蛻變

白云霞

在心理門診經(jīng)常會(huì)遇到因?yàn)閰拰W(xué)而來(lái)求助的家長(zhǎng)與學(xué)生。很多學(xué)生厭學(xué)的背后往往是因?yàn)榍榫w問(wèn)題、家庭問(wèn)題、人格問(wèn)題等。

伊一的成績(jī)總是名列前茅，在老師和家長(zhǎng)的眼里一直是“好學(xué)生”。而這樣的好學(xué)生突然有一天說(shuō)不去上學(xué)了，這仿佛晴天霹靂一般，讓母親崩潰了。在來(lái)心理門診之前，她的母親已經(jīng)嘗試了各種辦法，跟她談過(guò)心，罵過(guò)，打過(guò)，也把電腦手機(jī)全部沒(méi)收，家里人輪班上陣，但都沒(méi)有成效。最后來(lái)到心理門診求助。

初識(shí)—難以觸碰的“蛹”

第一次接觸伊一，她一直低著頭，從不看我的眼睛，及肩的頭發(fā)在她低頭的時(shí)候正好擋住了她的臉。

通過(guò)詢問(wèn)得知她不想上學(xué)的原因不是學(xué)習(xí)有困難，而是覺(jué)得跟別人相處太累了，甚至一想到上學(xué)就莫名地緊張。她獨(dú)自一人待在房間的時(shí)候很開(kāi)心，但當(dāng)媽媽或姥姥出現(xiàn)在她房間時(shí)，伊一就會(huì)發(fā)脾氣，時(shí)常與媽媽發(fā)生爭(zhēng)吵。換言之，只要打破她一個(gè)人的空間時(shí)，就會(huì)非常煩躁。后來(lái)為了躲避母親與姥姥，伊一出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象?？吹贸鰜?lái)，伊一似乎在有意回避周圍所有的關(guān)系。

所以在最初，伊一會(huì)在每次咨詢中一直喋喋不休地說(shuō)話，各國(guó)的作家、經(jīng)典文學(xué)、音樂(lè)、漫畫是她談話論的主要內(nèi)容。這一時(shí)期，我總是感覺(jué)不到真實(shí)的她。在她所有的表述中，很少提及自己，更沒(méi)有感受、情緒、需求和想法。與她的咨詢一直像飄在天上，我觸碰不到她的內(nèi)心。

掙扎—嘗試破繭

因?yàn)閹状握勗捵稍兏惺艿降木薮蟆白杩埂?，我嘗試用“箱庭治療”（箱庭療法又稱沙盤游戲治療，通過(guò)擺放沙盤內(nèi)的沙具，呈現(xiàn)個(gè)人內(nèi)在心理世界和心理狀態(tài)。）。

第一次做箱庭治療，伊一表現(xiàn)得很興奮，不斷在架子上挑選物品，十分投入。沙箱幾乎被擺滿了物品，可以看到她的內(nèi)心壓抑了太多東西，終于得以表達(dá)出來(lái)。第二次做箱庭治療，只有四件物品，與上次形成了巨大的反差。她自己說(shuō)最近感覺(jué)心情好一些了，并且能正常作息，同母親的矛盾與爭(zhēng)吵也少多了。第三次箱庭治療，在題目中有“感受”，這讓我感受到離她的內(nèi)心越來(lái)越近了。

慢慢地，伊一逐漸開(kāi)始表達(dá)自己的感受，如最討厭聽(tīng)媽媽說(shuō)“你是我生的，你就該聽(tīng)我的”“你聽(tīng)我的所以成績(jī)才這么好”“你成績(jī)下降了，對(duì)得起我嗎”等這一類的話，仿佛自己是媽媽的附屬品，學(xué)習(xí)好都是媽媽的功勞，成績(jī)下降就對(duì)不起媽媽，而自己沒(méi)有一點(diǎn)話語(yǔ)權(quán)與自主權(quán)。她感覺(jué)自己好像被“套子”套住了，沒(méi)有了感受，同時(shí)也感受不到別人，更不知道如何與他人交往，也不敢與別人交往。

