女性發際線后移的傳言，可信嗎

蘭政文

發際線不在五官之列，也非臉型的構成要素，卻影響著我們的五官、臉型乃至氣質。眾所周知，好看的發際線可為外在形象加分，因而受到人們的格外關注。其實發際線不只是男性問題，女性同樣經受此類困擾。可近來關于女性發際線后移的形成及影響等問題出現一些傳言，我們需謹慎對待。

謠言一：扎頭發

會使發際線后移

此傳言要成立得有一個前提，即扎頭發的方法不當，比如為顯得有青春活力而把頭發扎得很高或確保發型不被破壞與變形而扎得太緊。

道理很簡單，頭發扎得太高，會使大部分頭發的重量都集中在了扎發繩處的那個位置上，時間一長就可能使發際線“步步后退”。扎太緊則會使頭發甚至發根受到拉扯而導致掉發（稱為拉力性脫發），時間久了發際線也不得不“后撤”，形成牽拉性發際線后移。

但只要你按下述要點扎頭發，你的發際線就不會因此而后移：一是常改變發型，少扎馬尾，減少對頭發的牽拉。二是扎馬尾要高低松緊適度，使之蓬松一點或留些劉海。

另外，披發期間多用手指梳頭，這樣可刺激頭部穴位和反射區，有助于疏通血脈養護頭發。因午睡或打鬧頭發變亂后應打開重扎，這樣可改變扎發繩的位置，使頭發不被長時間拉扯。

謠言二：生孩子

可對發際線產生影響嗎

部分女性生孩子會引起產后脫發，的確會導致發際線增高。產后脫發是體內雌激素水平下降的結果，常發生在分娩后3～4個月，幾周后脫發量達到頂峰，后逐漸減少，最遲在分娩后1年內結束。產后脫發一般不需要采取應對措施，注重三餐營養，水果、蔬菜、肉、奶、蛋等食物進食均衡，以滿足頭發的生長需求的各種營養。當然，如果產后超過1年還是脫發嚴重，則需要到皮膚科就診，接受專業治療。

謠言三：發際線后移

可自然恢復

發際線后移可分為暫時性后移與永久性后移兩種。

前者與環境、壓力等因素造成體內激素紊亂（如雄激素分泌過多）造成的脫發相關，多見于常熬夜、壓力過大、過度減肥的人，或扎過高過緊的馬尾、過度燙染發的女性。隨著生活方式與習慣的調整、改善，可以得到一定程度地恢復。

后者與遺傳基因相關，加上雄激素的作用，逆轉的可能性為零。女性因其本身雄激素含量低，且體內的雌激素有對抗雄激素的作用，所以較少發生發際線永久性后移。注意，暫時性脫發如果不改善或清除誘因，也會變成永久性脫發。此時毛囊徹底閉合，喪失生發作用，就難以恢復，那唯一的辦法就是植發。