推行陽光體育 創新初中體育教學模式

李昌宏

體育課程在初中階段是非常重要的課程，是鍛煉學生身體素質的關鍵所在。在陽光體育推行的視角下，初中體育暴露出一些問題，部分教學環節與陽光體育的理念要求不符，這就需要初中體育教師對教學模式不斷改進、不斷創新。本文針對陽光體育的內涵予以解讀，反思目前初中體育教學存在的問題，提出了創新教學的具體策略。

一、陽光體育的內涵解讀

陽光體育是指讓學生在陽光下參與體育鍛煉，也就是要讓學生走出教室，每天都拿出一定時間進行體育鍛煉。根據《學生體質健康標準》的要求，推行陽光體育理念，要使85%以上的學校、85%以上的學生達到每天鍛煉一小時的標準，并至少要掌握兩項體育技能，進而形成自主鍛煉的好習慣，有效提升學生的身體素質。陽光體育對于初中生的成長發展來講，具有積極的作用，這是提高初中生身體素質的關鍵理念。對于初中體育課程來講，教學活動的開展，也需要將這一理念有效落實，培養學生的鍛煉興趣和鍛煉習慣，提升學生的體育技能，全面促進初中生的發展。

二、陽光體育視角下初中體育教學存在的問題

陽光體育是體育教學的一個重要指導思想，在這一思想下反思初中體育教學活動，就能發現初中體育教學仍存在一些問題，與陽光體育的理念相違背。

1.學生鍛煉不足。陽光體育的核心是要讓學生實際參與鍛煉。然而從目前初中體育課程教學來講，學生卻存在鍛煉嚴重不足的現象。具體來講，當前初中體育教學的一般流程是課前熱身、理論講解、教師示范和學生模仿練習、自由活動等幾個環節，而教師示范和學生模仿練習，占據了課堂主體位置，占用時間較多。這個環節，學生主要是進行模仿練習，鍛煉的效果不理想。而在自由活動環節，不少學生更是沒有參與鍛煉，這樣就大大減少了學生的鍛煉機會，導致出現鍛煉不足的問題，這不符合陽光體育的基本要求。

2.缺乏針對性。陽光體育要求學生至少要掌握兩項體育技能，也就是說要讓學生至少在兩個體育項目上有效學習。從實際來講，不同學生的興趣是不一樣的，可能有的學生喜歡籃球和足球，有的喜歡籃球和乒乓球，有的喜歡足球和羽毛球等。一個班級的學生，興趣存在差異。如果對全班學生采取統一化教學，那么必然導致不少學生不得不接受自己不喜歡的體育項目，而喜歡的體育項目又沒有多少機會學習，這就會影響到學生體育技能水平的提升。這樣的教學活動缺乏針對性，無法讓體育教學內容和學生興趣保持一致，不利于教學活動的發展進步。

3.未形成鍛煉習慣。形成良好的鍛煉習慣，這也是陽光體育的一個根本要求。只有形成鍛煉習慣，學生才能在沒有外部因素導向的情況下，也能自主開展體育鍛煉，這才是初中體育教學需要達到的一個重要目標。但是從目前實際來講，初中學生未形成鍛煉習慣，是一個普遍性的問題，很多學生都沒有養成固定的鍛煉習慣，甚至還有少部分學生，對體育運動存在抗拒情緒，不喜歡參加體育鍛煉。這些問題，體育教師都需要形成認識，并且在教育教學中有針對性地改進。

4.課外拓展不足。陽光體育要求學生每天鍛煉一小時。要達成這一目標，單純依靠體育課是不現實的。首先，體育課并非每天都有;其次，一節體育課也沒有一個小時，就算全部拿來鍛煉，也達不到陽光體育的要求。因此，這就需要組織課外體育活動，給學生創造更加廣闊的體育鍛煉空間，讓體育教學從課內延伸到課外，對學生實現有效的鍛煉培養。但是從目前實際來看，初中體育教學的課外拓展不足，學生在體育課外的鍛煉時間和空間有限，再加上部分學生缺乏鍛煉意識和不喜歡體育鍛煉，要達到每天一小時的鍛煉目標，就變得非常困難了。