通過(guò)咨詢，伊一慢慢地在尋找自我，認(rèn)識(shí)到自己是獨(dú)立的，試著從“套子”里走出來(lái)，感受自我，感受他人。

后來(lái)她終于鼓起勇氣，想去上學(xué)。然而，接下來(lái)發(fā)生的事情再次打消這對(duì)母女對(duì)上學(xué)的期望。在上學(xué)的前一天晚上，伊一幾乎整夜沒(méi)睡，害怕，緊張，全身肌肉難以放松。早上起來(lái)，感覺(jué)肩上的書包如此沉重，就想跟媽媽說(shuō)不去了。上學(xué)的路上她感覺(jué)頭皮發(fā)麻，呼吸急促，想趕緊逃走，但因同學(xué)在，想逃也逃不掉。后來(lái)進(jìn)到班級(jí)，感覺(jué)所有同學(xué)的目光都在自己身上，不敢抬頭，十分尷尬，感覺(jué)自己就要暈倒了。就這樣她堅(jiān)持了一上午，中午回家后就把自己鎖在房間里。

休整—破繭成蝶

可以說(shuō)這次上學(xué)的經(jīng)歷又一次重重地打擊了她，同時(shí)也重重地打擊了她的母親?？吹揭烈贿@么痛苦，母親無(wú)奈之下辦了休學(xué)一年的手續(xù)。

但休學(xué)期間母女關(guān)系發(fā)生了很大變化：不用再討論是否上學(xué)的問(wèn)題，她們之間的摩擦少多了，更多的時(shí)候是母女樂(lè)呵呵地來(lái)，咨詢結(jié)束后一起去看電影，她們的關(guān)系變得更親近了。隨著近來(lái)母女關(guān)系的改善，讓她能接納母親的一些行為，進(jìn)而能接納母親，慢慢地強(qiáng)大自我，面對(duì)自己的問(wèn)題，從而開(kāi)始尋找解決問(wèn)題的方法。

時(shí)間飛逝，馬上就要中考了，這次伊一決定再次嘗試回到學(xué)校。但不可避免的，上學(xué)這件事還是會(huì)讓她感覺(jué)緊張，害怕，不知如何處理。

在咨詢中，我教給她腹式呼吸等放松方法。通過(guò)不斷練習(xí)，伊一堅(jiān)定信心，學(xué)會(huì)了控制緊張與焦慮，順利地度過(guò)中考。伊一的表現(xiàn)是她母親意想不到的，雖然一年多沒(méi)學(xué)習(xí)，但伊一的成績(jī)還是考上了一所不錯(cuò)的高中。

咨詢并沒(méi)有因?yàn)橐烈簧蠈W(xué)而結(jié)束，她上高中后也會(huì)定期來(lái)咨詢，而咨詢的內(nèi)容是她在學(xué)校的感受。伊一確實(shí)在學(xué)習(xí)上很有天賦，期中考試排在班級(jí)第一，年級(jí)第二，又坐實(shí)了“好學(xué)生”的身份。這個(gè)身份又帶給她很大的壓力，有很多同學(xué)問(wèn)她問(wèn)題，而與人接觸仍是她不愿面對(duì)的事情。不過(guò)不同的是，她現(xiàn)在知道這就是她真實(shí)的境況，她開(kāi)始努力地應(yīng)對(duì)，定期來(lái)心理咨詢宣泄她的緊張情緒，而沒(méi)有選擇逃避。

一年多的心理咨詢過(guò)程仿佛是一場(chǎng)蛻變之旅，經(jīng)歷過(guò)苦痛，才讓自己發(fā)生改變，從原來(lái)的“套子”里掙脫出來(lái)，面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，從而變成更好的自己。