高中體育高效學習課堂的構建策略

劉晶 李瑋寧

摘 要：高中階段的學生正是面臨著升學的壓力，學習壓力的增大導致學生在心理上的負擔也加重，這時就需要學生找到一定的方式進行排解，放松學生的身心壓力。但是學生由于其他科目上的學習壓力增加，因此在體育課堂中，學生的關注力就變少，課堂中不會有很多的參與熱情，因此導致了高中體育課堂的教學效果不理想。再加上，教師采取的教學方式也只不過是讓學生在課堂中進行一些運動項目的訓練，這樣單一的教學課堂使得學生的參與熱情變得更少。

關鍵詞：充實教學方式;活躍課堂氛圍;課堂分類教學

體育課堂教學的有效性成了一個問題，大多數情況下，教師所采取的教學方式并不是特別符合學生的學習習慣，對于學生來說，課堂中積極活躍才是最重要的。擺脫了學科課堂的束縛，學生在體育課堂中就不會太遵守紀律，體育教師能夠做到的就是改變課堂教學方式，激起學生的參與興趣。高效課堂的達成，需要教師與學生的共同努力，不管學生是否是有沒有興趣參與到課堂中，教師都應該積極從學生的角度進行思考，考慮如何才能讓學生在課堂中更加高效地進行學習。

一、充實教學方式

一般來說，教師在課堂中采取的教學方式能不能吸引得住學生，對學生在課堂中的聽課效果有很大的關聯。雖然說高中階段的學生已經知道了怎樣學習，但是還是免不了貪玩，體育課堂也被大多數的學生都當做是娛樂玩耍的場所，因此教師不能夠再按照普遍的教學方式讓學生進行訓練。不同的教學方式還可以讓學生保持好一個積極上課的心態，教師可以讓學生在課堂中適當以娛樂的方式進行，讓學生在課堂中進行學習時能夠快樂學習。

例如，在進行“提高田徑運動技能”這一活動時，教師為了讓學生多練習，體育教師可以選擇一項游戲：把全班分成兩組，在跑道上固定好所需要的區域，兩組人需要相互抓住對方的人。為了不被對方抓，學生不得不都運動起來，邊在進行田徑運動時邊注意對方的人。這樣的游戲可以持續很長時間。事實上，即使平常不常運動的學生，在這樣的情況下，也不得不運動起來，而且田徑也會使得運動量增加了，也不會感到枯燥無味，增強了課堂中的體驗感，同時也很好地練習了田徑。

二、活躍課堂氛圍

體育課堂本身就不應該像其他課堂模式那么具有束縛感，學生在課堂中應該是快樂的和放松的。高中學科的壓力使得學生的精神一直處于一個緊繃的狀態，寬松的課堂氛圍能夠讓學生放下學習的壓力與束縛感，從而在課堂中能夠輕松學習。教師可以在課堂中采取一些方式，激起學生的參與課堂中的興趣，讓他們有意識主動去參與到體育課堂中，在體育課中能夠將自己的體能得到鍛煉，同時還能夠減輕學生在學習過程中的負擔感，提高學習的體驗感。

例如，在進行“球類運動”這一活動時，可以在課堂中組織學生進行足球比賽，可以將班級的學生分為兩個小組，以小組配合的形式進行。因為踢足球的過程中需要學生相互配合好，但是由于高中階段的學生對足球的相關技巧掌握的不好，因此可以降低比賽的要求，以考驗學生的合作能力為目的。在比賽過程中，教師可以在旁邊進行適當的指導，以提高學生的能力。同時，可以很好地鍛煉學生的體能素質，以競賽的方式進行運動也可以增加學生的參與動力，在課堂中進行體能訓練。

三、課堂分類教學

對于高中階段的學生來說，課堂分類教學很重要。高一階段，班級的學生沒有進行文理分科，那么男女生的比例就比較均衡，這樣教師在進行課程安排時就可以參照學校的課程和標準進行設置。到了高二和高三階段，學生已經實行了文理分科，因此班級中男女生的比例就會錯開，這樣教師在進行課程安排時就需要充分考慮到班級學生的人數情況。男生比例多的話，教師就可以多分配一些運動量較大的活動，女生比例小的話，就可以分配運動量較小的活動。進行這些考慮，能夠讓學生在課堂中進行更加具有針對性的訓練。

例如，在進行“體操類運動”這一活動時，對于高二文科班的學生來說，教師先教學生學會跳，由于大多數學生都是女生，在進行學習的過程中學生也能夠學習得更快。學生學習之后，教師將學生進行一對一訓練，一個會跳的教不太會跳的，或者是兩個水平相差不多的學生進行相互配合，這樣學生不得不都參與到課堂中，學生都需要將體操掌握好，因此課堂效果自然而然就能夠達到。并且班級男同學也能夠保證學習的效率，學生之間相互指導也不會感到尷尬。

總而言之，教師需要積極發揮學生在課堂中的作用，讓學生積極主動地參與到課堂中去，提高體育課堂效率。再者，在這個發展快速的社會，教師也應該用自己多變的態度來應對教學，積極轉變教學觀念，探索適合學生的教學模式，考慮如何才能更能受學生歡迎，從而提高課堂教學質量。體育課堂中應該充分讓學生參與其中，加強對學生的鍛煉，教學方式的改變讓學生保證參與課堂質量。

參考文獻

[1] 王乾.談高中體育高效課堂構建策略[J].學周刊，2018（05）

[2] 董玉良.如何實施高中體育選項教學的高效教學[J].科技信息，2011（06）