李俊慧/劉雨辰：奮力一搏奔向天際線

閆佳

積分排名：第三

奧運積分：78350

積分賽：17站

（* 截止世界羽聯2020年4月28日公布的數據）

☆ 關于近期的自己

Q：現在又回到了日復一日的訓練之中，這種感覺怎么樣？

李俊慧：沒有了比賽，感覺訓練的目的性沒有以前那么強。前段時間，因為傷病原因進行了調整，現在處于逐步恢復的過程中。一直長時間的訓練，還是要盡量從中找些針對性較強的方式去結合著訓練吧。

劉雨辰：因為疫情原因嘛，一直在基地訓練，感覺還是有些枯燥吧。基地里給我們準備了一些娛樂設施，像臺球、籃球什么的，偶爾會去調節一下，或是自己找點別的事情做做。

Q：是喜歡如今的訓練時間，還是懷念之前的密集賽事？二選一，為什么？

李俊慧：我還是喜歡比賽的時候吧，不過如果沒那么密集會更好。

劉雨辰：我覺著如果可以勞逸結合是最好的，但現在也是大環境所迫。長時間的訓練，其實并不會比密集比賽的時候輕松，因為全部精力都在訓練上。我覺得，現在能夠加強自己的實力，恢復好傷病是比較關鍵的事情。

Q：如果出現提不起訓練情緒的狀況，你一般會怎么“操作”？

李俊慧：會跟教練提出想法，自己進行調整吧。作為運動員，訓練是必不可少支撐自己的環節。我會和教練商量，根據自身的狀況來把握技術訓練和體能訓練的比例。

劉雨辰：我覺著自己的優勢就是可以堅持訓練，如果出現一些問題，也會向教練提出來，按照自己的想法進行一些調整。如果提不起情緒仍然訓練，訓練也沒有什么質量可言，還會影響到其他人。

Q：眾所周知，雙流基地的伙食很可口，這會成為你保持身材的“絆腳石”嗎？最近體重保持得還滿意否？

劉雨辰：肯定對保持體重有一點影響，因為雙流基地的伙食確實比較好。而且四川菜喜辣、比較多油，都是我愛吃的，所以說減肥很辛苦，一般我會自己多加練一會橢圓機、跑步機。

☆ 關于東京奧運會

Q：還記得你第一次看奧運會是什么時候嗎？

李俊慧：記得是在2008年看了丹哥和寶哥的比賽。

劉雨辰：2004年我也許在電視上看過，到了2008年，我就是跟著體校去了現場看球。當時場內氣氛熱烈，我們大家都很興奮地為自己喜歡的球員加油。

Q：何時產生了比較明確的“我也想打奧運會”的念頭？

李俊慧：小時候會想過，不過也是從里約之后逐步有了想法的。

劉雨辰：不太記得了，小時候一直想當世界冠軍，具體是世錦賽還是奧運會，就沒仔細考慮了。

Q：教練或前輩有講過奧運會賽場究竟特別在什么地方嗎？

李俊慧：會聽前輩說起，作為一個全世界矚目的體育盛會，它的受關注程度也是特別有傳奇色彩吧。而且，奧運賽場也講究天時地利人和，男雙作為合作項目確實充滿了刺激和懸念。

劉雨辰：面對奧運會或是世錦賽，我覺著其實就跟面對一個新環境是一樣的。因為沒有參加過，只是聽說過，現在的認知和到了現場的體會肯定會不一樣。由于奧運會算是最大的舞臺，比起世錦賽、湯尤杯、蘇杯這樣的世界大賽還要隆重，但可能當你到了現場，卻是完全不一樣的體驗。就像第一次打世錦賽，可能也會有壓力，但是你多打兩次，可能心態就發生了變化。但是奧運會是四年一屆，第一次可能會有很多的想法，而且每次爭取門票都是不容易的，所以會讓人從心理上產生過度重視的想法。

Q：在此前長達9個月的積分賽中，你們參加了15站比賽，兩度闖入決賽、七次打進四強。面對群雄爭霸的男雙局面中，你如何看待自己組合現在所處的位置以及奧運延期給你們帶來的利弊？你認為如何去做才能找到或是接近“突破”的方向？

李俊慧：積分賽算是完成了任務，這一年狀態有起伏，人處在瓶頸中，沒能完全恢復感覺。有爆發的時候，但也有本該一鼓作氣最后卻失利的時候。奧運會延期這一年，希望自己能在訓練時調節適度，確保傷病的恢復。突破，是一個看不到的天際線，我希望和搭檔一起進步吧。

劉雨辰：打積分賽這段時間我們確實有失有得，整體來看算是完成了任務，但很多時候并沒有處理得特別到位。現在世界男雙排名前16的組合都很有威脅，我們處在既可以沖擊對手，也能因為不夠嚴謹而被對手反撲的位置。

現在，每天除了訓練，我會更多去看一些印尼選手的比賽錄像。人家的分工、線路確實比我們精確很多，這是需要我們去加強的。大半年的時間沒有那種國際賽事的對抗，我覺得確實失去了很多在針鋒相對中解決問題的機會。和比賽相比，訓練中的感覺始終還是會比較模糊的，期待著賽事的重啟吧。

Q：請對“一年后已經打完奧運會的自己”說一句話。

李俊慧：愿你跨出了瓶頸，突破自我。

劉雨辰：日子雖然很艱苦，但是希望你堅持住了。