個性背后

路易斯·穆諾

人格中既包含誠實、善良等積極特質， 也有利己主義、情緒不穩定等消極特質。

你覺得自己是沖動型還是冷靜型？個性偏神經質還是偏沉穩？性格是外向還是內向？或者說，你有沒有在某些環境下是一種樣子，而在其他時候又是另一種樣子？你是否也好奇，究竟有哪些因素會影響一個人的個性？

對個性的追求

1983年的電影《西力傳》講述了一個缺乏個性的男人的故事。這個男人名叫“西力”，喜歡混跡于各種差異極大的社交圈——從不同階級到不同種族。每進入一個新環境，他身上就會迅速出現這個環境的特征，有時是心理上的同化，有時是刻意的模仿：手勢、語言、習慣、態度、觀點、著裝……他就像是一個“身份吸血鬼”，可以突然間表現得像東正教猶太人、非洲裔美國街頭音樂家，又或是自負的精神病醫生。他想成為所有人，但他又誰也不是。

這部電影捕捉到了人們的一個普遍想法——追求個性。在現實生活中，如果身邊的某個人總是迎合他人，凡事都想符合他人的期望，我們就會說他“缺乏個性”。而當某個人果斷、自信地表現出了自己獨特的行為方式，我們會評價他“個性十足”。

德國心理學家埃里希·費洛姆曾說過，人生的主要任務是自我再生，展現自己的潛力。近百年來的社會變化，使我們不再將個人身份置于來自他人和生活環境的壓力之下，人們定義自我的方式也在發生變化。從17世紀開始，身份是個人的，不再與家庭血統相關。我們與社會的連接方式也發生了變化，“離經叛道”不再被視為異類。而資本主義的興起，更是極大地刺激了人們對個人風格和自我實現的追求。所有這些因素，都促使我們開始重視自己的個性。

固執或變通、真誠或虛偽、善于交際又或是靦腆……我們變得習慣用性格特征來定義自己，但我們究竟是不是自己以為的那樣？一個人的人格特質一生都不會改變嗎？還是像16世紀法國散文家蒙田所說，我們與自身的差別，猶如我們與他人的差別那樣大。

沒有永久人格

奧地利心理學家沃爾特·米契爾是人格心理學方面的專家，他對人格認知研究得出的結論是，人們的行為是任意的，人格測試的結果并不能預測一個人的行為。因此，在給他人貼標簽時必須謹慎。

在此之前，心理學的主流觀點認為，人格研究可以預測人們的實際行為，例如，性格外向者比內向者更易交到朋友，責任心強的人比弱的人更能如期完成任務。然而，米契爾發現，人格特質和行為之間的相關性并不明顯。在進一步分析其原因后，他提出，心理學家普遍低估了社會環境對人格的影響。

米契爾認為，與其把人格看作是用來將人歸類的靜態特質，不如將其當成一組獨特的認知—情感變量。而正是這組變量決定了人們解讀環境的不同方式。人們總是用習慣的方式去解讀、評估不同的環境，當他們獲得了想要的結果時，就會再次重復這一行為，并因此獲得相對穩定的人格。

但若結果告訴他們最好換一種方式，那他們會毫不猶豫地采取其他行動。所以說，沒有永久性的人格特征，人們在行為上所表現出的一貫性，大多可被解釋為在相似環境下作出的選擇，而一旦環境出現變化，比如朋友圈、伴侶或居住國家發生了改變，那人們自然會采取不同的行為方式。

都柏林圣三一大學的神經科學家休·加拉萬發現，人格是在不斷發展的。人格變量與大腦影像記憶區域（尤其是額葉和右側區域）的發育之間存在著關聯。額葉是大腦最后成熟的一個部位，要在20歲以后才會完成發育，這也解釋了為什么人們容易在青少年時期有沖動行為。

人格測試準嗎？

MBTI測試（邁爾斯—布里格斯類型指標）是全球最流行的人格測試，每年能吸引約250萬人參加。在全球百強企業中，有超過80家曾用它來測試員工。

然而，美國著名心理學家亞當·格蘭特曾發表文章，從多個角度對MBTI測試提出了質疑，認為它劃分出的16種人格類型毫無科學依據。

與謹慎的人不同，沖動的人在行動前通常不會考慮后果。

社會科學領域常采用四個標準來衡量分類法的優劣：是否可信、是否有效、是否相互獨立，以及是否全面。可格蘭特發現，MBTI測試的結果不具有一致性，有多達75%的受測者會在第二次測試時被判定為不同的性格類型。有些人第一次測出來是INTJ型人格（內向+直覺+思維+判斷），過幾周再測時，就變成了ESFP型人格（外向+感覺+情感+理解）。

如果一項測試能預測結果，那它就是有效的。但MBTI測試無法告訴受測者，他在什么情況下會感到快樂，在工作中的表現會怎樣，或是婚姻生活能否幸福。

MBTI測試將人格分為兩大類：“內向型”和“外向型”，但它并沒能對此很好地作出區分。根據MBTI內容，其“內”“外”代表個人獲取能量的位置，也就是內心世界和外部世界。這在一定程度上是正確的，但并不全面。一個人并不是因為喜歡和別人打交道才變得外向，“內”和“外”在很大程度上取決于大腦活動。而且，人的“內”“外”并不是非黑即白式的，絕大部分人都屬于“既不是很內向，也不是很外向”這種趨于中間的類型。

常發脾氣、易有挫敗感和難以應對失望情緒是神經質型人格的主要特征。

具有遺傳性

英國心理學家漢斯·艾森克發現，性格內向或外向，是由大腦皮層喚醒度決定的。性格內向的人比外向的人大腦喚醒度高，每秒鐘能處理更多的信息。這也解釋了，為什么內向的人不喜歡待在嘈雜的環境中，因為即使只在這種環境中作短暫停留，他們的大腦仍能迅速接受到大量信息，導致大腦的負荷增加，讓人感到疲憊。而外向的人則相反，由于他們的大腦喚醒度很低，所以需要更多的外部刺激。

艾森克還相信，人格特質具有很強的遺傳基礎。他認為，人格特質的構成有3/4來自遺傳，剩下的1/4與環境有關。他在一項面向兒童的研究中發現，與生活在一起的兄弟姐妹相比，在不同家庭長大的同卵雙胞胎的人格更具相似性。

美國心理學與遺傳學家羅伯特·克勞寧格發表在《分子精神病學》雜志上的文章稱，他的研究團隊已經鑒定出超過700種能決定人們行為方式的遺傳基因。過去對人格遺傳的研究主要集中在單個基因的作用上，但并未取得很大進展。如今，新的人工智能技術可以幫助尋找基因組與環境的相互作用，并對復雜情況下的基因遺傳進行分析。據克勞寧格推測，遺傳因素在人格主要特征中的權重占到30%～60%。

認識自己

心理學家認為，認識自己的人格傾向有益于心理健康。這不僅有助于我們尊重自己，以及與我們處境不同的其他人，而且，對個性變量和行為傾向的了解，還可以幫我們尋找到適合自己的工作環境、生活方式和伴侶。

[編譯自西班牙《真有趣》]

編輯：馬果娜