量更多。反而,學生在嚴重的作業量面前,不管字寫得好不好,只要完成任務就行了。
3.電腦打字的普遍使用。
電腦的普及,使人們忽略了書法藝術的重要性,有的家長和孩子錯誤的認為,練字不如打字,甚至認為現在有了電腦這種便捷的工具已經不需要練習寫字了,只要會寫就行,寫的好壞并不重要。
二、硬筆書法教學的書寫姿勢
1、坐勢:身正、腰直、足安、頭平、三個一。
在課堂教學中要求學生:正身就是身體坐正、兩眼平視前方;腰直就是腰板要挺直,是整個上肢力量的承接點,也就是身體的力量在腰部,屁股最好是坐凳子的三分之二,切忌彎腰托背;足安就是兩腳相對平放于地面并與肩同寬,足安即心安;頭平就是兩眼平視前方,抬起兩臂與肩同寬同高,然后成自然狀態平放于桌面掌心向下,左手與桌子左邊緣平行,右手與桌子右邊緣平行,然后再左手向內收45°,右手向內收45°,切忌左右手成一字趴在桌面上,在書寫時頭略向下傾;三個一就是執筆位置距離紙面一寸高,胸離桌子一拳遠,眼睛距離紙面一尺高。
2、執筆姿勢:指實掌虛、成橢圓狀。
在坐勢基本正確的情況下,抬右手伸直、豎手腕、五指分開,并使五指盡量張開到最大程度,再做握拳動作,再打開,再做半握拳動作(半握拳時,拇指、食指和中指的指尖交聚在一個點上),反復訓練多次,直到學生們的手型比較自然,五根手指成弧形的狀態。方可執筆,注意拇指與食指相對、中間留有一條縫隙,筆管穿過拇指與食指形成的龍眼,靠在食指的第三指節的跟部向上伸出即可,中指抵在筆管的下面、無名指和不指成自然彎曲的狀態抵在中指下面,整個手掌成橢圓形、指實掌虛,然后順時針和逆時針兩個方向不斷的旋轉手腕,增強手腕的靈活度。這樣訓練有利于書寫時的流暢性,注意活動手腕的時候手指不要動,這時再將左右物收成45°斜角狀態,再豎腕。在執筆姿勢比較正確的情況下,只有右手腕的外側邊緣接觸桌面,整個手腕是立于桌面的,切忌小指至手腕的部位接觸桌面,那樣會導致手腕不能靈活運動,阻礙書寫速度。
3、姿勢的保持:左右手的配合。
在坐勢和執筆比較正確時,可以在本子上畫米字形的直線和順時針、逆時針的弧線。書寫和練習的最佳位置是以自己的鼻梁為界的右邊,有利于右手的靈活運動和正確姿勢的保持。左手的作用就是配合右手,不斷的移動本子調整到最適合右手書寫的位置,切忌本子不動用右手去迎合本子的位置進行書寫。
綜上所述,著名教育家葉圣陶曾說過:“什么是教育?一句話,就是要養成良好的學習習慣”。硬筆書法教學也是一樣的,就是要養成良好的坐勢和執筆習慣,讓這樣的書寫習慣長期堅持下去,雖然不是一朝一日能夠做到的,它是貫穿小學低段語文教學的整過程,乃至中段、高段的課堂教學時也得隨時提醒糾正。在課堂外還應該與家長保持溝通交流,讓家長知道正確書寫姿勢的重要性,督促提醒孩子在寫家庭作業時也要保持課堂上的正確姿勢。養成良好的書寫習慣能使指、腕、臂、肩、背、腰的骨絡、神經、肌肉等身體各部位得到協調活動和健康發育,養成良好的習慣,才會把精力集中在學習的各個方面,能夠提高學習,也有利于身心健康的發育成長。
2021年5月17日星期一