憋尿、飲水少，當心引來腎盂腎炎

孫超

★ 警惕急性腎盂腎炎的信號

劇中，王漫妮多次出現腰痛的癥狀，但每次她都以為是勞累所致，認為休息一下就好了。但隨著病情的進展，她腰痛得無法站立，要蹲一會兒才能緩解;爬樓時，手要扶著腰才能緩緩上樓。最終，她還是暈倒在出租屋內。

泌尿系感染又稱尿路感染，根據感染的部位，可分為上尿路感染和下尿路感染，前者為腎盂腎炎，后者主要為膀胱炎。急性腎盂腎炎是腎盂和腎實質的急性細菌性炎癥，病原微生物多經膀胱、輸尿管上行而感染腎盂，再經腎盂感染腎實質，也可經血液直接播散到腎盂和腎實質。

急性腎盂腎炎好發于育齡期女性，多數表現為單側發病，也可雙側同時發病。專家表示，腎盂腎炎典型的臨床表現為發熱，嚴重者可出現寒戰、高熱，伴有頭痛、惡心嘔吐等全身癥狀。此外，腰痛也是常見的癥狀之一，可表現為單側或雙側腰痛。查體時，醫生會發現患者腰部的肋脊角區域有明顯壓痛和叩擊痛，患者可能還會合并尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激癥狀。

★ 憋尿、飲水少、勞累是罪魁禍首

憋尿、飲水少、勞累等是急性腎盂腎炎常見的誘因。為何長時間憋尿會誘發急性腎盂腎炎呢？這是因為長時間憋尿會導致細菌無法及時排出體外而聚集在尿路大量繁殖，從而誘發感染。憋尿時，膀胱內壓升高，感染的尿液可反流回輸尿管和腎盂，從而引起急性腎盂腎炎。此外，憋尿還可能引起尿潴留、膀胱破裂、排尿性暈厥等。

★ 保持健康生活方式，多飲水、少熬夜

為預防尿路感染，還要堅持大量飲水。腎臟排泄的尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出。堅持每天大量飲水，2～3小時排一次尿，能避免細菌在尿路的繁殖，降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用、最有效的方法。同時，養成健康的工作和生活習慣，鍛煉身體，增強體質，勞逸結合，避免熬夜，注意個人衛生習慣，保持心情舒暢，提高機體免疫力。注意忌酒戒煙，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。

對于急性腎盂腎炎，藥物治療是主要手段，一般需要兩周的療程。對于因梗阻繼發的急性腎盂腎炎，還應積極治療原發病，解除梗阻。急性腎盂腎炎經過及時、規范的治療，一般預后良好。部分患者可能會出現膿毒血癥、急性腎乳頭壞死等嚴重并發癥，須引起重視。

（崔玉艷? ? 整理）

（編輯? ? 楊小龍）