少年近視眼的預(yù)防

陶莞亭 倪思語

摘 要：我國近視眼人數(shù)位于全球前列，并且近視眼也一直是我國這幾年討論的熱門話題。其中最主要的是青少年近視，青少年作為國家的未來和民族的希望，卻因為近視導(dǎo)致其發(fā)展受限，所以對青少年近視的預(yù)防顯得格外重要。

關(guān)鍵詞：青少年;近視眼;預(yù)防

青少年時期是我們一生中最黃金的階段，同時也有很多人卻因為近視而苦惱。近視不戴眼鏡看不清，戴了眼鏡卻有一萬個不方便，即使是隱形眼鏡也多少對眼睛有傷害。我國近視眼患病人群正在向低齡人群靠近，而且每年近視眼檢出率也在逐步上升。所以預(yù)防近視眼是非常有必要的，可以從根本上來減少我國患病人數(shù)，這不僅需要依賴家長的督促，而且自己本身也要格外自律。我們將從近視眼發(fā)病原因、近視眼的危害、近視眼的治療來全面了解近視眼從而來預(yù)防。

1.近視眼發(fā)病原因

近視眼發(fā)病原因主要有兩大類：遺傳因素、環(huán)境因素。高度近視、病理性近視多是由于遺傳因素導(dǎo)致;環(huán)境因素導(dǎo)致的近視眼發(fā)病機制在十多年前尚不清楚，即使是現(xiàn)在臨床上也存在多種推論。目前被大眾廣泛接受的是調(diào)節(jié)學(xué)說。過度調(diào)節(jié)是近視眼發(fā)生的重要原因，眾多青少年在我國的教育體制下，每天長時間并且近距離面對課本、作業(yè)等等，導(dǎo)致過度的調(diào)節(jié)和輻輳作用使睫狀肌痙攣牽拉脈絡(luò)膜，眼外肌張力增強導(dǎo)致虹膜擴張，眼軸變長，角膜彎曲度增加，從而形成近視眼。隨著實驗的深入，發(fā)現(xiàn)形覺剝奪在近視眼的發(fā)生與發(fā)展中也起著一定作用。

2.近視眼的危害

近視出現(xiàn)最直接的危害是視力下降，患近視的人比正常視力的人容易視疲勞;近視伴有弱視者，矯正視力也很差;近視也會導(dǎo)致眼軸變長，眼球突出，眼位偏斜，外眼斜，甚至外斜視等等不同病理性變化。高度近視嚴(yán)重者的視神經(jīng)乳頭顳側(cè)或周圍環(huán)狀脈絡(luò)膜萎縮，還有黃斑變性、出血，還可能會造成視網(wǎng)膜脫落、玻璃體損傷;且高度近視也是致盲的重要因素;因為近視看不見遠(yuǎn)物，使我們視覺空間縮小，并且大腦接受的信息也將會受到不同程度的損害，影響對環(huán)境的感知和思維，而自我限制生活范圍，性格會出現(xiàn)變化，影響正常的生理發(fā)育。

3.近視眼的治療

近視眼的治療離不開患者本身，首先應(yīng)當(dāng)糾正不良的用眼習(xí)慣。

藥物治療：阿托品、新斯的明、托品卡胺等。

手術(shù)治療：1）角膜手術(shù)：包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨削術(shù)（LASIK）、準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)（PRK）、放射性角膜切開術(shù)等。此類手術(shù)一般用于近視眼已經(jīng)停止發(fā)育者。手術(shù)能通過改變角膜的曲度，矯正近視性屈光不正，但對病理性近視眼的眼底變化及各種并發(fā)癥無作用。

2）晶狀體植入手術(shù)：近視眼眼內(nèi)屈光手術(shù)包括無晶狀體眼和有晶狀體眼人工晶體植入手術(shù)兩大類。無晶狀體眼人工晶體植入手術(shù)，就是將透明的晶狀體囊外摘除聯(lián)合人工晶體植入手術(shù)，根據(jù)眼軸、角膜曲率、前房深度等將植入的人工晶體度數(shù)算好。有晶狀體眼人工晶體植入手術(shù)ICL，是將計算好度數(shù)的人工晶體植入在虹膜后面與透明的晶狀體前面。該手術(shù)矯正屈光不正的能力較強，是目前矯正高度近視的主要手術(shù)。

其他治療：1）配戴眼鏡：矯正近視應(yīng)選擇凹透鏡，且凹透鏡片度數(shù)的選擇原則是，在獲得正常視力（1.0～1.2）或最滿意的視力（即矯正不到1.0時的最佳視力）的幾個凹透鏡片中選其中度數(shù)最小的作為該眼的矯正度數(shù)。

2）對于假性近視可才用對眼無害且有一定依據(jù)的治療方法，如霧視法、雙眼合像法及合像增視儀、遠(yuǎn)眺法、睫狀肌鍛煉法等均可試用。

綜述青少年近視可導(dǎo)致不同程度生理和心理上的傷害，所以從小對近視的預(yù)防責(zé)任重大。我們可以從平時生活環(huán)境來預(yù)防近視，面對繁重的學(xué)業(yè)我們應(yīng)當(dāng)合理分配時間，保護好我們的眼睛;政府也應(yīng)該加大青少年健康用眼的宣傳力度;在日常飲食中，合理攝取蛋白質(zhì)、維生素A、B、C以及一些微量元素來有助于保護視力。我國近視眼還擁有龐大的基數(shù)，這仍需我們的努力。相信在不久的以后我國近視眼檢出率是呈直線下降的。