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潛心苦練 全力沖金

2020-09-12 14:25:29
羽毛球 2020年9期
關鍵詞:比賽

東京奧運積分賽已經過半,目前國羽女雙有兩對組合進入前八,其中陳清晨/賈一凡排名第2,杜玥/李茵暉位列第7位,這個成績基本達到了我們的預期。

從今年3月起,國際賽事停擺。我們從全英賽回國后,一直在雙流基地集訓。奧運會的延期,在我看來,對于女雙組的幾對主力是一段非常關鍵的蓄力時期。因為她們比較年輕,多了一年時間的打磨,她們在技術和配合上都會有所提升。而且經過這段時間的沉淀,也會讓她們靜下心去發現自己需要補足的方向。我注意到在沒有比賽的日子里,國羽應該是世界上為數不多能夠正常進行系統訓練的隊伍,就這一點來講,我們更應該珍惜眼前的時間。

自從韓國外教姜京珍指導來到女雙組后,他確實給我們帶來了新鮮的訓練手段。近來,我們每周會安排一次較長時間的多球課,隊員們在有氧和無氧之間交替訓練,不僅增強了體能,在很大程度上也磨練了隊員們的意志品質。因為女雙比賽中會有大量的多拍對抗,這樣的訓練方式讓她們感覺收效很大。相信經過一段時間的鞏固,隊員們會有一個明顯的提高。此外,為了給訓練帶來些目標,我們還安排了女雙與男雙組、混雙組一起合練,打一些模擬賽、對抗賽。大家會圍成一圈營造出團體賽的氛圍。其實,用這種方式也能夠調動起隊員們的積極性。

目前,國羽兩對主力的訓練情況良好,配合了兩年的鄭雨/李汶妹、新秀劉玄炫/夏玉婷,以及后面幾對年輕組合都有明顯的進步。在后備人才培養方面,我們也在抓緊挑選一些雙打苗子擴充到組里,力求復賽后,早日找回國羽女雙的集團優勢,讓比賽的十六強、八強中有更多我們姑娘的身影。

盡管賽事何時重啟仍然未知,但可以預期的是,未來女雙的競爭格局肯定會越來越激烈。除了日本女雙外,韓國的幾對組合的勢頭也很猛,加之各國球隊都會利用這多出來的一年時間加緊訓練,我想女雙的觀賞性將會有很大提升。

遙想一年后的東京奧運會,國羽女雙組的目標十分清晰——潛心苦練,力爭站上最高領獎臺。

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