淺談家校共育促學(xué)生抗挫能力的提高

管麗華

近日，我看到了這樣的新聞：6月6日，山西中北大學(xué)大二學(xué)生時某參加補(bǔ)考時被發(fā)現(xiàn)作弊，試卷被沒收，他走出考場后不久墜樓身亡。6月4日，江蘇常州市一5年級小學(xué)生繆可馨從教室跑出后翻越欄桿墜樓身亡。

我看后感到萬分痛心，更想不明白的是處于青春年華的學(xué)生，卻因為不能順自己的意就要去跳樓。

對于學(xué)生的逝去，家長、老師、學(xué)校、社會等各方面都是非常痛心的，我們的社會、學(xué)校、教師、家長都應(yīng)當(dāng)反思，我們的教育還缺少點(diǎn)什么？那就是人生的必修課——挫折教育。

一、對挫折教育的認(rèn)知

那么是什么原因造成如此不堪的結(jié)果呢？我們在反思孩子極端行為的同時，還要反思孩子抗挫力太差的現(xiàn)狀。在孩子的成長過程中，有的父母對孩子過于保護(hù)和溺愛，導(dǎo)致孩子有一顆玻璃心，無法面對挫折和失敗，更缺少能力和自信。

1.挫折教育的誤區(qū)

幸運(yùn)的是，越來越多的家長開始意識到“挫折教育”的重要性，并有意識地培養(yǎng)孩子對抗挫折的能力。但在給孩子進(jìn)行“挫折教育”的時候，我發(fā)現(xiàn)很多人走進(jìn)了盲區(qū)，非但沒有磨練孩子的意志，反而弄巧成拙。

如有的家長對孩子是這樣做的，孩子考試考得不好就說孩子“笨”，時間久了，小孩子就變得特別不自信，覺得自己事事不如人，在遇到自己無法解決的問題時，就會顯得很無助……

還有很多父母都怕孩子將來抗壓能力差，不斷地給孩子增加困難和挫敗感，逆著孩子的意愿做事，吝嗇自己的贊美之詞，認(rèn)為這樣就是在進(jìn)行“挫折教育”。

其實(shí)，在孩子的成長過程中，他需要的是“教育”而不是“挫折”，不恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃堑粫ゾ毘龊⒆拥哪痛煺勰芰Γ€會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)“否定自我”的心理問題。

2.挫折教育的正解

人們評價人聰明程度用智商表示，評價情緒感知能力用情商表示，而抵抗挫折的能力大小也可以用逆商（逆境商數(shù)，挫折商或逆境商）來表示。逆商是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

現(xiàn)在，我們就先來看看挫折教育的核心，抗挫折能力是什么（即上面所述的逆商），它決定了一個人面對挫折時不同的反應(yīng)。

二、教師在教育教學(xué)中實(shí)施挫折教育的方法

在教育教學(xué)過程中，對受教育者進(jìn)行挫折教育是非常有必要的，是鍛煉提高學(xué)生潛能的一種很好的方法。

1. 學(xué)習(xí)榜樣勇于面對挫折

教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正視挫折，在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是怎么對待挫折。讓學(xué)生有充分的思想準(zhǔn)備，不至于遭到挫折束手無策。教師要教育學(xué)生在任何情況下都要有敢于面對現(xiàn)實(shí)的勇氣，在逆境中也能夠順利走下去，滿懷激情地?fù)肀睢＝處熢诮虒W(xué)中要多給學(xué)生講一些身處逆境仍然自強(qiáng)不息、奮力拼搏的故事。

如：長征是中華民族不屈不撓精神的典范。長征途中，紅軍將士面對的是一條條波濤洶涌的大河，一座座巍然聳立的雪山，一片片茫無涯際的草地，前有敵軍，后有追兵，就是在這樣敵軍圍追堵截的逆境中，紅軍轉(zhuǎn)戰(zhàn)兩萬五千里，殺出一條血路，終于到達(dá)延安。紅軍不怕艱難困苦的精神，永遠(yuǎn)激勵著我們前進(jìn)！

又如張海迪因患病高位截癱沒有機(jī)會走進(jìn)校園，在殘酷的命運(yùn)和挑戰(zhàn)面前，她沒有沮喪和沉淪，以頑強(qiáng)的毅力與疾病做斗爭。在病床上，堅持用鏡子反射來看書，發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)的全部課程，最后以驚人的毅力學(xué)會了4國語言，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，并翻譯了16本海外著作，自己創(chuàng)作和翻譯的作品已超過100萬字。張海迪多年來還做了大量的社會工作，她以自己的演講和歌聲鼓舞著無數(shù)青少年奮發(fā)向上。

