愛(ài)孩子，請(qǐng)先愛(ài)你的另一半

文文

之前有一位媽媽發(fā)郵件求助，說(shuō)有一次帶孩子去親戚家做客。當(dāng)時(shí)孩子還帶了一個(gè)玩具過(guò)去，剛好親戚家的小弟弟看上了，非要不可。兩個(gè)孩子互不相讓，大人們勸了很久，孩子就是不給。這時(shí)候爸爸就說(shuō)，“你是哥哥，送給弟弟，我給買新的?！焙⒆舆€是不同意。這時(shí)候不知道孩子爸哪里來(lái)的火，直接把玩具搶過(guò)來(lái)給了親戚家孩子，還推了兒子一把。一邊大聲罵著“上次剛跟你說(shuō)過(guò)孔融讓梨的故事，你今天就出來(lái)丟臉?！边@時(shí)候孩子嚇著了，躲進(jìn)了媽媽的懷里。

回去的路上，這位媽媽跟丈夫說(shuō)“你最好給兒子道歉，一個(gè)3歲多的孩子維護(hù)自己的東西，有什么錯(cuò)，你什么時(shí)候能顧及孩子的心理呢？”丈夫卻回了一句“就你懂教育，少跟我扯那些沒(méi)用的。我爸媽就是農(nóng)民，我不是照樣活得好好的。”結(jié)果兒子后來(lái)跟其他小朋友在一起玩，東西被搶了都不敢吭聲。

這就是當(dāng)下很多家庭赤裸裸的現(xiàn)實(shí)：妻子積極地接受新的教育理念，不僅僅要養(yǎng)孩子，還要承受丈夫的質(zhì)疑和缺位。特別是在關(guān)系到育兒理念的時(shí)候，雙方往往因?yàn)槔砟畈缓隙鵂?zhēng)吵不休。

當(dāng)然，我們的身邊也有大量的好爸爸。所以當(dāng)所有矛頭都指向爸爸的時(shí)候，妻子也要反思，因?yàn)橛幸环N情況是爸爸被人為地邊緣化。我們常常會(huì)看到一種情形，夫妻倆為孩子的問(wèn)題討論時(shí)，很多妻子都是居高臨下的樣子，于是丈夫就本能地回避家里的事情，孩子的事，都交給孩子?jì)?。最終，家庭氛圍往往會(huì)不斷趨于緊張。一旦妻子的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，總有一天，會(huì)如同不斷給氣球打氣一樣，結(jié)果爆炸掉。

很多媽媽都會(huì)說(shuō)，其實(shí)我明白啊，但是我做不到。就好比夫妻關(guān)系，當(dāng)然重要啊?？捎辛撕⒆?，總覺(jué)得孩子才是第一位的。眼前的那個(gè)男人渾身都是缺點(diǎn)。于是夫妻間除了談?wù)摵⒆印⑷粘Ｉ钪?，少有其他親密的溝通。當(dāng)親子關(guān)系高于夫妻關(guān)系時(shí)，家庭往往會(huì)出問(wèn)題。

而這個(gè)時(shí)候，所謂愛(ài)孩子，往往是一個(gè)偽命題。因?yàn)楦改傅南鄲?ài)，才是孩子最想要的愛(ài)。

每一個(gè)家庭都會(huì)形成一個(gè)磁場(chǎng)。人與人之間會(huì)有情緒傳導(dǎo)，像水波一樣彌漫開(kāi)來(lái)。我自己就有這樣的感受，如果跟老婆吵架了。那我整個(gè)人感覺(jué)都亂糟糟的，沒(méi)心情做事。就是孩子笑嘻嘻地找我，我也是一副沒(méi)精打采的樣子。而敏感的孩子能捕捉到父母的情緒。當(dāng)我跟他媽媽爭(zhēng)論時(shí)，聲音過(guò)大，他就會(huì)大聲喊停。而我跟他媽媽有時(shí)候說(shuō)只有我們懂的笑話時(shí)，小家伙也會(huì)跟著傻笑，甚至比我們還開(kāi)心。如果你真的愛(ài)自己的孩子，那就愛(ài)你的另一半吧。

真的愛(ài)孩子，請(qǐng)先卸下你的鎧甲和尖刺。在養(yǎng)育孩子的道路上，沒(méi)有什么是不可協(xié)調(diào)的。

因?yàn)橛幸粋€(gè)初心和目的都不能忘卻——我們都愛(ài)這個(gè)孩子，是為了孩子好。那就少一點(diǎn)傷害，多一點(diǎn)包容和理解。要知道，天下還真沒(méi)有絕對(duì)正確的育兒方法。不要居高臨下地強(qiáng)迫妻子或者丈夫接納你的觀點(diǎn)。很多時(shí)候，像個(gè)朋友一樣溝通，效果會(huì)更好。真的沒(méi)必要為一件小事，爭(zhēng)得臉紅脖子粗。心理學(xué)家林文采說(shuō)過(guò)的一段話值得思考：“在一個(gè)小家里，如果父母很容易就在養(yǎng)育孩子的態(tài)度上達(dá)成一致當(dāng)然好。只是兩個(gè)不同的人，有著不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷和價(jià)值觀，想讓對(duì)方立刻認(rèn)同不是一件容易的事。此時(shí)，如果非得強(qiáng)求一致，甚至不惜破壞夫妻關(guān)系，那是絕對(duì)不值得的。關(guān)系，永遠(yuǎn)比具體的事情重要?！?/p>

