牙齒敏感 見招拆招

王榮華

您是否有過以下體驗(yàn)：清晨以冷水刷牙時(shí)，牙齒會(huì)突然感到刺痛;吃酸冷食物時(shí)，突然感覺牙齒酸軟;在寒冷的早晨深呼吸時(shí)，牙齒突然感覺刺痛……如果答案是“有”，那么，您的牙齒可能很“敏感”。牙齒敏感學(xué)名叫做牙本質(zhì)敏感，也稱過敏性牙痛，是指牙齒在各種外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學(xué)物質(zhì)（酸、甜、辣）以及機(jī)械作用（磨擦或咬硬物）等引起的酸軟疼痛，甚至咀嚼無力的癥狀。其特點(diǎn)為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫，當(dāng)刺激去除后這種酸痛感就會(huì)消失。

牙齒敏感不是一種獨(dú)立的疾病，而是各種牙體疾病共有的癥狀。牙齒最外部是牙釉質(zhì)，保護(hù)著里面較軟的牙本質(zhì)。當(dāng)牙釉質(zhì)缺失時(shí)，里面的牙本質(zhì)就會(huì)暴露。牙本質(zhì)由許多小管組成，介于牙釉質(zhì)和牙髓之間，內(nèi)含神經(jīng)纖維和液體。受到外界刺激時(shí)，牙本質(zhì)小管內(nèi)的液體流動(dòng)加速，從而刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。凡能使牙釉質(zhì)完整性受到破壞，牙本質(zhì)暴露的各種牙體疾病，如磨耗、楔狀缺損、牙折、齲病等均可導(dǎo)致牙齒過敏癥。

·見招拆招，不懼六大危險(xiǎn)因素·

對(duì)于常見的造成牙齒敏感的六種原因，你可以這樣做進(jìn)行“回?fù)簟保?h3>牙齦萎縮及對(duì)策

牙齒根面有無數(shù)小管直通牙髓神經(jīng)，一旦牙齦萎縮，牙齒失去了牙齦屏障，刺激源可毫無阻礙地直接刺激牙髓神經(jīng)，就會(huì)引起敏感疼痛等癥狀。其原因可能是：1.刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙齦退縮，牙根面暴露。2.牙周炎導(dǎo)致牙齦退縮，暴露根面。對(duì)策：1.選擇軟毛牙刷，控制刷牙力度，也可以使用電動(dòng)牙刷。2.定期去醫(yī)院進(jìn)行潔牙，及時(shí)針對(duì)牙周病進(jìn)行治療。

牙冠釉質(zhì)磨損及對(duì)策

牙冠表面釉質(zhì)磨損，會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露。牙本質(zhì)結(jié)構(gòu)與牙根類似，也有無數(shù)小管直通牙髓神經(jīng)，溫度或機(jī)械刺激都會(huì)刺激神經(jīng)。緊咬牙或磨牙;刷牙時(shí)橫刷力量過大，距離過長;頻繁使用含酸性物質(zhì)的漱口水;過量食用酸性物質(zhì)，都可導(dǎo)致釉質(zhì)腐蝕。對(duì)策：1.避免磨牙。磨牙癥患者夜間可以佩戴咬合墊，減少因磨牙或緊咬牙齒引起的釉質(zhì)磨損。2.養(yǎng)成良好的豎刷牙習(xí)慣，避免“拉鋸式”的橫刷牙。刷牙時(shí)應(yīng)選用刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷。3.咨詢牙醫(yī)，更換中性的含氟漱口水。4.減少攝入酸性食物和飲料。進(jìn)食酸性食物和飲料后，應(yīng)該先用清水漱口，半小時(shí)后再刷牙。

牙齒齲壞及對(duì)策

齲壞是漸進(jìn)性破壞牙齒釉質(zhì)、牙本質(zhì)的過程，破壞深度越靠近牙髓神經(jīng)，牙齒敏感癥狀越明顯。吃冷、熱、酸、甜食品觸碰到齲壞處，極易引發(fā)敏感性疼痛。不僅如此，齲齒還會(huì)引發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至引起牙槽骨炎癥和頜骨炎癥。對(duì)策：1.保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食。2.一旦發(fā)現(xiàn)齲壞，應(yīng)立即就診。

牙隱裂及對(duì)策

牙隱裂是指發(fā)生在牙冠表面的細(xì)小、不易發(fā)現(xiàn)的細(xì)微裂紋。牙隱裂可由牙齒結(jié)構(gòu)等內(nèi)因，過大的咀嚼力等外因引起。牙隱裂早期沒有癥狀，隨著裂紋的加深累及牙髓，會(huì)引起牙齒酸軟、咬物疼痛，直至牙髓發(fā)生感染時(shí)才有自發(fā)性痛，最終可發(fā)生牙齒劈裂，喪失牙齒。對(duì)策：1.善待牙齒，不要咬過于堅(jiān)硬的食物，更不能用牙齒開啤酒瓶蓋。2.一旦發(fā)現(xiàn)牙齒發(fā)生隱裂，要及時(shí)就醫(yī)，防止牙齒遭受“二次傷害”。牙隱裂初期可通過補(bǔ)牙、根管治療、做牙冠等保住牙齒。如果牙齒完全裂開，只能通過拔牙來解決問題。

牙周病及對(duì)策

牙周病分為牙齦炎、牙周炎、牙周創(chuàng)傷、牙周萎縮等，是引起成年人牙齒缺失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周組織長期慢性感染還可引起牙齦出血、牙周袋形成、牙齦退縮、牙頸部和牙根暴露，嚴(yán)重者牙齒會(huì)自行脫落。對(duì)策：1.做好口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。使用巴氏刷牙法，把牙刷刷毛對(duì)準(zhǔn)牙齒根部和牙齦交界位置，呈45度角向上，然后輕輕刷牙。這樣做，一部分刷毛能夠進(jìn)入牙齦的齦溝進(jìn)行清潔。2.定期進(jìn)行牙齒體檢。3.注意進(jìn)行自我檢查。牙齦紅腫、出血、出膿，牙齦萎縮、松動(dòng)都是牙周疾病的表現(xiàn)。

牙折及對(duì)策

牙折是由于外力撞擊，或咀嚼時(shí)咬到砂石、碎骨等硬物，導(dǎo)致牙本質(zhì)或牙髓暴露。按牙齒的解剖部位，牙折可分為冠折、根折和冠根聯(lián)合折三型。就其損傷與牙髓的關(guān)系而言，牙折又可分為露髓和未露髓兩大類。對(duì)策：1.注意不要用力咀嚼食物，避免口腔部位遭到撞擊。2.一旦牙折，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行補(bǔ)牙或外帶牙套治療。牙齒如果無法保留，可拔牙后再鑲牙治療。

·3個(gè)小妙招趕走過敏性牙痛·

1.用溫水刷牙，溫茶水漱口。牙髓神經(jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是發(fā)生磨損或牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就會(huì)發(fā)生牙痛，而溫水能避免對(duì)牙齒造成刺激，可減輕或避免過敏性牙痛發(fā)作。

2.注意飲食。過敏性牙痛患者平時(shí)要特別注意飲食，不要吃太咸、太熱、太冷、太辣、太酸等刺激性比較強(qiáng)的食物，尤其是睡前不宜吃糖、餅干等食物。

3.常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齲、止酸痛之功效。

溫馨提示：牙齒敏感看似小事，但患者若不重視，可令牙痛情況逐日嚴(yán)重。俗話說得好，牙好胃口就好，所以，您切勿“一忍而過”。對(duì)于牙齒敏感，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是良策。