疫情下職業學校學生心理健康線上課的問題及對策分析

杜新兒 陳坤龍

在新冠肺炎疫情期間，“停課不停學”的號召揭開了一場超大規模的線上教學實踐，促使線上課程如火如荼地開展，而心理健康課作為這次戰疫的重要課程也上線了。心理健康課的性質是“活動課”，通過活動促進學生體驗、反思和成長。線下師生交互、生生交互的活動課模式如何在線上開展，如何落實心理健康教育的任務，值得心理健康教師研究和實踐。

一、疫情下心理健康線上課存在的問題分析

（一）教師的問題

剛接到線上上課的任務時，很多教師的第一想法是“我不會”，有些教師雖然之前有結合信息技術上課的經驗，但對全面開展線上教育仍有一些不適。很多學校的心理健康教師既不是專業，也不是專職，直接影響了心理健康線上課程的質量。要給學生提供什么學習內容，如何開展互動，要落實什么目標，要解決什么問題，只有專業的心理教師才能更好地把握這些情況。

（二）學生的問題

職業學校的學生自律和自學能力往往不足，學習主動性欠缺，就算教師提供了優質的學習內容，依然有很多學生線上簽到后沒有自覺進行學習，有的學生甚至忘記簽到，更不要說參與交互學習了。再者，在網絡虛擬空間，學生的學習行為更難監管，學習的隨意性更大。因此，在進行線上教學時，教師很難保證全體學生都能有效參與課堂，再加上職業學校的學生往往存在重專業課、輕基礎課的想法，因此對于線上心理健康課程，很多學生往往以應付的心理對待。

（三）教學方法的問題

學習是在師生交互活動中產生的，在交互的過程中，教學方法很重要。然而，有些教師第一次嘗試線上教學，對于線上APP的活動功能了解甚少;有些教師甚至對線上教學有排斥的心理，固執地認為在線上無法進行交互學習;有些教師根本沒有和學生進行互動，只是做內容的“搬運工”。在這些情況下，學習行為是很難發生的，更難以促進學生的心理健康和全面發展。因此，加強教師的信息技術能力，促進教師靈活組織線上活動，是促進學生學習和提升心理健康的重要媒介。對于心理健康活動課來說，教師可組織活動引導學生積極參與，積極體驗，促進知識內化。雖然是線上課程，但依然要注重和落實心理健康活動課，通過活動來引導和激發學生進行學習，在師生和生生互動中發現學生的問題，幫助學生發現自我，調節自我，這樣才能凸顯心理健康課的教育效果。

二、疫情下心理健康線上課的實踐分析

（一）研究學生學習特點

學習困難是職業學校學生存在的一個突出的問題，主要表現為：①缺乏良好的學習習慣。很多學生由于沒有良好的學習習慣和學習行為，導致初中成績暫時落后，從而選擇職業學校，學習一技之長。②重實踐、輕理論。在以職業為導向的職業教育培養模式的影響下，學生在學習上重技能，重專業課，喜歡動手實踐，而容易忽視基礎課，忽視理論課，忽視核心素養的培養。③自主學習弱，被動學習多。職業學校的學生常因為學習目標不明確，心理比較茫然，從而缺乏動力，缺乏學習自主性。④學習缺乏自信心。有些學生對學習有一種“無助感”，總覺得自己不是學習的料，所以容易自我放棄。⑤線上教學由于時空分離，很難實時監管，容易失控。⑥學生的自學能力較弱，但動手和思考活動較強。職業學校的學生更喜歡合作討論，更喜歡活動課。

心理健康課程的主要性質定位為活動課，線下課程是深受學生喜愛的。那么在進行線上教學的過程中，如何改革教學內容，如何根據學生的特點設計交互活動，讓學生通過活動體驗進一步產生感悟，從而引導學生行為，使學生形成良好的行為習慣，值得引起重視。因此，結合學生的學習特點和心理健康課程的特點，心理健康線上教學內容要主題鮮明，重點突出，促進學生自學，使學生讀懂、學懂，并且使知識內化后轉化為積極行為。

（二）設計線上教學內容

疫情不僅影響著人們的身體健康，也影響著人們的心理健康。在疫情爆發初期，國家和地方出臺了一些“限制令”，鋪天蓋地網絡信息的沖擊，使很多學生出現了一些心理應激反應。學生容易在認知、情緒和行為上產生心理問題，具體表現為恐懼、焦慮、無聊、煩躁等，同時也引發了諸如睡眠障礙、食欲不振等生理問題。隨著疫情防控取得階段性勝利，宅家學習的日子一長，學生的自律性、時間管理、自學能力，以及學習的挫敗感日漸突出，也存在和父母沖突、同學互動減少、沉迷電子游戲等問題。有些面臨實習的學生還會擔心實習單位的落實和實習的準備。

