疫情后小學陽光體育活動操作策略探究

林瓈

在疫情期間，體育課不能順利進行，但在暴發后應引起更多重視。在小學階段，體育課程的教學是一個重要的環節。為了進一步提高學生對體育鍛煉的認識，學校有必要在開展體育課程時通過設置多種教學方法，加強學生對體育課程的學習和理解，并通過以下方式不斷提高學生的體育鍛煉水平：累積鍛煉全面發展自身素質。本文將從體育活動的發展現狀入手，分析如何讓小學體育教師進行小學陽光體育活動多元化的教學，并提供一些參考建議。

開展陽光體育活動的政策指導，促進體育活動的發展。在流行期間，每個人通常都缺乏運動。改善這種情況是一個亟待解決的問題。在“陽光體育”的背景下，發展小學生課間體育活動是遏制這一現象的有效措施。目前，許多學校積極響應并取得了良好的成績。在“陽光體育”概念的推動下，小學生的體育狀況受到了各個教育部門的高度重視。有必要建立系統和完善的班級之間體育活動計劃。學生通過在快樂的課堂運動中改善身體健康并促進身心健康康全面發展。

1 發展小學陽光體育活動的必要性

課間體育活動是根據教育部“確保學生每天運動一小時”的運動要求而產生的。學校體育要注重“健康第一”的指導思想，切實加強體育教育。與傳統的課間運動相比，大型的課間體育活動具有內容豐富，組織形式多樣的特點，不僅可以全面提高學生的身體素質，如速度，力量，耐力，協調性等。一種鍛煉學生終生體育鍛煉習慣的有力方法。

校園體育活動主要由體育教育和課外體育活動組織，是課外體育活動的重要組成部分。它不僅是一項體育活動，而且是內容豐富多樣的文化活動。這種形式不僅使學生減輕疲勞和緊張感，調整放松的心態，在輕松愉快的氛圍中接受體育教育并實現教學勞逸結合的作用，也極大地豐富了單調乏味的校園文化生活，營造了和諧的校園體育文化氛圍。

2 小學生全面身心發展的需求

大型課堂體育活動是學校體育活動的重要組成部分，是學校體育課外活動的有效補充。作為面向全體學生的體育活動，大教室可以根據學校的特點和實際情況，不同年齡段學生的個體差異以及學生身心發展的需要，科學合理地設計體育內容。在小學階段，學生處于身體發展時期，開展大型的課間體育活動可以使學生在有限的時間內滿足自己的運動需求，為培養學生良好的身體素質奠定了堅實的基礎。鍛煉身體強健。學生還可以接受思想道德教育，從而促進他們身心健康的全面發展。

3 策略性理論與實踐

首先，分析小學體育活動的現狀就目前的形式而言，體育正處于快速發展時期。多種運動方法的出現為小學生的學校生活增添了一些樂趣。但是，在中國大部分地區，由于體育不是小學考試的必修課，許多學校在某種程度上都忽略了體育課程的設置，甚至有些學校每周只開設一到兩門體育課程。讓學生進行課外活動，認真忽略對學生身體素質的綜合考慮。在中國的一些偏遠地區，由于基礎設施落后，學校沒有操場和一般運動器材。學生的體育課程受到很大的限制，他們不能像機會相同的同齡兒童那樣享受同樣的機會，非常有趣。

此外，在期中，臨近學期末，許多其他課程的教師將選擇參加體育課來解釋知識。從教師的本性角度來看，這種方法可以在一定程度上使每個學生都快起來復習所學到的知識，從而取得良好的效果。但是它嚴重地忽視了讓每個孩子在體育鍛煉中養成良好的學習態度。持續學習并不能幫助每個學生快速提高能力水平，甚至可能對孩子的心理產生反作用。學校體育課本設施的不完善以及教師對體育課程的重視程度嚴重影響了學生對體育課的正確認識。他們認為運動是學習之外的微不足道的事情，不能以更有效的方式加以利用。對體育有深刻的了解。從長遠來看，可能會出現不上體育課，不去教室學習的現象，嚴重忽視了人們的身體健康鍛煉，使人體的免疫力持續下降。

4 增加開發陽光體育活動的多樣性

體育的范圍是多種多樣的，其豐富的內容使學生具有吸引力。如果體育老師可以在一起。通過一系列多樣化的教學方法，定期的教學研討會將豐富體育課，并極大地吸引更多的學生參加體育課。首先，從一般體育課程的角度來看，體育教師可以完成三個級別的45分鐘課堂計劃。第一個鏈接允許學生在慢跑和在操場上快速跑步之間進行下一個練習。準備熱身;第二部分，男孩和女孩分為兩組，讓女孩選擇跳繩，排球等體育活動進行技能訓練，讓男孩選擇足球，籃球等體育活動。進行身體健康測試;第三部分是呼吁學生參加有趣的活動。在課外游戲中，老師讓學生感受到童年的快樂和運動的魅力。然后，教師將為每個課程鏈接制定具體的詳細計劃，并將繼續在后續課程中更改模型。讓學生始終保持體育課的新鮮感，并使孩子養成良好的課堂習慣。最后，體育老師必須積極與所有班級的學生進行良好的溝通。通過與他們進行認真的交流，他們可以加深對自己內心思想的理解，從而為下一份工作設定更詳細，更好的目標。體育課程的發展具有非常重要的意義，其內涵是廣泛而深刻的。只有學生積極參加體育課程，他們才能養成健康的學習習慣使用。

除了著重于豐富學生的動手課外活動外，體育老師還需要在每個學期的體育課上建立某些課堂講授。通過指導學生講解小學運動規則的理論知識，他們可以認識到進行多項運動（例如跑步）時應注意的問題。此外，教師可以在課堂上使用PPT向學生展示更多的跑步，排球，足球，籃球和其他活動技能。讓每個學生都能直觀的鍛煉技巧足以感覺到更詳細的鍛煉步驟。對于一些運動能力較弱的學生，教師應充分利用耐心和毅力，幫助他們繼續提高體質。通過有氧運動和無氧運動相結合，每個孩子都能做到在運動中釋放您運動的精髓。找到最適合的運動，并將其用作運動和終身學習的目標。體育鍛煉是改善人們基本身體狀況的重要活動。有許多運動，例如跑步，跳繩和仰臥起坐。教師開發了多種教學內容，以幫助學生在體育課上豐富他們的實踐學習技能，并確保每個孩子從小就可以建立良好的運動意識。在陽光運動發展一個小時的過程中，我們將繼續提高體質，逐步掌握自己喜歡的運動，為以后的體育鍛煉打下堅實的基礎。

5 結語

總而言之，體育課程的發展不僅要求每個教師提高自身的專業素養，而且還需要采用多種教學方法來豐富體育課程。深化課程內容，豐富教學內容，不斷吸引每個孩子的注意力。因此，通過自己的努力和鍛煉，他們可以繼續在運動中快速發展，提高健身水平，并為學習創造更好的身體條件。加強陽光體育活動的推廣，營造陽光明媚的體育氛圍以及班級之間體育活動的競爭。陽光體育活動發展需要政府，地方和學校的教育各部門共同關心的應該以“健康第一”為指導思想，加強陽光體育活動，營造良好的體育氛圍，引導學生走出教室，走出來到操場上，并為他們積極參加大型體育活動以及終身運動習慣奠定了堅實的基礎。

（作者單位：舟山綠城育華（國際）學校）