心理游戲在班級管理中的應用例談

李愛

摘要 我國教育已步入提高質量的內涵式發展新階段。在踐行社會主義核心價值觀的背景下，對德育工作提出了更高的要求。高中生的心理健康問題在當下也日益受到社會的關注。因此，班主任在日常班級管理中融入心理學理念，來促進學生心理健康發展，是非常有必要的。而心理游戲的設計巧妙地將心理輔導理念和班級建設融合一起，它能有效地指導解決高中班級存在的各種難題。

關鍵詞 ?心理游戲 班級管理

高中階段的學生正處于心理發展的關鍵時期，逐步由不成熟邁向基本成熟，因此這一階段的德育工作質量對學生今后的發展有著十分重要的意義。多數班主任在進行班級管理時，采取的方法和手段過于傳統守舊，很少滲入心理健康方面的新理論，德育效果并不顯著。此文將談一下團體心理游戲在高三班級管理中的實踐應用。

一、心理游戲的概念

心理游戲是依托相關心理學理論，通過團體內人際交互作用，以改進個體不良心理狀態為目的的系列性教學活動。

二、心理游戲在高三班級管理中的應用

（一）高三班級學生呈現特點

高三年級是學生高中生涯中最為緊張的一個學段。最大的特點就是學業繁重，學生面對沉重的學習與升學壓力，常常表現出焦慮、失望、煩躁的情緒。面對這種情況，如何引導學生逐步養成良好的高三備考心理，營造出張弛有度的班級文化氛圍，對于學生最終自信地走進高考考場來說是很重要的一件事。

（二）滲透心理學理論 突破單純的娛樂性

我們在對心理游戲進行選擇和整合時，十分注重對心理學理論的挖掘與滲透。理論作為我們心理游戲活動設計的基礎，也是開展活動的重要依據。目的并不在于傳授心理學的相關知識，而是將知識融入活動的體驗與感悟。作為設計者，并不是簡簡單單地堆砌游戲活動，更要知其所以然，才能更好地在活動中指導學生。比如針對高三的凝聚力我設計了《提高班級凝聚力的團體心理游戲活動方案》，并滲透了團體動力學理論和馬斯洛的需求層次理論。針對高三中期學生壓力大，我設計了《緩解壓力的團體心理游戲活動方案》，并滲透了情緒ABC理論和考試焦慮理論。在心理學理論指導下，班級建設得到有效提升。

（三）游戲形成單元序列 ?管理目標清晰化

心理游戲在班級管理中的應用講究的是單元序列，而非單一、片段化。游戲的設計應符合課程的理念、目標和要求。具體包括課程主題、學生培養階段性目標、游戲項目設計及游戲目標等。

如緩解考試焦慮的活動設計：我們設計了四個階段的游戲活動。比如第一個階段的“目標，你有嗎？”要求學生拿出一張紙畫四個大圈：第一個圈里，寫出今生想要實現的目標;第二個圈里，寫出四年要達到的目標;第三個圈里，寫出一個月內要達到的高考目標;第四個圈里，寫出今天想要達到的目標。幫助學生梳理清自我目標，以及高考目標。讓他們認識到：高考只是人生長遠目標的一個小驛站，其實不必緊張，只要每天把任務落于實處，目標就能慢慢達成。第二階段的“補句子”，是個很小的活動設計，用時15分鐘左右。方便在高三開展，將班級分成幾組，用這樣的省略句讓學生口頭交流：如：備考的過程我有些緊張、煩躁的心情是很正常的，因為...... 想到高考，我想說...... 雖然這次模擬考試，我的成績不是很理想，但是......

每次考試都有進退，孩子們會有不同程度的焦慮，通過這樣的小組交流，口頭傾訴，讓學生深層次地挖掘自己，接納自己。第三個階段“積極的我”。每組一瓶水，一個透明的杯子，一盒回形針。將杯子加滿水，并討論和嘗試在水杯中加入回形針。通過這一活動，激發學生的潛能和自信，讓學生有嘗試努力成功的欲望，樹立積極的心態。最后一個階段就是引導學生學會正確看待焦慮和壓力與學習效率的影響。四個階段的完成，從認識壓力，直面壓力到克服壓力，到接納壓力，與游戲形成了一套完整的班級活動規劃。

（四）注重活動反饋 ?關注個體差異

心理游戲的活動主體和輔導對象是學生，所以評價心理游戲的有效性，首先要考慮學生因素。主要通過學生的參與程度，討論游戲結果的深度和準確性以及學生內心感受的反饋和表達。其次要考慮教師因素。主要通過教師的觀察與記錄來達成活動效果的反饋。心理游戲活動的實施是在團體中進行的，它更需要學生在活動中彼此交往合作，難免有些孩子不配合、不參與從而不能獲得獨特的活動體驗。而班主任在活動開展過程中因為需要調控整個活動的流程，難免會忽略掉一些學生的感受。因此注重活動反饋非常重要，有助于提升活動的效果。

三、結語

高三，對于一名學生而言，意味著流汗、流淚的過程，還有壓力的承受。作為班主任，此階段最關鍵的任務就是：了解學生的心理，對癥下藥，幫助他們順利走過中學時代的最后一段旅程，“心理游戲”大有用武之地。“心理游戲”將逐漸成為心理輔導課中用來讓學生參與體驗與感悟的重要載體和形式。

【參考文獻】

【1】《團體心理游戲實用解析》 田國秀.學苑出版社

【2】《“心理游戲”育德功能及其在德育課程中的應用》 張燕.德育實踐

【3】班級團體心理輔導的設計與操作 ?胡朝兵. 西南師范大學出版社