高中班主任學生心理健康指導有效策略研究

陳鈺

摘要：在我國高中學生是學習壓力最大的階段，同時高中生還面臨高考，因此出現心里問題的學生比較普遍。通過班主任教育工作的實踐經驗，探究對學生進行有效心理健康指導的重要意義，提出高中班主任如何再日常教育中，對學生進行心理健康指導的可行性建議。

關鍵詞：心理健康;策略;研究

學生最重要的階段是在高中渡過的，同時是學習各種知識和鍛煉各種能力的黃金時期，因此高中班主任需要掌握管理學生的方法和策略，同時對于心理健康方面的知識也要積極學習和完善。對學生可能出現的心理健康問題要有充分了解，才能在學生出現心理上的負面情緒和產生困惑的時候，及時幫助他們。因此要與學生多接觸多交流，引導學生融入正確的思想觀念。

一、心理健康指導有效策略

1.積極創建良好的生活學習環境是班主任的重要職責。因此，對于班主任把心理健康教育逐漸滲透到班級內部，有著積極的推動的作用，班主任要營造積極向上的氛圍，并抓住適當的時機對學生進行心理健康的指導，同時可以開展各種形式的集體活動，利用班主任與學生之間的互動創建出溫馨融洽的師生情誼。而征集班級口號和組織建立班委會也是把心理健康指導，逐漸融入班級中的有效方式，例如可以在班上張貼名人名言或者學生自創的勵志作品，以此激勵學生和凈化學生的內心思想，同時每天利用早課前10 分鐘開展“名人勵志小故事"的演講活動，不僅能活躍課堂氣氛，還能讓學生從中學習到珍貴的品質。因此，良好的學習氛圍是學生身心健康發展的重要保證，同時和諧融洽的環境會逐漸感染學生，營建出樂觀向上的生活和學習狀態^[1]。

2.班主任需要根據學生不同的性格特征進行心理指導。平時留心觀察學生的行為舉止，并經常與學生進行交流溝通，針對學生的性格特征以及心理現狀，及時發現有心理問題的學生，并結合其性格特點進行分析，引導學生逐漸走出心情陰影。同時，班主任要對學生的學習成績，生活能力和集體榮譽感給予肯定和鼓勵，讓學生都能發現自身的優點，才能培養出學生自信樂觀的健康心態，防止學生心理問題的滋生。対心理承受能力差，或已有心里問題的學生，班主任要利用明亮開闊的環境對學生進行交流和引導，好的環境有利于學生更快地敞開心扉。同時班主任的語氣應保持親切平和，讓學生充分體會到班主任的溫暖和真誠，學生的性格特各不相同，因此心里指導要結合學生的個性特點有效進行，讓學生明白人生的意義所在，同時要正確地對待，并用積極樂觀的心態去解決問題。盡管短暫的交流達不到特別理想的結果，可是對于緩解學生的心理壓力消除負面情緒，還是具有很好的促進作用，因此，班主任與學生進行溝通交流，首先要了學生的性格特點和生活經歷，同時進行學生的心理健康指導才是行之有效的。

3.結合學生實際情況開設心理指導課。隨著現代社會的不斷發展，學生思想和心理也不斷地在變化，因此班主任要了解和學習心理健康方面的書籍和講座，學習其中的精華，并結合本班的實際情況，開設心理健康的課程，讓學生自身心理以及行為問題有客觀的認識， 因此才能更好地解決學生的心理問題。通過班主任的積極引導和自我調節，使學生順利渡過心里健康成長的過渡期。班主任通過開設心理健康課堂，并利用互動小游戲和虛設情境等方式，對學生進行心理健康輔導，促使學生能跟著班主任的思路進入虛設情境，同時更有效地把與心理健康相關的知識傳遞給學生，并滲透到學習和生活當中，促使學生的心理素質和承受能力逐步得到提升^[2]。

二、對心理健康指導的研究

1.師生關系的融洽、和諧和相互尊重，有利于學生減輕心理壓力和提升心理承受力，同時有助于教師的教學工作順利進行，更有助于提升學生的學習效率。因此班主任要與班委相互配合，營造一個積極向上的有良好氛圍班集體。學生在心里堅定信念，利用集體的力量影響學生的心理狀況。很多高中生都希望老師能夠多關注自己，希望得到老師的認可和鼓勵，同時他們又對周圍的事物很敏感，個別老師對一些優秀學生的偏愛和依重，會讓學生感到不理解甚至感到不滿，因此出現逆反心理。這對學生心理健康的發展是極為不利的，因此教師要關心鼓勵每一個學生，給學生創造一個積極向上的班級環境和親切和諧的師生情誼。

2.利用靈活多變的形式進行有效的心理健康指導。每個學生都有自身的特點和性格，有的學生能夠融入班集體，并積極參與集體活動，同時有些學生卻希望與班主任分享自己喜怒哀樂，還有個別學生性格孤僻，因此班主任應該結合不同學生的心理特征，對他們運用不同的方式進行心理健康教育。同時，在心理健康的教育形式上也要采取多元化和多樣化，班主任可以提議學校開設心理健康方面的課程、請心理專家對學生進行心理輔導訓練，聘請心理老師專職在學校對在校學生做心理疏導等方式，這些方式和措施對提升學生的心理素質有著積極高效的作用^[3]。

結語

高中階段是學生學習，和心理日趨成熟的重要時期，因此班主任對學生進行有效的心理健康輔導，有助于學生心理素質的提高，使學生在高中階段能夠快樂學習，心理健康成長和發展，同時保證班主任的教育和管理工作的順利進行。在此前提下，高中班主任自身的心理素質應該努力的提升，學習更豐富的心理課程，同時開展形式多樣的心理指導，因此行之有效的心理健康指導是高中班主任的重要教育內容和研究策略。

參考文獻

[1]王曉梅.高中些主任的"養心工程”——淺談高中資主任心理健康及其自我調適[JL現代教育科學，2011，04（11）：21-22.

[2]高穎.高中心理健康教育與班主任工作整合問題研究[J].教育教學論壇，2014，03（08）：31-33.

[3]歲欽.試論新時期如何做好高中班主任工作優先出版[J].現代交際，2013.06（13）：15-16.