編輯/劉洋

他見(jiàn)到同事連招呼都不打，這個(gè)人一定是冷漠無(wú)情，不懂人情世故的吧;那個(gè)人看起來(lái)不愛(ài)說(shuō)話，總是一個(gè)人去吃飯，他一定很孤僻吧;看那個(gè)女生，穿著好暴露，還會(huì)抽煙，她生活作風(fēng)一定很開(kāi)放吧……我們的大腦總是按已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)對(duì)外界做出判斷。在人際交往或是處理問(wèn)題時(shí)，我們會(huì)快速用這種“非黑即白”的慣性思維來(lái)分析、推理周圍的一切，而不太會(huì)去認(rèn)真考慮其他的可能。

這種對(duì)立的思維，雖然可以讓我們對(duì)外界快速做出決定，但也有可能弄巧成拙。

孩子在考試中把很簡(jiǎn)單的一道題做錯(cuò)了，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地告訴父母這次考試考的不好，并把試卷交給了媽媽。媽媽看后非常生氣，責(zé)備孩子這么簡(jiǎn)單的題也能做錯(cuò)，真是笨死了。這位媽媽只是看到了孩子犯了低級(jí)錯(cuò)誤，卻沒(méi)有意識(shí)到孩子誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)多么難能可貴。況且，做母親的也許不知道，孩子這樣的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里也是數(shù)一數(shù)二的。

不管在工作、學(xué)習(xí)上，還是社會(huì)交往上，出現(xiàn)這些思維錯(cuò)誤都是不可避免的，也不可怕。但可怕的是，我們被其產(chǎn)生的情緒所控制。

情緒是我們自身與外界互動(dòng)的結(jié)果，外界的事物會(huì)經(jīng)過(guò)我們的評(píng)價(jià)進(jìn)而產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)，然后再根據(jù)具體的情況采取“或戰(zhàn)或逃”的行為。情緒本無(wú)好壞，好壞完全依賴于我們對(duì)它的認(rèn)識(shí)。比如，一對(duì)戀人在林間小道散步，一個(gè)彪形大漢從林子里跳出。他們受到了不小的驚嚇，心里很恐懼，以為碰到了搶劫的人，隨時(shí)準(zhǔn)備逃跑或是和對(duì)方干一架。隨后再仔細(xì)一看，原來(lái)是隔壁的鄰居大李。于是他們放下心來(lái)，因?yàn)樗麄冊(cè)u(píng)價(jià)當(dāng)前的情景對(duì)自己已經(jīng)沒(méi)有威脅了。

是時(shí)候?qū)η榫w來(lái)一次重新認(rèn)識(shí)了，尤其是負(fù)性情緒（悲傷、恐懼、焦慮、抑郁等）。

當(dāng)外界的事物或人不能夠滿足我們的需要或愿望時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)性情緒。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們的負(fù)性情緒會(huì)對(duì)當(dāng)下的任務(wù)產(chǎn)生阻礙作用，會(huì)使我們的注意范圍變得狹窄，工作效率降低，創(chuàng)造性變差，思維或行動(dòng)的靈活性降低。長(zhǎng)期處于負(fù)性情緒的狀態(tài)下，我們的免疫力就會(huì)降低，非常容易生病。比如，如果個(gè)體長(zhǎng)期處于焦慮、壓力的環(huán)境下，那么患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大。

這就是負(fù)性情緒的破壞力量。但從生物進(jìn)化的角度來(lái)看，負(fù)性情緒有著自身的適應(yīng)意義。它會(huì)使我們的注意力集中于外部的威脅性事件，從而調(diào)動(dòng)我們?nèi)淼馁Y源來(lái)應(yīng)對(duì)外部的不利因素，使我們更好地適應(yīng)外界環(huán)境。也就是說(shuō)，當(dāng)我們?cè)谏钪畜w驗(yàn)到不良的情緒時(shí)，這說(shuō)明情緒在提醒我們，要做出一些改變來(lái)調(diào)節(jié)自己的行為和心理狀態(tài)了。

當(dāng)在工作中體驗(yàn)到壓力和焦慮時(shí)，這是在提醒我們目前的狀態(tài)不足以應(yīng)付工作中的問(wèn)題，需要我們停下來(lái)好好分析一下當(dāng)前的情況。究竟是自身的技能不足還是工作方法出現(xiàn)了問(wèn)題，然后采取相應(yīng)的方式來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，它是在告訴我們，有些東西阻礙我們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，要趕緊弄清楚才行。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，它是在告訴我們，失去了對(duì)自己重要的東西讓人很傷心，趁現(xiàn)在要好好珍惜那些還沒(méi)有失去的。

所以，當(dāng)我們遇到那些令人痛苦、郁悶、焦慮、煩躁的負(fù)性情緒時(shí)，應(yīng)該停下來(lái)和它們說(shuō)說(shuō)話，請(qǐng)它們進(jìn)入到自己的心房里坐坐，說(shuō)：噢！你是來(lái)告訴我應(yīng)該注意自己的狀態(tài)了，應(yīng)該引起我的重視了吧！謝謝你來(lái)告訴我。

對(duì)負(fù)性情緒的接納意味著我們?cè)诔墒斓牡缆飞嫌智斑M(jìn)了一步，離解決問(wèn)題的距離又近了一些。一味的排斥自己的情緒，情緒也會(huì)有“脾氣”的。一旦情緒失控，受傷的不僅僅是自己，還有身邊的人。