中職學校開展大課間體育活動的策略探究

王軍

摘要：傳統的應試教育模式已經不符合時代的發展，我國教育體制改革不斷深化，素質教育理念已經得到社會廣泛的認可。為了將來能有更好的發展，獲得社會的認可，學生在校學習期間都承受著一定的學習壓力，為了保證學生能夠身心健康的發展，學校一定要保障學生進行體育鍛煉的時間，將提高學生的身體素質作為學校教學的重要目標之一。中職學校開展大課間體育活動是學校體育活動的重要組成部分，能夠有效地放松學生的心情，鍛煉學生的身體。目前中職學校大課間體育活動的開展情況不是很理想。越來越單調的體育活動讓學生對大課間體育活動失去了興趣。因此，探討如何豐富大課間體育活動的內容，增強學生的參與興趣，提高大課間體育活動的效果是目前研究中職學校開展大課間體育活動的重要課題。

關鍵詞：中職;大課間;體育活動

增強學生的身體素質是素質教育的重要內容。相比傳統的課間操而言，大課間體育活動具有更加豐富活動內容和多樣的組織形式，活動時間上更充裕，更能夠吸引學生積極地參與進來，提高大課間體育活動的鍛煉效果。所以，在中職學校中開展大課間體育活動，能夠放松學生因為專業學習導致的緊張心情，并能夠提高學生的身體素質，促進學生的身心健康發展。因此中職學校要合理地安排大課間體育活動內容和形式，保障大課間體育活動的質量，充分發揮中職學校體育大課間體用活動的作用。

一、開展多樣性十足的大課間活動

1.凸顯學生的主體地位

大課間體育活動的開展是帶有一定目的性的，旨在能夠激發學生對體育活動的莫大興趣，使其可以積極地參與到活動中來，進而凸顯出中職學生的主體地位。無論是在哪個學段，學生主體地位都是教師應該遵循的原則之一，最大程度地滿足學生的需求。所以，筆者認為大課間活動的開展應該堅持民主的原則，給學生創造有利的活動環境，讓學生進行積極地挖掘，最終在符合學生身心特點的基礎上，讓大課間體育活動能夠變得豐富多彩。

2.實現活動的有效融合

大課間體育活動的開展應該確保其內容與形式符合實際需求。筆者認為教師可以以體育活動的形式為基礎，對大課間體育活動進行有效的組織，從準備階段、整理階段直到結束，都要進行明確的劃分。另一方面，體育活動的開展大部分為室外，就需要教師要充分考慮天氣因素，讓學生能夠將鍛煉的習慣堅持下去。例如，教師可以根據天氣的變化來進行體育活動的設計。陰雨天氣，可以選擇讓學生在室內進行象棋、乒乓球、羽毛球等比賽，天氣晴朗時可以選擇室外運動，如籃球、足球、排球、跑步等運動。根據季節變化與天氣的變化，對體育活動進行調整，可以保證學生的興趣能夠被激發。

二、學校特色

每個學校因為實際情況的不同，均帶有不同的特色，教師應該對其進行必要的改革。具體如下：

1.創新現有的課間體育運動

目前大部分中職學校大課間體育運動多為傳統運動，如籃球、足球、廣播操、乒乓球、跑步等，盡管從很大程度上起到了鍛煉的效果，不過我們還是不難發現，在運動項目方面缺乏創新性和廣泛性。筆者認為，為能夠實現中職學校大課間體育運動的預期目標，貫徹落實人本理念，讓每個人都能夠真正得到鍛煉，就應該對現有的體育運動項目內容加以創新。在學校硬件設施和場地條件不足的情況下，學校也可以開展和拓展一些新型的運動比賽項目，如“三對三”籃球賽、“三分籃”投籃比賽、拔河比賽、袋鼠跳接力等，以此來提高學生的參與面。當然，也可以開展部分時尚性鮮明的運動，如生存訓練、心理拓展或是街舞等皆可。

2.增強課間體育運動的趣味性

現代教學更加講求教學內容的趣味性，中職學校學生雖然已經成長到一定的年齡階段，不過面對枯燥無趣的游戲，想必也是無法全身心投入的。筆者認為，教師可以在草坪之中安排一個年級的學生進行競爭和觀摩，或在校園的足球場當中采用整體區域組合的方式，形成鮮明的對照形式，這樣就能夠使課間操朝著區域化以及娛樂化的方向發展。體育運動的背景音樂要能激昂向上、節奏明快，這樣能夠讓參與運動的學生慢慢地接受運動強度，確保起到鍛煉身體的作用。

三、確定科學合理的評價體系

1.制定明晰的評價方案

合理和科學的評價方案是大課間體育活動的質量和成效的保證。評價方案的制定要符合學校大課間體育活動的實際情況，對大課間體育活動的相關人員包括學生、班主任、體育教師、相關管理人員的職責進行分類考核，根據不同人員的不同職責和工作范圍設置不同的考核內容進行科學合理的評價。在評價辦法制定時，要首先擬定初稿，然后征求相關人員的建議，然后進行試施行，經過在實際實施過程不斷優化，保障評價方案的科學性和合理性。

2.注重教師隊伍的評價作用

對教學結果進行評價是每項活動都不可避免的。具體的評價方案設定以后，應該首先明確評價者是誰。在組建評價隊伍時，可以根據實際情況對隊伍進行輪換，也可以采取專職和兼職教師結合的方式，以此明確最后參與評價的教師人員。在具體的實施中，可以讓值班老師、體育老師、專職老師和學生代表對班級活動情況進行考核。作為專職檢查教師，應該對其進行長時間的檢查，可減少輪換的頻率。而值班教師和體育老師，還有學生干部則可以采取每周輪換一次的方式，這樣可以確保教師評價隊伍人員的構成達到最大合理性，使得大課間體育活動的評價能夠保證客觀性。

結語

中職學校為社會培養技術專業人才，是我國經濟發展和科技進步的不竭動力。在培養學生專業技能的同時要能夠保障學生身心健康的發展。中職學校開展大課間體育活動是一種很好地放松學生心情和提高學生身體素質的教育舉措，對于學生綜合素質的提升有非常大的促進作用。希望通過對中職學校如何開展大課間體育活動的策略進行深入的探討和實踐，能提高中職學校大課間體育活動的活動效果，為保障學生身心健康發展貢獻力量。

參考文獻

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