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國慶節之后,師姐決定每天泡一杯這個茶

2020-10-29 05:40:27
電腦報 2020年39期
關鍵詞:建議效果

國慶節期間師姐也就吃了三四五六頓火鍋吧,反正現在已經有上火的跡象了,應該不是只有師姐一個人這樣大吃大喝吧!所以跟師姐一起來消火呀。

消腫又護肝

師姐對于中醫的理解就是“萬物皆可入藥”,你能看到的幾乎所有植物,略作加工,都能做成養生健體的東西。比如,很夢幻的蒲公英。

是啊是啊,蒲公英茶嘛,我知道!聞起來比茶葉要更香還有清甜的感覺,喝起來有點像飲料。打住,師姐怎么會給你們推薦這么普通的東西。除了蒲公英的葉子可以做成茶,蒲公英的根也可以,就是這個長得跟木頭和小蘑菇很像的東西。

蒲公英的根泡著喝其實沒啥特別的,甚至還有點微甜,只是稍微有點苦,喝起來不錯。不過千萬不要喝得太頻繁,不然分分鐘跑廁所!因為,蒲公英的第一大功效就是——消腫利尿哦。特別是對于水腫的人群,身上有濕氣病癥比如關節炎、風濕之類的有特別好的效果。

至于其他功效,師姐都給你們列出來啦。

清熱降火:效果比苦瓜菊花更好,而且見效快,適合換季火氣旺盛的人群。

保護肝臟:解除肝臟有害物質,防止肝損傷,適合飲酒人群,調節肝臟。

消腫利尿:利于泌尿系統健康,對身體水腫效果很好,也能改善皮膚狀態。

提升免疫力:特別是對風熱感冒,甚至是肝火熱毒引起的炎癥,很有效。

是不是覺得自己全都符合?那還不快喝起來!

蒲公英全身都是寶

師姐推薦的這款蒲公英根是采摘于長白山的,得天獨厚的北緯42°優質生長條件和冷涼的氣候非常適合蒲公英生長,做到了真正意義上的野生和天然。喝的時候可以單獨泡茶,也可以和其他茶葉混搭在一起泡,比如蒲公英葉。

蒲公英見效挺快的,不過師姐還是建議不要喝太多,不然真的很想尿尿……師姐給你們列了幾點注意事項,你們照著來喝就可以啦!

建議兩天一杯,溫熱水沖泡,不要放太久,最好泡好后趁熱喝。

可以連續泡兩次,兩次時間間隔不要超過一小時就行。

肝火旺盛可以多喝,但是肝胃虛弱者不建議,可能會腹瀉哈。

一顆蒲公英根大約是5g,如果是單獨泡一次放3~4根就行,如果是和其他茶混搭,放1~2根即可。一份是一罐蒲公英根+蒲公英葉,蒲公英根是250g,蒲公英葉70g,這個搭配我愛了!

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