這些勇于戰(zhàn)勝挫折的故事對于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志是有幫助的。教師應(yīng)該鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)榜樣，培養(yǎng)他們百折不撓的探究精神，從而提高其抗挫的能力。這樣，會讓學(xué)生終生受益。

2. 挫折教育可伺機(jī)創(chuàng)設(shè)挫折

因目前家庭中孩子較少，往往一家6個大人護(hù)著1個小孩子，對小孩呵護(hù)備至，小孩子所受的各種經(jīng)歷較少，在生活中遭到挫折的機(jī)會極少。

這種學(xué)生在順境中應(yīng)對自如，一旦遭到一點(diǎn)點(diǎn)挫折，便一撅不振，對生活失去信心。對于這種學(xué)生可人為地設(shè)置障礙，制造“麻煩”，以訓(xùn)練其對逆境的忍受能力。

如可以在考試中出一些比較難的題目，學(xué)生可能會百思不得其解，讓其人為地遭受挫折，這樣學(xué)生在遭受挫折的同時也加深了對知識的理解，這樣對培養(yǎng)學(xué)生的忍受挫折能力是大有幫助的。

3.挫折教育必須因人而異

（1）根據(jù)學(xué)生不同的性格特點(diǎn)進(jìn)行教育。

由于人與人在氣質(zhì)、性格、能力等方面存在著種種差異，同樣的挫折對不同的學(xué)生產(chǎn)生的心理反應(yīng)不一樣。因此，教師對學(xué)生的挫折教育要因材施教。

如果學(xué)生自尊心較強(qiáng)，好強(qiáng)、好面子，這類學(xué)生遇到挫折容易產(chǎn)生沮喪心理，對這樣的學(xué)生，教師不要過多地埋怨、批評，應(yīng)該是點(diǎn)到為止，多加鼓勵。

對于較自卑的學(xué)生，本來對自己的能力就缺乏信心，教師切忌過多指責(zé)，而要多加安慰，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，創(chuàng)造成功的機(jī)會，增強(qiáng)其自信心。

（2）根據(jù)學(xué)生能力強(qiáng)弱進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。

對于能力較強(qiáng)的學(xué)生，教師應(yīng)重在啟發(fā)，讓他們發(fā)現(xiàn)受挫的原因，放手讓他們自己去解決問題。

對于能力較弱的學(xué)生，應(yīng)該幫助他們確立切合實(shí)際的目標(biāo)，制訂由低到高、由易到難的行動計劃，使學(xué)生既能避免產(chǎn)生恐懼心理，又能不斷地看到自己的進(jìn)步，從而逐步形成克服困難和挫折的能力。另外，教師也可以讓他們及時降低期望和目標(biāo)，以幫助其較快地達(dá)成目標(biāo)，樹立起勇于挑戰(zhàn)挫折的信心。

4.善于從挫折中總結(jié)提升

不能從失敗中學(xué)到知識的人是沒有前途的，人不應(yīng)當(dāng)兩次犯同樣的錯誤。故教師需引導(dǎo)學(xué)生對于他們遭到的各種各樣的挫折，在解決后要善于總結(jié)，從而豐富他們自己的知識，成為他們的經(jīng)驗積累，幫助他們今后不再犯同樣的錯誤，這是必須要做到的，也是挫折教育的意義所在。只有這樣，才能說學(xué)生已初步掌握了正確對待挫折的方法，才能對他們的今后的人生有所幫助。

5.積累經(jīng)驗巧妙避開挫折

在盡可能的情況下，懂得避開挫折也是一條較為理想的解決問題的方法，因為在這種情況下，學(xué)生們不需要大費(fèi)周折，便能夠達(dá)到他們的目的。但避開挫折是需要一定的技巧的，只有經(jīng)受過很多挫折的人才能做到的。

就像開車一樣，只有碰到過各種各樣的問題，有相應(yīng)的應(yīng)對經(jīng)驗，才能在開車過程中熟練地駕駛，避開一個個問題，減少或盡可能地降低車禍的發(fā)生。

三、教師指導(dǎo)家長進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?/p>

著名心理學(xué)家馬斯洛說：“挫折對于孩子來講未必是件壞事，關(guān)鍵在于他對待挫折的態(tài)度”那作為父母，要怎樣對孩子進(jìn)行正確的挫折教育呢？

