高中生體質(zhì)健康促進的家校聯(lián)動機制研究

任飛燕

摘要：高中生體質(zhì)健康是全社會都較為關(guān)注的問題，本文以諸暨市海亮實驗中學為例，探討高中生體質(zhì)健康問題的現(xiàn)狀、成因，以及學校、家長之間如何聯(lián)動，才能更好地促進高中生體質(zhì)健康的問題。

關(guān)鍵詞：高中生;體質(zhì)健康促進;家校聯(lián)動

如何提高高中生的身體素質(zhì)成為普通高中關(guān)注的重要問題。體育教學也必須要進行改革，以滿足學生的學習興趣，學校和家長如何配合，如何調(diào)動學生的體育鍛煉積極性，提高學生的身體素質(zhì)。

一、中學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

現(xiàn)階段的中學生普遍缺乏對體育知識的了解，缺乏運動規(guī)劃，一些學生雖制定了計劃，但沒有嚴格執(zhí)行，缺乏參與體育活動的熱情和意識。中學生每周主動參與課外體育鍛煉的次數(shù)較少。在體育教學中，對學生的體育技能沒做出規(guī)定。而教學評價也側(cè)重強調(diào)學生對教師的評價，影響了教師在體育教學中的發(fā)揮。造成學生對于體育運動能免則免，疏于鍛煉，進而影響體質(zhì)水平。

二、中學生體質(zhì)健康成因分析

1.應試教育大環(huán)境下，學生體育鍛煉時間被嚴重擠壓

學生要面對中、高考決定自已人生今后發(fā)展方向的重大考驗，不得不背負沉重的學業(yè)包袱，這就使得他們的環(huán)境下也將體育教學在教學中邊緣化，使體育教學得不到重視，這無疑阻礙了學生體質(zhì)的提高。

2.不健康的生活習慣方式

隨著國家富強、人民生活水平的提高，學生在有意無意中形成了許多不良的生活習慣。油炸、熏烤食品深受學生青睞，學生長時間看電視、玩手機，缺乏體育鍛煉。

三、“以校為本”的健康促進模式

部分家長自身修養(yǎng)不高，許多家長不懂得如何去教育孩子，對孩子的教育缺乏良好的措施，因此，學校必須在這個問題上承擔主要的任務。學校要確立“健康第一”的指導思想。

1.體育課程的組織與實施

體育課程教學應該立足于中學生體質(zhì)健康的實際狀況，采取切實有效的辦法，提高中學生的身體素質(zhì)。在體育課結(jié)構(gòu)問題上有以下動向應引起我們的重視：①重實效，而不拘泥于課的形式;②注重發(fā)展學生各項身體素質(zhì)和運動能力，而不過分強調(diào)技術(shù)、技能的傳授;③特別重視培養(yǎng)發(fā)展學生的個性、興趣、自制能力和創(chuàng)造能力。

各個中學在充分發(fā)揮學校自身優(yōu)勢的同時，合理利用社會資源，最大程度豐富學生課外體育活動形式。同時，要打破傳統(tǒng)，在健康教育中貫徹“人人參與”的理念。可以考慮以下這三種形式進行教學：①身體練習課;②教學課;遭）健康指導課。要注重體質(zhì)健康知識在體育課中的融入。

教師要鼓勵學生創(chuàng)造性思維，增加學生和教師的雙向互動。教師要借助互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢，利用新媒體多樣化手段為學生開展體育教學，使學生對體育內(nèi)容產(chǎn)生興趣。教師在教學過程中，除了向?qū)W生傳授教材中的體育知識外，還能為學生分享一些體育賽事的新鮮資訊。

2.確保學生每天一小時的鍛煉時間

堅定貫徹中共中央國務院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》確保學生每天一小時的鍛煉時間，高中課程緊張，這一小時的鍛煉時間不可能是連續(xù)的，應該是間隔進行的，諸暨市海亮實驗中學設立了早上大課間的“25分鐘課間跑”、下午最后一節(jié)課的“35分鐘陽光體育”，除此以外經(jīng)常以年級為單位組織各項小型體育賽事，如跳繩比賽、拔河比賽、跳袋鼠活動，每年都舉行全校性的秋季運動會等等。以此來盡可能充分保證學生每天的鍛煉時間。

3.積極組織研學游

研學應注重學生在活動中的表現(xiàn)和取得的收獲，而非參加活動的次數(shù)，讓家長也能感受到研學游的積極意義，讓家長們看到實實在在的效果，形成家校共育合力，這樣才能真正達到預期效果。為此，學校在制定相關(guān)實施方案的同時，務必考慮周全。如此，研學游方能做到行穩(wěn)致遠。

4.充分利用體育社團的功能

中學的社團沒有大學里那么豐富，但以諸暨市海亮實驗中學為例，社團也不少，比如：韓舞社、籃球社、羽毛球社、網(wǎng)球社、民族舞社、啦啦操社等，如果這些社團較好地發(fā)揮作用，也能較好地引領(lǐng)運動地風潮，促進學生主動參與體育競賽和課余體育活動中來，調(diào)動廣大學生的積極性，發(fā)揮學生身邊體育社團功能，撬動廣大學生體育鍛煉的參與度，帶領(lǐng)大家一起鰭強體質(zhì)。

5.以生涯規(guī)劃為導向，明確中學生體質(zhì)健康促進目標，促進學生自主性成長

海亮實驗中學是浙江省內(nèi)極少數(shù)將“生涯規(guī)劃課”納人每個班課程表的學校，在“生涯規(guī)劃課”的引導之下，中學生在進入到大學之前就知道自己未來感興趣的專業(yè)、職業(yè)道路是怎樣，并且了解如何在教師的幫助下提升水平，以更好的應對未來的職業(yè)道路。中學生體質(zhì)健康促進也應當以此為標準，建立起與專業(yè)、職業(yè)相關(guān)的培養(yǎng)目標體系。

例如，對于向往工科、醫(yī)科的中學生來說，考慮到其今后的工作強度較大，對于耐力水平要求較高，則其U11練模式主要為提高耐力水平和體力水平為目標;對于向往藝術(shù)、中文類的中學生來說，其今后的工作可能本身強度不大，然而需要一定的藝術(shù)體育方面的能力，其訓練目標可以以提升身體素質(zhì)為輔，而以提升自身對于藝術(shù)體育的興趣、增強藝術(shù)體育能力為主。

6.組建家長委員會

學校同時成立班級和校級家長委員會，人數(shù)一般為5一8人。在活動安排上，家長委員會每學期召開2一3次關(guān)于青少年體質(zhì)健康促進的會議。學校領(lǐng)導與教師尤其是體育教師要本著信任、真誠、感恩的態(tài)度認真聽取學生家長對學校體質(zhì)健康促進工作提出的意見與意見，與學生家長共同討論制定青少年體質(zhì)健康促進工作計劃并積極動員學生家長參加與創(chuàng)建關(guān)于青少年體質(zhì)健康促進的家校交流活動。

四、結(jié)語

綜上所述，針對當前中學生體質(zhì)健康促進的家校體育結(jié)合實施過程中存在的內(nèi)容過于片面、主體意識淡薄以及互動交流不足的問題，通過明確家校體育結(jié)合目的、完善家校體育結(jié)合制度、創(chuàng)設家校體育溝通形式等可以對其進行有效解決，進而改善我國中學生的體質(zhì)健康情況，為中學生的健康成長做出貢獻。