中班幼兒情緒管理小策略

沙莉莉

早晨入園時親眼目睹帆正對著媽媽大吼大叫，與我印象中自律懂事的帆判若兩人，帆媽向我尷尬一笑，我用眼神示意她一會兒再交流。當帆被哄進教室后，我跟帆媽坐下來詳細地了解情況，原來帆是因為忘記帶水杯而大發脾氣不進教室。帆媽透漏：“老師，帆在家里總會因為一點兒小事亂發脾氣，對此我嘗試過多種方法皆是收效甚微，真是頭痛呀！”恰逢此階段我正在研究如何運用“兒童技能教養法”解決中班幼兒的行為問題或情緒困擾，從而養成良好的行為習慣。因此，我向帆媽簡單介紹了“兒童技能教養法”，帆媽當即決定配合我運用這種方法對帆進行個案研究。

兒童技能教養法是芬蘭心理治療師本·富爾曼創立的，是基于焦點解決的理念教人用積極快樂的方式通過幫助孩子學習新技能來克服他們成長階段會經歷的一些問題的方法，其中包含了15步富有創意的、相互獨立的、有用的點子和技巧，本文參照將這15步金點子凝練成8步的《少年魔法卷》進行實踐。

首先，我向帆媽推薦《兒童技能教養法》和《從故事里學兒童技能教養法》兩本書，并提供“兒童技能教養法”的所有相關視頻資料，帆媽對“兒童技能教養法”的理論知識和實施技巧進行學習：掌握了“兒童技能教養法”的核心理念，即孩子沒有問題，只是沒有學會相應的技能，應該相信孩子能把問題解決;在實施技巧中最關鍵的一步就是如何把問題轉變為技能，找到孩子需要學習的技能才能克服相應的問題，把“不要”變成“要”，如把“不要啃手指甲”變成“要讓手指甲長出來”。而帆的情況就是把“不要亂發脾氣”轉換成“遇到事情要冷靜下來”，找到帆要學習的技能（“靜靜技能”）后，我們結合《少年魔法卷》中“魔法寶貝”“慶祝方式”和“提醒方式”等8個項目與帆交談，根據帆的意愿填寫完成屬于帆的“靜靜技能少年魔法卷”。

當帆遇到不稱心的事要發脾氣時，帆媽會做出停止手勢說：“可愛的小白兔呢？”帆馬上就能冷靜下來，慢慢說出自己的想法。帆媽跟我說：“因為《少年魔法卷》中的所有項目都是帆自己參與討論、計劃的，就好像她要說到做到一樣，一提醒她就能意識到要收一下小脾氣。”

實踐過程中遇到最棘手的問題是技能太難帆想放棄。于是，我們加強了“慶祝方式”，將穿上漂亮的裙子扮演小公主改為可以穿裙子來幼兒園當小公主（幼兒園為便于運動規定女孩子不穿裙子），果然帆又繼續堅持學習技能。

帆媽反饋用了魔法卷以后效果非常明顯，帆發脾氣的頻率明顯降低。經過近2個月的堅持，帆終于學會了“靜靜技能”。在帆學技能時，帆的姐姐洲受到感染也學習了“小小衛生技能”，而洲的技能又影響了帆，帆也養成了良好的衛生習慣。隨后，帆還學習了“客廳技能”（姐姐學習時自己在客廳玩游戲）、洲學習了“風火輪技能”（做事加快速度）……至今帆和洲仍然在使用《少年魔法卷》不斷學習新技能，提升自己。

覺察與感悟：帆遇到事情發脾氣已經持續兩三年的時間，選擇“靜靜技能”對于帆而言，的確有太大難度，然而帆在學習“靜靜技能”的過程中，能夠一直堅持不放棄，可見帆具有極強的堅持性這一難能可貴的心理品質。其實，在運用“兒童技能教養法”培養良好行為習慣時，應從未學會的技能中挑選最簡單、最容易習得的技能，只有獲得成就感才會更想學習新技能。“兒童技能教養法”讓我認識到孩子出現問題后無需糾纏“為什么”，而是陪孩子學習相應的技能，為他們的創造力注入活力。這是一種源于信任的教育方法，相信孩子生來就具足資源，能夠自己解決自己的問題，不干擾孩子的成長之路。

（山東省青島膠州市機關幼兒園）