淺談氣排球運動特點與價值及其發展

周耀麗

氣排球作為一種職工體育運動，在企業職工中開展。增加參與氣排球的人數，發展企業氣排球運動具有重要的現實意義。發展氣排球可以降低醫療費用，保持勞動力的高工作效率，合理控制和利用閑暇時間，提高人們的生活質量等。隨著我國市場經濟體制的逐步形成，民營企業的快速發展，國有企業的重組和改革，外資企業的涌入等，中國氣排球運動面臨著新的形勢、新的問題和新的機遇。從氣排球的發展可以看出，參與各種社會事務繁多的人口比例低是不容置疑的。這個特殊的群體很容易受到工作節奏快、壓力大、社會事務復雜的影響。因此，氣排球在企業的發展可以使大量的員工參與到全民健身中來。

在20世紀80年代，氣排球在中國是一項受歡迎的運動。具有獨特的娛樂健身效果。是集競賽、健身、娛樂、觀賞于一體的理想有氧運動。它不僅具有豐富的技術內涵和健身效果，而且能有效、積極地促進身體健康。近年來，隨著社會經濟的發展，越來越多的企業重視體育工作者，因此氣排球被引入到職工的體育活動中，并得到了良好的發展，深受廣大企業職工的喜愛。

世界衛生組織提出了一個新的健康概念：“健康是身體，思想和社會的完美。健康不僅意味著一個人沒有任何癥狀或疾病，而且還必須擁有一個健康的身體。參與生活可以改變由抑郁，抑郁，焦慮和其他情緒激增引起的抑郁。“進行體育鍛煉等，但老年人的身體特征也限制了該項目的選擇。齊排球團結了人們，提高了體育鍛煉的心態，不僅豐富了生活的內容，而且增強了自信心。進行功能適應訓練。運動和笑聲可以建立良好的心理環境，消除心理上不健康的情緒，并可以恢復高端機車的健康：排球是無窮的樂趣，一旦被吸引，您就會被吸引，吸引，學習和著迷。它越是令人著迷，它可以激發團隊成員參與游戲，使老年人的心理更年輕，并且在增強自信心方面具有不可替代的相互作用。

1 氣排球運動特點

第一，質量較輕，球體柔軟，球體周長約為75-85厘米，比硬排球周長增加了近20厘米，重量約為100～150克，是普通排球的一半重，飛行速度緩慢，容易控制球，墊擊球體手臂不會產生疼痛與緊張感，適合廣大人群參與氣排球運動。比賽場地為長13.4米、寬6.1米，也就是羽毛球場地，男子球網高210厘米，女子球網高190厘米，混合網高為200厘米，網架可以采用羽毛球、氣排球一體架。此項運動對場地要求不高，比賽設備簡單，投入成本不大，適應于群體體育的開展。第二，球體特點與規則變化，降低技術操作的復雜度，凸顯運動特色，入門簡單。運動中采取的發球、傳球等技術更容易運用，而氣排球運動中對雙手墊球技術要求更高，從而演變了單、雙手棒球和棒、撥球技術。運動場地比硬排球要小，球網高度要低，能更加清晰的判斷進攻路線，提高比賽多樣化進攻形式，也提升了初學者的學習興趣和積極性。氣排球只能遠網扣球進攻，難以將球扣死，增加接觸球的幾率。比賽中往往發生若干回合爭奪。提高競爭激烈程度，存在一定比賽懸念。這些技術特點也成為氣排球運動的創新內容。第三，氣排球運動作為社會群體體育運動項目，比賽規則簡單易懂，大致與硬排球規則相似，初學者能掌握簡單氣排球技術就可以參與比賽。不易出現受傷事故，容易樹立隊員信心，培養團隊協作精神。比賽回球次數多，隊員之間互動性強，比賽娛樂性和觀賞性大大增加。每隊五人參加比賽，發球開始比賽，防守接一傳，二轉調整組織進攻，二、四號位或后排完成進攻。通過兩隊技戰術完成攻、防轉換，使得比賽過程非常激烈。當然也需要隊員配合默契和技戰術的靈活運用，這也是吸引廣大群眾參與氣排球運動的魅力所在，也是在創新發展體育運動的環境中，氣排球運動有效激發參與者興趣。

