教師要管理好自己的情緒

萬銀蓮 （湖北長陽土家族自治縣大堰鄉文曲星希望小學）

在現今這個時代，體罰學生和變相體罰學生都是嚴令禁止的。在以前，雖然也禁止，但很少因此發生事故，現在不行，一旦發生事故，等待教師的，是不能承受之重。近日發生的某老師在畢業典禮上，因為學生沒送鮮花，全不顧師德規范，當場發飆，導致自己永久離開了課堂，幾位領導被降職，引起全網嘩然。

作為一名教師，怎么會讓自己的情緒在大庭廣眾之下失控至此？就此丟了飯碗，自己該是有多么的追悔莫及。不管曾經是怎樣的委屈和怎樣的壓抑，此事一出，誰還管你因為什么？作為一名教師，管理不好自己的情緒，可能真的會出現很嚴重的問題，說不定某一天，你就和山西那個發飆的老師一樣火遍全網。作為一名教師，我們應該怎樣管理好自己的情緒呢？

要敏銳地察覺自己的情緒。很多人情緒有變化時，其實自己心里是先有感覺的，一定要在情緒變化的萌芽階段，想好處理方式，在這種時候不適合解決與學生的一些矛盾，不適宜面對學生。如果在與學生交往過程中發現了情緒的變化，可以盡快走出教室平復一下，轉移一下。

一定要杜絕河東獅吼。在實際教學中，熊孩子確實經常讓老師著急。但作為老師，也一定要做到，“學生虐我千百遍，我待學生如初戀”。河東獅吼很丑陋，一旦這丑陋的樣子被領導或家長撞見了，或者被手機攝像頭等撞見了，對自己都是不利的。之前網上那個鐘美美模仿的老師形象，可能是把一部分老師的狀態演活了，但那是模仿，如果是真人真事在上演，你看看會是什么結果。

不能體罰和變相體罰學生。不管學生做了什么，不管你當時是怎樣的氣憤，學生是未成年人，都請控制好情緒，給他一定的包容，體罰和變相體罰不僅不能使學生改正錯誤，一旦體罰被確認，那等待教師的將是嚴厲的處罰，教育手段有多種，不一定要體罰和變相體罰。

教師要注意個人形象。教師為人師表，要注意個人形象，穿著打扮言談舉止都要謹慎，不要被人詬病。經常有教師在網上說，教師也是人不是神，教師說到底就是一個職業，不要對教師過分拔高，這話是沒錯，但每個行業都會受行規約束，德高為師，身正為范，做教師就是要身先垂范，就要禁止有不雅行為。

與家長溝通要不卑不亢。教師千萬不要收受家長的各種禮物，與家長溝通要注意措辭，要以專業和品行來贏得家長的尊重。不能居高臨下，也不能遷就隨意，不卑不亢。

作為教師，情緒管理很重要。我們雖然不是神，但我們在職場中一定要做一個職業的人，不要被情緒牽著走。沖動是魔鬼，誰動誰就悔。教師職業是平凡的，教師職業是神圣的，一名好教師一定是善于管理情緒的大師。