子宮垂脫的癥狀及應對方法

李娟梅

女性生產后，如果護理工作做得不到位，很容易引發各種婦科疾病，子宮垂脫就是比較典型的一種產后婦科疾病。對于子宮垂脫，許多人不知道它有哪些癥狀，或是不知道出現類似情況時應該如何應對。本文為大家科普子宮垂脫的相關知識，希望對產婦有所幫助。

什么是子宮垂脫

子宮垂脫是指子宮從正常位置沿陰道下移，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至全部脫出陰道口外，常伴有不同程度的陰道前后壁膨出，以陰道前壁膨出多見。陰道前壁又和膀胱以及直腸相鄰，子宮垂脫也可以同時伴有膀胱尿道或是直腸膨出。子宮垂脫與支持子宮的韌帶松弛或者骨盆底托力減弱有關，多見于多產、營養不良以及從事體力勞動的婦女，這些人的發病率一般都能達到1%～4%。

子宮垂脫的癥狀

1.白帶增多。產婦產后會排出惡露，待惡露干凈以后，產婦應關注自身的白帶情況，假如白帶增多，且有時呈現出黃膿樣或血水狀時，就要警惕是不是子宮垂脫造成的。

2.出現尿頻、尿急、尿痛的癥狀。子宮垂脫會使膀胱受到壓迫，此時產婦常常表現出有尿意，上廁所的頻率也會增加，甚至排尿時會伴有疼痛感。而孕婦在咳嗽或者打噴嚏、大笑時，尿液極有可能不受控制地流出來。此外，外陰部因尿液刺激，出現炎癥，導致紅腫疼痛等。

3.出現便秘、腹脹、大便困難等一系列癥狀。子宮垂脫的產婦下腹部、陰道、外陰部均會表現出墜脹感，同時又很容易引起腰酸背痛等癥狀。患者久站、行走以及進行體力勞動時病癥都會加重，平臥時癥狀會明顯緩解。

子宮垂脫的治療

（一）中醫療法

中醫認為，女性產后之所以出現子宮垂脫，是因為中氣不足，氣虛下陷;也可能是因為產婦生產次數太多，或是勞動過重。所以，中醫治療子宮垂脫一貫堅持“虛者步之，陷者舉之”的原則，采用中藥治療。推薦使用以下兩種中藥處方。

處方1：橘皮6g，黃芪15g，人參9g，當歸9g，金櫻子9g，柴胡3g，炙甘草4.5g，升麻3g，白術9g，川斷9g，用清水煎服。此藥方適合因為氣虛造成的子宮垂脫，可以輔助患者補氣提神。

處方2：炙甘草6g，當歸9g，芡實12g，熟地12g，杜仲12g，金櫻子12g，山萸肉9g，枸杞子9g，紫河車12g，鹿角膠9g，山藥9g，清水煎服。此藥方適合因腎虛造成的子宮垂脫，能有效幫助患者補腎固脫。

（二）運動療法

產婦適當做一些產后運動，能夠幫助改善子宮垂脫的癥狀，那么能做哪些運動呢？

1.縮肛運動。產婦主動收縮盆底肌肉，使肛門向上縮，10～20次/組，可在空閑時間多做幾組。

2.抬高臀部運動。患者取俯臥位，屈膝折疊小腿，腳跟緊貼臀部，手臂平放在身體兩側，之后再用腰部力量使臀部抬高或放下。一上一下為1次，20次/組，2組/天，也可以逐漸增加次數和組數。

子宮垂脫的預防

子宮垂脫并不是很多見，但產婦對此也不可以掉以輕心。產婦產后身體比較弱，應該注意做好產后保健工作，以此來預防子宮垂脫。

1.盡早進行母乳喂養。母乳喂養寶寶不管是對于胎兒還是對于產婦來說，都很有好處。母乳喂養能夠促進產婦子宮收縮，且有助于恢復韌帶，防止發生子宮垂脫。

2.注意多休息。產婦產后應注意多休息，不能太早地從事體力勞動，也不能長時間地站立或者深蹲。此外，應保證大便通暢，預防便秘。

3.適量運動。產婦產后也可以適量做一些運動，如提肛運動，這種運動動作簡單，對產婦產后盆底肌的恢復很有幫助。