1.適當(dāng)讓孩子體驗失敗

不要求孩子事事都贏。如在陪孩子玩游戲的時候，不要刻意遷就孩子，要讓孩子感受輸?shù)淖涛叮m當(dāng)?shù)氖∫灿兄诤⒆拥某砷L。

在孩子遭受失敗，心情低落時，可以趁機(jī)告訴孩子，輸贏就是人生常態(tài)，一定要有一顆平常心，做一個內(nèi)心堅強(qiáng)的人。

所以，真正的“挫折教育”，應(yīng)該是鼓勵孩子勇敢地面對挫折和失敗，并在遭到挫折時想辦法去應(yīng)對、解決。

2. 對孩子多放手多鼓勵

首先先看一下下面的故事：一天，一只繭里面的蝴蝶幼蟲在繭上撕裂開了一個小口，正在艱難地將身體從那個小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來，這時有個路人看到了，他看了幾個小時，口子還是很小，似乎沒有進(jìn)展。他看蝴蝶幼蟲太累了，決定幫助一下蝴蝶。他取來一把小刀，小心翼翼地將繭破開，蝴蝶一下子掙脫了繭的束縛。但它可憐的身體萎縮著，翅膀也緊貼著身體。他滿懷希望，期待著蝴蝶打開并伸展翅膀的那美麗一刻。然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)。這只蝴蝶在出來后的時間里都在用它萎縮著的身子和癟塌的翅膀爬行，它可能永遠(yuǎn)也飛不起來了。好心人可能不知道，蝴蝶只有通過從繭上的小口掙扎而出這一擠壓過程才能將體液從身體擠壓到翅膀，它才能在艱難的破繭而出后展翅飛翔。

因此，作為父母必須要改掉凡事包辦的習(xí)慣，多鼓勵孩子，孩子的事情讓他們自己做。

如孩子不會系鞋帶。不要每次穿鞋子都幫著系，或干脆買一腳套進(jìn)去的鞋子。而是要告訴孩子，多嘗試幾次就好了，可以給孩子提供指導(dǎo)和示范。當(dāng)孩子系好鞋帶后，也不要吝嗇贊美之詞（特別強(qiáng)調(diào)指出是孩子自己動手克服困難解決了問題），應(yīng)讓孩子感到非常的自豪。

3.父母以身作則做榜樣

很多父母在遇到不順心的事情，在家里總是不停地抱怨，孩子聽了會產(chǎn)生消極的負(fù)面影響。

所以，父母本身也要提高抗挫折的能力，無論遇到什么事情，都要保持樂觀心態(tài)，父母樂觀堅強(qiáng)，孩子的受挫力自然強(qiáng)。

4.營造溫馨的家庭氛圍

沒有什么比讓孩子在一個有愛的環(huán)境中成長更有用的教育方式了。

有句話說得好，不幸的人用一生在治愈童年，而幸福的人用童年治愈一生。愛里成長的孩子，就算以后遭遇不幸和挫折，也會樂觀堅強(qiáng)，因為童年所接受的那些愛，讓他有勇氣去挑戰(zhàn)挫折直面困境。

就像父母對孩子的教育觀，即便是生活在單親家庭里，家長也不能忽略孩子的成長，從小應(yīng)該給予他足夠的愛和包容，讓他在成年之后就算遭遇學(xué)業(yè)、事業(yè)或感情失利，也有勇氣走出來并始終抱有樂觀的心態(tài)。

愛，是孩子成長最好的溫室。

5.少給孩子壓力，享受美好童年

孩子童年的痛苦，有時候便是來自父母施加的壓力：

“你要是不努力，爸媽的辛苦就白費(fèi)了”;

“我和你爸不離婚，可都是為了你啊”;

“你看看別人家的孩子，多省心，再看看你”;

父母有意無意中的壓力，也會讓孩子經(jīng)受不起失敗。

我很喜歡臉書創(chuàng)始人扎克伯格的教育觀，他在寫給二女兒的信中曾言道：“當(dāng)你長大了，你一定會面對一個無比嚴(yán)肅、正經(jīng)的世界，正因如此，趁著童年的美好時光，好好撒歡兒玩耍吧”。

做父母的應(yīng)當(dāng)與期盼子女成龍成鳳的心態(tài)和解，畢竟這世界上真正卓越的人始終是少數(shù)，我們更應(yīng)該告訴孩子：你可以追逐優(yōu)秀，但同時也要具備接受平庸的勇氣。這才是“挫折教育”的精髓。

最后，回到兩則新聞上，大學(xué)生和繆可馨以墜樓的方式來應(yīng)對挫折，固然令人惋惜，但我們要引以為戒：請勿再給孩子灌輸“偽挫折”教育了。從小給孩子以正確的引導(dǎo)，強(qiáng)化孩子的心理承受能力，是我們給孩子受益一生的禮物。孩子一生中既然免不了各種各樣的挫折，我們在培養(yǎng)孩子面對各種挫折的同時，還要給予孩子生命教育，珍愛生命，享受人生中的起起落落，不斷感悟人生、充實(shí)生活。

（作者單位：上海市楊浦區(qū)教育學(xué)院實(shí)驗小學(xué)）