指甲半月痕不是越多越好

曹淑芬

指甲半月痕是人體一部分，但是很多人不知道，半月痕也與身體健康息息相關。

傳統中醫認為，半月痕為指甲根部白色半月狀部分，可以說是甲板新生部分，兩手除小指外各有4個手指都有半月痕。正常半月痕邊緣整齊、清晰，中部突出飽滿，多半見于健康無恙的人，代表氣血充和，臟腑平衡，人體正氣旺盛。

異常半月痕代表不健康。與正常半月痕相比較，半月痕或增大或縮小，有半月痕的手指數或增多或減少，10個指頭全有或全無半月痕，都稱為異常半月痕，這種半月痕又分寒性、熱性、寒熱夾雜等3種類型。

寒性半月痕通常偏小或有半月痕的指甲數減少，依據程度不同又分為偏寒（半月痕變小或個別手指半月痕消失）、寒性（僅兩拇指有半月痕，其余手指均無半月痕）、大寒（10個指頭均無半月痕）等3種類型。寒性半月痕主要是體內陽氣虛衰、陰氣偏盛的具體表現，代表此人身體虛弱有病，常見虛證，陽氣虛衰，難以與邪氣相爭。

熱性半月痕通常變大或有半月痕的手指數增多，依據程度不同，又分偏熱（8個手指的半月痕大小正常，1個或兩個小指有半月痕）、熱性（9個手指以上有較大半月痕，或除兩小指半月痕較小外，其余手指半月痕均大于正常）、大熱（十指都有特大半月痕）等3大類型。

熱性半月痕說明體內陽氣旺盛，臟腑功能強壯。正常人半月痕越大，代表身體體質越好。但在疾病的情況下，則代表實證，陽氣偏盛，陰液不足，日久陽盛而致陰虛。如與寒性半月痕相比較，治療時容易見到效果。

寒熱夾雜介于寒熱之間，主要是由熱性大半月痕發展而來，體質好或陽氣偏盛的人，倘若飲食起居不正常，容易貪涼飲冷，遂使熱性半月痕轉向寒熱夾雜，這種類型的半月痕表現為邊界模糊不清，顏色逐漸接近指甲顏色。

（摘自《保健時報》）