做好產前護理，不容

小覷 張仁芳

【中圖分類號】R71【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）10-30--01

生育是大部分女性都要經歷的人生大事，而生產對于每一位準媽媽來說，不僅僅是辛苦，還暗藏了很多風險，為了能夠讓每一位育齡女性都能夠順利誕下自己的寶寶，就必須從懷孕的那一刻開始做好護理工作，很多人都以為生產后的護理工作才是關鍵，其實這種想法是錯誤的，想要減輕準媽媽的生產痛苦，就必須在產前為她們做好相應的護理，而且孕婦的產前護理工作與胎兒的健康有著直接的聯系，拋開懷孕階段的護理工作不提，臨產前的護理工作又有哪些呢？下面，讓我們一起來了解。

一 了解孕期婦女的心理特點

（一）精神層面的壓力

從我國每年的生育情況來看，很多育齡婦女都是第一次受孕，可以說在生育方面，絕大多數女性并沒有很充分的經驗與知識儲備，隨著孕期的增長，孕婦不管是生理上還是心理上都會出現明顯的變化。對于一般人來說，無知將帶來焦慮與恐懼，因為對自己的身體不夠了解，孕婦容易出現焦慮、恐懼、不知所措等心理情緒，她們不僅害怕生產所帶來的疼痛還會擔心胎兒的身體情況，而且在我國部分地區，仍存在重男輕女的封建思想，導致孕婦的精神壓力過大，害怕孩子出生后因為性別問題受到丈夫、婆家的嫌疑。

（二）身體上的特殊反應

對于眾多孕婦來說，孕早期都不太好過，因為在這個階段，孕婦將面臨孕吐等問題，有些孕婦甚至一聞到某些食物的氣味就會感到惡心、反胃，這個階段很多孕婦都沒有辦法順利攝入食物，給孕婦帶來了不小的生理、心理壓力。

二 產前護理

（一）加強孕婦的健康教育

從生物學的角度來說，人類的妊娠過程本就是一個特別復雜的生理過程，而且生理上的問題尚且有明確的對策進行處理，難的是為孕婦進行心理上的護理。

為了盡量避免準媽媽們出現嚴重的心理問題，產前就應該為她們安排妊娠生產教育，幫助孕婦更全面的了解自己的妊娠過程，如果發現有孕婦心理層面已經出現了異常，還要積極主動地為孕婦實施疏導。

在整個產前護理階段中，護理人員應當用通俗易懂的語言為孕婦進行講解、溝通，讓孕婦了解胎兒的生長變化，尤其是要了解自身的身體變化，這樣孕婦才不至于過于緊張、擔心。還要告知孕婦，母體的情緒變化與胎兒成長有著十分密切的關系，如果老是沉浸在不良的情緒中，將影響到胎兒的正常發育，甚至可能影響到胎兒的腦部發育，也容易導致孕婦出現妊娠期、分娩期綜合征，因此孕婦不應過于憂思，要多想想積極、正面的事情。

健康教育的內容比較廣泛，主要是要教會孕婦對自身的異常情況進行初步判斷，還要教會孕婦進行營養搭配，為胎兒以及自己提供必備營養，除此之外，胎教、衛生安全、作息活動等都是健康教育中的要點，還要讓孕婦清楚如何做產前準備，并及時判斷自己是否出現了分娩先兆，通過這樣的健康教育，將增強孕婦的分娩信心，通過對妊娠知識的掌握，避免孕婦出現過度的焦慮。

（二）產前孕婦的飲食護理

孕婦的飲食一定要注意，為了能夠給新生兒提供充分的營養元素，膳食的搭配格外重要，優質的蛋白質、脂肪、糖類等都是人體在成長發育過程中必不可少的物質，因此孕婦在日常生活中要科學、合理的攝入食物，不能有偏食的行為。

如果孕婦的飲食上有什么不合理的地方，比如飲食習慣不科學或者攝入的量不夠，那么都可以請專業的營養學家來根據不同的情況為孕婦實施飲食指導。在受孕后的前三個月內要注意清淡飲食，均衡營養，充分保證胎兒前期的生長發育;在妊娠的中期，要以營養護理為主，多多補充鈣物質，并不斷的調整孕婦的飲食方案，同時讓孕婦開展一些適量的體育活動，恰當的體育運動能夠控制孕婦的體重情況，避免增大生產階段的困難，更有利于孕婦自然分娩。

（三）提高家庭與社會對孕婦的支持

孕婦因為身體狀態發生了變化，很多生活習慣都發生了轉變，而這種變化可能會讓孕婦感到明顯的不適。如果孕婦的心理問題長期堆積，得不到疏解，不僅僅有損自己的身體，對胎兒也是一種傷害，因此在產前一定要強調家庭與社會對孕婦進行支持的重要性，給予孕婦足夠的支持與理解，關心孕婦的心理變化，認真傾聽孕婦的想法，幫助排解孕婦的不良情緒，從而使孕婦感受到外界的關注與愛意，通常來講，情感上的關懷、生活上的照顧，就是孕婦最渴求的東西。

（四）為特殊孕婦做好護理工作

所謂的特殊孕婦，就是高齡孕婦、多次妊娠失敗的孕婦以及文化程度較低的產婦，針對她們的護理工作，要更加細致全面，也需要在護理階段為她們給予更多的關懷，要增加特殊孕婦的生產信心，消除她們的顧慮，為其樹立正確的生育觀。

（五）臨產前的綜合性護理

護理人員每天都要檢測孕婦的體溫、脈搏，如果孕婦出現了高熱反應，就要實施高熱護理;叮囑臨產孕婦選擇左側臥位，要嚴密的監測胎動情況，一般早、中、晚各要監測一次，每次監測的時間為一個小時，根據醫囑讓孕婦吸氧，一般吸氧時長為半小時，一天要吸氧兩次;每兩個小時就要監聽一次胎心，每次監聽的時間為1分鐘;為臨產產婦收集血、尿等標本，為孕婦進行常規檢查;臨產孕婦每周都需要稱一次體重;要記錄臨產婦的大便次數，如果連續3天都沒有排便，那么就要為產婦應用上緩瀉劑;臨產前要嚴密觀察孕婦的身體變化，如果發現孕婦出現了陰道流液、出血、下腹部疼痛等異常情況，就要及時通知產科醫生，陰道出血、流液的產婦要保留排出物，以便后續好方便醫生進行檢查。

三 結束語

母體的健康情況、營養情況等都將直接影響到新生兒的生長發育，因此必須保證母體的健康。經過合理的孕期營養指導與干預后，新生兒能夠得到蛋白質、鈣、鐵等多種營養元素的補充，所以合理的膳食能夠促進胎兒的健康發育，大大降低巨大兒等非健康胎兒的娩出率。可見，科學有效的產前護理將幫助孕婦更順利的進行生產，避免產婦的心理、生理出現問題，對保障母嬰安全，提高我國優生優育率都具有重要意義。