三、初中體育教學在陽光體育理念下的創新模式構建

針對目前存在的問題，初中體育教師要形成認識，把握陽光體育的核心內涵，通過有效手段對體育教學展開創新，使其可以契合陽光體育的內涵，讓體育教學取得更好的效果。

1.翻轉課堂強化學生自主鍛煉。在以往的初中體育課堂中，教師示范學生模仿，這樣的模式下，學生的鍛煉存在不足。因此，基于翻轉課堂的思想，改變初中體育課堂教學現狀，將學生作為課堂的主體。也就是在課堂上先展示相關的體育技巧視頻，然后讓學生進行模仿練習，再參與鍛煉實踐。教師則從旁觀察每個學生的具體練習情況，找出學生存在的問題。在鍛煉實踐過程中，對學生的問題逐一進行糾正，讓學生在實踐中不斷規范自身的技術動作。通過這樣的一個過程，就可以增加學生在課堂上的鍛煉機會。而對于自由活動環節，也需要對其實現翻轉，以往是學生自主活動，可以對其實現創新，由教師主導創設一些趣味性的體育游戲，引導學生參與游戲實現鍛煉。通過課堂翻轉，構建初中體育教學的全新模式，可以讓陽光體育理念在初中體育課程中得到有效落實。

2.個性化構建體育課程內容。在培養學生體育技能這個方面，由于學生本身存在興趣差異，因此“大鍋飯”式的體育內容并不適合當前的教育形勢。應該從學生的興趣愛好出發，構建個性化的體育課程，讓學生的興趣得到體現，這樣才能激發學生的體育參與積極性。具體來說，可以通過興趣小組的形式，將一個班級的學生，按照興趣的不同，劃分為不同的小組，分別學習自己感興趣的體育內容。比如，喜歡籃球的學生，可以在課堂上對其展開籃球教學。喜歡足球的學生，則可以對其進行足球技巧教學。通過劃分興趣小組，教師在課堂上就要對不同小組分別進行指導，讓學生在興趣的驅動下，提高體育技能。需要注意的是，至少要讓學生參加兩個興趣小組，這樣才符合陽光體育培養學生兩項體育技能的基本要求。

3.激發學生興趣，培養鍛煉習慣。初中體育教學還需要關注到學生鍛煉習慣的培養，這是陽光體育的一個基本目標。習慣的養成和興趣高低具有直接關系。如果學生對體育鍛煉缺乏興趣，那么就很難使其養成良好的體育鍛煉習慣。所以，就需要先從激發學生的興趣著手，讓學生愛上體育鍛煉。因此，在課堂上，就可以采取一些趣味化的方法展開體育教學。比如，可以開展游戲化教學，將體育和游戲結合起來，以游戲的形式開展教學，可以激發學生興趣。此外，還可以開展情境化教學，以學生喜歡的電影、電視或是卡通動畫為基礎，創設對應的體育情境，引導學生融入情境中展開體育鍛煉，這樣就能讓學生逐漸轉變態度，愛上體育鍛煉。

4.向課外拓展，全面展開體育鍛煉。為了達到每天鍛煉1小時的目標，初中體育教學需要向課外拓展，將課外的一些時間和空間利用起來，創設體育活動，指導學生全面進行鍛煉。第一，利用大課間展開體育鍛煉。大課間的時間較長，以往是以廣播體操為主。在當前新時期，可以針對大課間靈活創設體育鍛煉活動，在這個時間給學生創造鍛煉機會。第二，可以組織體育興趣社團，以社團形式吸引學生參與，在課外得到鍛煉機會。

對于初中體育教學來講，需要關注到陽光體育的內涵本質，反思教學活動的不足。針對尚且存在的問題，積極創新體育教學，對教學內容和模式實現優化，還需要向課外拓展，讓陽光體育的理念全面滲透到初中體育課程當中。

（作者單位：甘肅省秦安縣興國鎮初級中學）

（責任編輯 張妤）