2 氣排球運動的價值

第一，氣排球的健身價值。氣排球有著相當好的運動健身價值。首先，它是一項有氧運動，能使參與者的身體肌群持續保持在運動狀態，經常參與這項運動，可以大大提高和改善參與者的心肺功能，從而達到強身健體的效果。其次，體育運動給人精神享受，不僅可以宣泄個人情感，也與社會的穩定和諧發展相關。排球運動更多的是讓人知道如何做到互助信任、互相尊重和團結合作，同時也增加了情感交流和豐富精神生活。

第二，氣排球的教育價值。氣排球運動創新大大提高了教育價值，特別是在氣排球比賽中基本技術和戰術的靈活運用，要求參與者具備一定得學習能力和創新能力。為了贏得比賽，要求每分必爭，所以在比賽過程中除了要具備一定的基本技術更多的是要適應場上多變的戰術和不同戰術的運用。這樣才更有利于創新思維的發展。氣排球運動是一項團隊活動，團隊凝聚力是球隊發展關鍵，應注重培養隊員之間的責任感、信任感以及默契感，當然也不能忽視隊員個性化的發展。通過氣排球運動達到鍛煉意志、品質的培養，培養吃苦耐勞、永不放棄、努力工作的毅力，培養良好的是創新意識、團結協作精神。

第三，氣排球的休閑娛樂價值。氣排球球體大、輕、彈性好、飛行速度慢等特點，在比賽過程中不易死球，攻防轉換多且激烈，還不易受傷，這大大增加了比賽的觀賞性和趣味性，給參與者帶來強身健體的效果同時，也給觀看者帶來運動盛宴，激發參與的熱情。此項運動對場地要求并不高，器材實施并不復雜，所以成本投入不大，加之全國上下大力推進全面健身，體育場館免費對外開放，開展氣排球運動的場地也越來越多，人們可以隨時隨地的開展氣排球運動。氣排球的特點，也大大提升了參與此項運動的人群，可謂是老少皆宜。

第四，氣排球的社會價值。氣排球運動是促進人際交往的有效渠道，能增加彼此的任性感，培養團隊協作能力，從而達到提高工作效率。通過這個有效的平臺，營造一個輕松的環境，在比賽中增加彼此的交流、配合來拉近人與之間的距離和釋放工作壓力。所以，氣排球運動越來越流行與企、事業單位中開展，在強身健體的同時，也是兄弟單位難的交流。隨著氣排球運動不斷的發展，參與人數不斷的提高，社會地位不斷的增加，也促使氣排球教練員和裁判員人才緊缺，促進各個高校大力加強氣排球專業人才培養，為社會提供優質人才，更好的促進氣排球運動的發展。

3 促進氣排球運動的發展措施

3.1 加強氣排球部門、教育部門與企業的合作。

加大企業宣傳力度，增強全民健身意識，讓氣排球深入人心，被更多的人了解。充足的場地和器材是氣排球在企業普及的前提，也是氣排球推廣的物質保障。企事業單位在氣排球項目的數量應適當增加，確保機制的有效性，和各級企事業單位的分布比率應該進行調整， 形成下游基礎廣泛、上游先進突出的金字塔形氣排球運動體系。

3.2 制定科學合理的長期發展規劃，建立合理的氣排球比賽制度，擴大企業之間的溝通，盡快完善氣排球比賽規則，培訓團隊裁判員，確保氣排球比賽有序健康發展。建立“企業一氣排球-企業”頻道。氣排球運動不僅在企業中提高了職工的競爭力，而且在企業間的競爭中，提高了職工的集體榮譽感。

3.3 工會、街道、企業要加大對氣排球項目的資金投入，設立氣排球發展專項資金，積極擴大資金來源，為企業提供有力的資金保障，開展氣排球基礎設施建設和發展。

3.4 各企業及其領導要認識到對氣排球管理的更高要求，重視業余訓練，根據本單位的實際情況建立高效的氣排球訓練機制，使員工有足夠的空間進行氣排球訓練。

3.5 加強氣排球教練員的體育建設和團隊建設，重視體育和企業文化知識學習，堅持企業文化學習和氣排球訓練策略，合理安排人員到企業進行氣排球技術指導或組織各種形式的氣排球比賽。

（作者單位：宜春市自然資源局袁州分局）