抑郁癥認識的誤區

葛乾榮

一.初識抑郁癥：

1.1：典型抑郁癥患者介紹

這是一則現實生活中真實的案例。聽者可能只覺得是一則笑文，但是世界之大無奇不有。當事人周女士是一名離異單身女性，在七夕節之際開啟了自殺模式，這一舉動使周女士的朋友受到了極大的驚嚇。

七夕節到了，街上的情侶成雙雙對的秀恩愛。一派溫情甜蜜的氣氛，但這樣的氣氛卻未能感染到獨自一人在賓館借酒消愁的周女士。節日的渲染反倒刺激了周女士，她放下酒杯。撥通了自己一個非常要好的女朋友的電話，用極為悲傷的語調說著：“做人太痛苦了，事事不順。以后你可能都再也見不到我了，我們來生還要繼續做好閨蜜.......。”說完便丟掉了電話。好友聽著電話另一頭嘟嘟的聲音，嚇出了一身冷汗，連忙打電話給民警尋求幫助。不一會兒，民警終于趕到了周女士所在的賓館，發現一整瓶安眠藥已經被吞下。他們連忙將其送到醫院搶救。

周女士經搶救過后沒有造成生命危險，她抱著身邊的女朋友痛哭感謝道：“謝謝你救了我”。開始向女友傾訴，原來她前不久剛剛離婚，又在此期間遭遇了失業等打擊，崩潰到無法言說了。

這一系列事件使得周女士覺得遭受了沉痛的打擊，無奈又不知道該怎么去面對。壓抑的情緒和無法疏通的情感，一再激發了她心中的想自殺的念頭，在七夕節的這一天終于爆發了。

這就是一則典型的抑郁癥患者的表現。

1.2：何為抑郁癥

1.2.1：抑郁癥定義

定義：抑郁癥別名抑郁障礙，主要是指意識情緒低下的長期障礙，是心境障礙的主要表現類型。

1.2.2：抑郁癥的典型癥狀

心境低落

主要表現為顯著的心情低落、情緒不佳，輕者容易悶悶不樂、寡言少，重者則可能出現痛不欲生，甚至有輕生的念頭，還有的會出現晝夜節律失調的現象。

思維遲緩

主要表現為腦袋思維混亂，仿佛有一種被灌了鉛的感覺，好似“腦袋里裝了糨糊一樣”。

意志活動減退

意志活動減退，既有個人表現的情況也有體現在社交方面的，諸如意識混亂、模糊、回避社交，嚴重的甚至會產生社交恐懼等表現。

認知功能損害

認知功能損害主要是指在記憶力下降、注意力不集中、神情恍惚、整日臥床、不與人交際、情緒抑郁等等。

軀體癥狀

主要是體現在食欲障礙，經常感到乏力疲倦、體重下降、便秘、性欲下降、陽痿、閉經等，有的會危害到內部臟器，比如：惡心、嘔吐、胃腸功能失調等。

二.抑郁癥誤區

2.1：為何人們會產生抑郁癥誤區？

作為危害人體健康的殺手之一，抑郁癥正逐漸開始在不同年齡段，不同性別的群體中蔓延。世界衛生組織，世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑郁癥正在成為中國負擔第二的疾病。其也正在引起更多人的關注，但事實上卻發現人們對抑郁癥的認識存在很多的誤區。

人們產生抑郁癥誤區的原因通常可以歸結于兩大類：認知和診療手段。認知誤區主要是因為普通人們對于精神醫學的無知和偏見以及心理上故意夸大抑郁癥的存在。精神病科的醫生囿于專業知識的限制，對抑郁癥的認識不夠深刻，存在誤診的可能性。診療手段上的問題主要是缺乏相應的醫療設備，對來診斷的患者有漏診和誤診的可能性。

以下為一些常見的抑郁癥誤區，可以作為人們日常生活中的參考。

2.2：抑郁癥誤區一：因為抑郁癥屬于心理疾病，只會出現心理障礙

抑郁癥是心理疾病，但絕不是單純的心理疾病。患者不僅僅會遭受悲傷等情緒折磨，還會伴隨軀體上的傷害，包括：不同程度的失眠，疼痛，食欲不振等。

2.3：抑郁癥誤區二：抑郁癥的治療只需散散心，吃藥即可

現代人的壓力大，來源也不一而論，如學業壓力、經濟壓力、人際關系處理不當等。這些事件會作為誘因，誘發人們大腦中的五羥色胺的神經遞質減少，使得神經元之間的連接減少，人們的快樂感減少，出現情緒不佳的情況。此時尋求專業的醫生的幫助才是上策。

2.4：抑郁癥誤區三：只有性格懦弱者才會患抑郁癥

人們患抑郁癥的原因是多種多樣的，有的是因為天生的情緒敏感脆弱，有的是因為遭遇了重大的變故。所以不可以一概而論的。

2.5：其它抑郁癥誤區

以上列舉的是人們比較常見的誤區，除此之外還有許多的誤區，這里可以再補充一些。比如：抑郁癥對女性更有威脅;所有患抑郁癥的患者都是以情緒低落為主要表現;抑郁癥屬于不治之癥等。

三.總結

3.1：常見的抑郁癥認識誤區的總結與歸納

人們認知上的誤區包括對抑郁癥本身的認識錯誤，難以區分心情不佳與真正的心理障礙疾病，其次由于人們容易從自己的主觀判斷出發，在日常生活中也會對抑郁癥出現誤判。關于抑郁癥的治療和解決辦法上則包括對專業治療認識的缺乏和藥物治療的盲目信任。

3.2：如何正確面對抑郁癥

正確面對抑郁癥則可以從預防、治療兩大角度進行闡述。

抑郁癥的預防可以表現在日常生活中提高個人心理建設，同時營造積極樂觀的環境，接觸正面的信息，這需要社會全體人士的共同努力。

抑郁癥的治療則需要提高專業人士的專業水平，以及需要更多科研人員的參與開發研究出真正有效安全的藥品用于抑郁癥患者的治療。同時患者的家人朋友也該做好陪護。

抑郁癥雖然稱作一種疾病，但也是可以采取適當手段治療的。對于那些真的已經患了抑郁癥的人士，敬而遠之和批評指責都是錯誤的，我們應當找對自己的態度，一起來正確面對抑郁癥。理解與關懷才是對他們最好的幫助。