新冠肺炎流行期間，孕產(chǎn)婦如何做好產(chǎn)檢和自我防護(hù)？

白小莉

【中圖分類號(hào)】R197 ?????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ?????【文章編號(hào)】1672-3783（2020）06-0002-02

新型冠狀病毒肺炎流行期間，孕產(chǎn)婦作為特殊群體，或多或少的會(huì)存在恐懼、擔(dān)憂心理。很多準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)存在這樣的疑問“孕期會(huì)被感染嗎？感染之后孩子會(huì)怎么樣？”。并且在2020年2月5日，武漢兒童醫(yī)院確診的病例中，最小的患者為出生30小時(shí)的孩子，同時(shí)這個(gè)新生兒的母親同意被確診為新型冠狀病毒肺炎患者。所以各位準(zhǔn)媽媽的擔(dān)心，是非常有必要的，那么，新冠肺炎引起的疫情期間，孕產(chǎn)婦應(yīng)該如何做好產(chǎn)檢、自我防護(hù)工作呢？接下來本文就給大家詳細(xì)介紹一下，疫情時(shí)期孕產(chǎn)婦產(chǎn)檢的相關(guān)知識(shí)。

1. 新冠肺炎流行期間，孕產(chǎn)婦如何做好產(chǎn)檢？

疫情影響下，需要我們留在家中防控疫情，避免人群集中時(shí)形成交叉感染。產(chǎn)檢是孕產(chǎn)婦在懷孕期間必不可少的檢查項(xiàng)目，而進(jìn)行產(chǎn)檢意味著孕產(chǎn)婦需要出門，但是這樣卻會(huì)增加孕產(chǎn)婦感染新冠肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。那么，孕婦產(chǎn)婦如何做好產(chǎn)檢的同時(shí)，有效預(yù)防新冠肺炎呢？具體來說，我們可以根據(jù)孕產(chǎn)婦的懷孕時(shí)間，科學(xué)、合理的控制產(chǎn)檢次數(shù)。

第一，早孕期，即懷孕時(shí)間少于13周。在經(jīng)過B超確認(rèn)懷孕后，如果孕婦沒有出現(xiàn)劇烈嘔吐、陰道出血，以及腹部疼痛等癥狀時(shí)，孕婦應(yīng)該在懷孕11～13周內(nèi)到醫(yī)院建立產(chǎn)檢檔案。同時(shí)通過B超、NT（胎兒頸項(xiàng)透明層檢查），進(jìn)行早期唐氏篩查。

第二，懷孕中期，即懷孕時(shí)間在13周到28周。孕婦應(yīng)該每四周檢查一次四維彩超、妊娠期糖尿病、唐氏篩查等重要檢查。若在疫情期間，身體狀態(tài)良好，沒有較為突出的不適感，可以根據(jù)自己的情況，適當(dāng)延長其他產(chǎn)檢項(xiàng)目的檢查周期。

第三，懷孕晚期，即懷孕時(shí)間在28周到40周。孕婦一般需要每兩周產(chǎn)檢一次，但是若沒有糖尿病、前置胎盤、高血壓、多胎妊娠的孕婦。應(yīng)該在醫(yī)生建議下，減少產(chǎn)檢時(shí)間，并在家做好體重管理、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)工作。

總之，在新冠肺炎流行期間，孕產(chǎn)婦若身體情況良好，應(yīng)該提前與產(chǎn)科醫(yī)生協(xié)商，合理調(diào)整產(chǎn)檢次數(shù)，同時(shí)居家監(jiān)測(cè)身體情況。若必須體檢的話，應(yīng)做好自我防護(hù)工作，盡量減少就醫(yī)時(shí)間。在產(chǎn)檢結(jié)束后，需盡快回到家中并將身上的衣物、手部進(jìn)行消毒處理。

2. 新冠肺炎流行期間，孕產(chǎn)婦如何自我防護(hù)

孕產(chǎn)婦是新冠肺炎的易感人群，加強(qiáng)孕期的自我防護(hù)，對(duì)孕產(chǎn)婦自己、胎兒，乃至家人都非常的重要。具體的自我防護(hù)方法，主要包括以下內(nèi)容。