因此，筆者認為，需要根據疫情背景下學生的心理需要和心理問題來設計心理健康線上課程的教學內容。同時，結合線上教學的特點，突出培養學生積極的心理品質及核心素養，實現心理自助學習的教學目標。據此，筆者設計了4大模塊，16個專題的心理健康錄播課，同時拓展了相關的課程資源，極大豐富了學生的學習內容。（見表1）

在設計課程內容時，筆者首先考慮的是職業學校學生的心理需要和疫情下學生可能存在的心理問題，再以教材內容為基礎，提煉心理健康教育的模塊和專題。每一個專題都有一個明確的題目，力求讓每一個專題的重點內容一目了然，盡量使內容精益求精。每一個專題不超過三個問題，力求通過三個問題讓學生清楚一個專題的內容?？紤]到線上教學弱化了教師的指導性，且線上互動的時間有限，既要讓學生多進行自我體驗，又要解答學生的一些心理困惑，還要落實學生核心素養的提升。其次，每一個專題都要有明確的背景、教學目標和內容提要介紹。一個完整的課堂結構的呈現，才能讓學生明白為什么要學這一個專題，學習的重點目標和內容是什么，引起學生對問題的關注和興趣，對學生自主學習起到很好的導學作用。再者，設計內容多以心理實驗、心理圖片、心理故事、心理案例、心理調查引入，再結合學生生活的實際例子，配以啟發式的問題，引起學生對專題知識的興趣和探究，引發學生思考。線上教學要更多地把知識目標和知識重點放在課件上，并且課件內容的關聯性和邏輯要清楚，內容的選擇更加傾向于貼合學生的實際和興趣，要具有針對性，讓學生能學會、學懂，而不僅僅是活動體驗。最后，設計課程內容時也不能忽視心理健康活動體驗課的性質，要設計一些線上和線下活動用于課上互動以及課后體驗和學習。設計線上活動時要考慮學生的興趣點，合理使用激勵手段，促進線上互動，而線下活動主要以作業、實踐、動手的形式來完成。每個專題還要結合視頻、音頻等互聯網教學資源進行教學，使課堂更靈活，學習內容也更豐富?？偟膩碚f，這一次線上教學內容的設計，筆者主要做到了“三關注”，即關注學生的心理需求和終身發展，關注學生的心理素質和核心素養，關注疫情下學生的心理健康。

（三）開展線上有效互動

教師要學習和熟練運用APP的互動功能，提前設計網上交互學習教案。網上教案既能夠突出對學習內容的檢查，落實心理健康活動課的任務，又能加強師生在網上的交流和體驗，有利于學生在網絡上自我體驗和自我反思，促進學生的成長。以本校教師使用最多的學習通為例，有幾個關鍵點值得注意：第一是注重每一節課學生學習的過程性評價。教師要對學生線上課堂參與的各項活動設置合理的百分比，學習通會根據教師設置的百分比對學生的學習行為自動積分。教師可以提前告知學生，并且每一節課或每一個活動后給學生呈現學習的積分，以此促進學生自覺參與學習。第二是通過活動促進學生線上體驗。在學習通的各種活動功能中，有些功能學生參與后是可以相互查看答案的，教師就要根據學生問題的特點來設計活動。筆者在實踐中發現，學生更喜歡在聊天室對問題開展討論或者一起進行課堂活動，這種交互學習是教學互動中最基本的需要。

（四）落實學生輔導任務

每一個專題的線上教學都緊緊圍繞提升學生核心素養、培養學生積極的心理品質來展開，筆者尤其關注學生疫情下的心理健康和心理需求，尋找了許多和疫情相關的案例、圖片等進行教學。通過線上和線下的混合學習活動，尤其是線下的實踐和反思來提升學生的心理健康水平。比如在講“培養自律習慣，提高自學能力”這一個專題時，專門針對學生學習網課存在的一些心理問題，找了許多疫情下同齡人自律學習的素材，引起了學生的共鳴，使他們自覺加強學習;在講“疫情下的情緒和積極心態”這一內容時，特別針對學生宅家的情緒，有針對性地采用情緒調控的技術，讓學生在家通過實踐自我調節;在講“保持積極心態，共渡疫情難關”這一專題時，啟發學生從行動上堅持有興趣的事，學生通過呈現疫情宅家的作品相互學習、相互啟發。

（五）促進學生全面成長

在“停課不停學”的背景下，教師如果只是簡單地把線下的內容照搬到線上，只是機械地使用某種平臺或者教學APP的功能，既缺乏觀察，又缺乏交流，容易導致時空分離，師生缺乏互動，學生主體被弱化，很難發現學生的問題，尤其是心理問題。只有緊緊圍繞著促進學生全面成長的目標，把握學生的學習特點，設計線上的教學內容，研究線上有效的交互學習模式，才能真正促進學生全面成長。

實習編輯 吳沚洋 責任編輯 陳春陽