第一，在新冠肺炎疫情這一特殊時(shí)期，孕產(chǎn)婦在沒有明確手術(shù)指征的情況下，應(yīng)該避免剖宮產(chǎn)。因?yàn)樵谄蕦m產(chǎn)手術(shù)時(shí)，產(chǎn)婦所進(jìn)行的檢查環(huán)節(jié)會(huì)有所增加，接觸到的人員數(shù)量同樣會(huì)變多，且住院時(shí)間較長，不利于新冠肺炎病毒的預(yù)防。同時(shí)在剖宮產(chǎn)手術(shù)后，產(chǎn)婦抵抗力會(huì)有所下降，若再接觸人群，則會(huì)產(chǎn)生感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。所以在新冠肺炎流行期間，孕產(chǎn)婦不能因?yàn)楹ε马槷a(chǎn)疼痛，就盲目選擇剖宮產(chǎn)。

第二，為了家人、自己的健康，孕產(chǎn)婦在去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查時(shí)，應(yīng)該減少陪產(chǎn)的人數(shù)，盡量由一人陪護(hù)。并避免乘坐公共交通工具，可以在安全基礎(chǔ)上，乘坐私家車、步行回家。

第三，出門時(shí)戴口罩，勤洗手、按時(shí)消毒。在特殊情況下，一些孕產(chǎn)婦需要住院治療，在此期間，不論是單人、多人病房，建議孕婦在病房內(nèi)仍要佩戴口罩。如果因長時(shí)間帶口罩，而感到呼吸不暢、發(fā)悶，可以隔一段時(shí)間將口罩摘除，過5～15分鐘后重新佩戴。在此期間，孕產(chǎn)婦應(yīng)按照相關(guān)要求，洗手消毒。

第四，孕產(chǎn)婦需要調(diào)整好自己的心態(tài)，不能整天處于擔(dān)憂及恐懼的狀態(tài)中。并確保睡眠時(shí)間的充足，不能熬夜，以增強(qiáng)自己的免疫力。另外，孕產(chǎn)婦所住的房間，應(yīng)保持良好的通風(fēng)，可使用醫(yī)用酒精、消毒液擦拭房間內(nèi)。但在消毒時(shí)，孕產(chǎn)婦需要在房間外，直至消毒液味道消散。再者，為避免出現(xiàn)交叉感染的情況，孕產(chǎn)婦的餐具、毛巾、所用床單被罩盡量單獨(dú)使用。

第五，每天注意測(cè)量、記錄體溫，重視流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒等情況的監(jiān)測(cè)。在孕中期，孕產(chǎn)婦促每周測(cè)量體重，因?yàn)樵摃r(shí)期胎兒成長速度較快，需要為后期的產(chǎn)檢提供全面的體重信息。孕產(chǎn)婦在休息的時(shí)候，盡量采取側(cè)臥位，同時(shí)在固定的時(shí)間內(nèi)，數(shù)胎兒的胎動(dòng)次數(shù)。若胎動(dòng)存在減少、消失等異常情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院接受檢查。但在去醫(yī)院前，需戴好口罩，做好防護(hù)。

第六，孕產(chǎn)婦在疫情期間自我防護(hù)時(shí)，還應(yīng)重視飲食營養(yǎng)的充足。飲食關(guān)系著孕產(chǎn)婦、胎兒的健康，科學(xué)調(diào)整孕產(chǎn)婦飲食，可以讓準(zhǔn)媽媽和胎兒的營養(yǎng)處于最佳狀態(tài)。從而有效的預(yù)防新型冠狀病毒。首先，孕產(chǎn)婦應(yīng)適量多食用魚肉、雞肉、蛋類，少吃腌制食物和肥肉，孕中期的肉類攝入應(yīng)不小于150g。其次，孕產(chǎn)婦每日需要攝入100毫克的鈣，對(duì)此，可以通過牛奶、酸奶補(bǔ)充鈣質(zhì)。同時(shí)利用豆類、蛋類補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，確保飲食營養(yǎng)的均衡。最后，孕產(chǎn)婦飲食中的關(guān)鍵就是食物的多樣化。所以孕產(chǎn)婦在疫情期間，還應(yīng)合理搭配飲食中的蔬菜、水果、肉類。

總而言之，新冠肺炎流行期間，孕產(chǎn)婦需要重視自我防護(hù)工作，并在產(chǎn)檢時(shí)，根據(jù)自己的懷孕時(shí)間、身體情況，調(diào)整產(chǎn)檢的次數(shù)、項(xiàng)目。受疫情影響，很多孕產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)較多不良情緒，但是希望每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能夠保持積極、樂觀的心態(tài)，用健康的體質(zhì)，給予寶寶和自己更為全面的安全保障。