繪畫分析與心理治療在派出所民警心理健康工作中的應(yīng)用

李娜 高曉靜

近期，心理健康服務(wù)也是應(yīng)對(duì)疫情的一條重要防線。在新型冠狀病毒感染肺炎疫情期間，安徽省亳州市公安局在開展防護(hù)業(yè)務(wù)培訓(xùn)、發(fā)放心理健康指導(dǎo)手冊(cè)的同時(shí)，選拔了具有心理學(xué)理論基礎(chǔ)和實(shí)操經(jīng)驗(yàn)的6名黨員民警成立了疫情心理健康服務(wù)小組，在特殊時(shí)期開展了一系列特別的心理健康服務(wù)，期間利用繪畫分析與心理治療中的樹木畫和爬山圖幫助廣大基層民警分析情緒狀況，解決因疫情引發(fā)的各類心理問題。此法可廣泛應(yīng)用于派出所民警心理健康工作中。

繪畫分析與心理治療概述

繪畫分析與心理治療主要以心理投射理論和人類大腦半球分工功能理論為理論基礎(chǔ)。作為一種分析與心理治療方法，其可以分為兩個(gè)互相承接的部分：一是通過繪畫分析，洞悉畫者的個(gè)性特征和心理狀況;二是通過繪畫自身以及繪畫與其他心理療法的有效整合，有針對(duì)性地促進(jìn)畫者心理成長(zhǎng)，協(xié)助畫者解決心理問題。通過繪畫分析與心理治療，可以快速、有效地將內(nèi)心世界中看不到、摸不著的主觀世界以生動(dòng)而豐富的繪畫形式外化成清晰可見的圖像，幫助人們釋放情緒 、改善心理、認(rèn)識(shí)自己、了解他人、促進(jìn)溝通、改善人際關(guān)系等。

繪畫分析與治療在公安民警心理健康援助工作中的開展情況

（一） 爬山圖

在繪畫分析和心理治療中，爬山圖是一種常用方式。爬山是一種隱喻，可以測(cè)試畫者當(dāng)前的心理壓力狀態(tài)和解決問題的態(tài)度、思路和方法。

案例1：該案例中畫面整體較大，位置居中，說明畫者比較自信，自我認(rèn)知較清晰;線條較用力，有一定涂抹，當(dāng)下有一下焦慮的情緒。畫中的山，山巒重疊，在“爬山”的過程中畫者可能并不輕松，可能有一點(diǎn)疲憊，有一點(diǎn)情緒，離目標(biāo)還有一定距離。畫者應(yīng)停下來休息一下，緩一緩，欣賞一下周圍的環(huán)境，給自己更多的時(shí)間，更好的準(zhǔn)備，再繼續(xù)向著目標(biāo)前進(jìn)。在到達(dá)目標(biāo)的過程中可能習(xí)慣用過去的經(jīng)驗(yàn)思考問題，也可以試著換一種思維模式，也許會(huì)有意想不到的收獲。如果一個(gè)人面對(duì)問題感覺疲憊的時(shí)候，也可以和身邊的人交流溝通，有更多的支持和鼓勵(lì)一定會(huì)更快更有效的到達(dá)目的地。

案例2：該案例中畫面整體較大，說明畫者比較自信;位置稍偏下，性格比較踏實(shí)、物實(shí)。線條簡(jiǎn)潔流暢，自我認(rèn)知和掌控力較好;大樹里的線條有些凌亂，可能當(dāng)下有一下焦慮的情緒。這幅畫中山坡平緩，山頂有一棵枝繁葉茂的大樹，感覺畫者到了大樹下就可以放松地休息享受樹蔭和周圍的風(fēng)景。畫中人物步履輕盈，背著背包，可能在平時(shí)考慮事情的時(shí)候比較周全和細(xì)心。人物處在半山腰，抬頭看著目標(biāo)正在積極的向目標(biāo)邁進(jìn)。對(duì)山頂?shù)哪繕?biāo)來說可能還需準(zhǔn)備一點(diǎn)相關(guān)技能。相信畫者在不斷努力下，很快就能到達(dá)理想的目的地。

案例3：該案例中畫面整體適中，位置居中，說明畫者比較自信，自我認(rèn)知較清晰，線條掌控力較好。感受到畫者信心十足，意氣風(fēng)發(fā)，會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小，相信困難和問題都有信心和能力解決。畫者強(qiáng)調(diào)了“山”，可能這座“山”對(duì)畫者來說攀登的過程并不容易，也是經(jīng)過一番努力，如今到達(dá)山頂，舉起手臂秀肌肉，成功的喜悅和滿足躍然紙上。正午的陽光充滿力量，正如畫者目前的狀態(tài)。

案例4：該案例中畫面整體大小適中，位置稍偏右，可能性格稍外向;線條流暢說明畫者比較自信，自我認(rèn)知較清晰。從這幅畫中可以看出畫者的性格簡(jiǎn)單利落，整座山陡峭光滑，人物手腳并用，心無旁騖，沒有依靠任何輔助工具，竭盡全力往上爬，雖然看著捏把汗，但畫者的決心一目了然，堅(jiān)持不懈。面對(duì)問題和困難，畫者可能習(xí)慣了一個(gè)人面對(duì)和解決，在自己的世界中怡然自得。

（二） 樹木畫

樹木畫是以樹為喻，象征生命的成長(zhǎng)和發(fā)展。由于樹木十分常見，畫法簡(jiǎn)單，所以畫者對(duì)畫樹的心理防御很小，通過樹木畫可以識(shí)別畫者的情緒穩(wěn)定性，焦慮、抑郁的情緒，還能反映也畫者的事業(yè)狀況，個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷。

案例1：該案例中畫面整體較大，位置居中，說明畫者比較自信，性格隨和，人際關(guān)系很好，自我認(rèn)知和思維較清晰;線條流暢，自我掌控力較好，適應(yīng)性很強(qiáng)。樹上的樹葉可能代表著美麗的愿景，對(duì)未來有所期待。從樹干來看個(gè)人能力和社會(huì)支持都很好。畫者說是初夏的樹木，帶著春天的嫩綠，染著夏天的濃郁，清新、恬靜，也可以看到即將到來的盛夏枝繁葉茂，繁花似錦。

案例2：該案例中畫面整體較大，位置居中，說明畫者比較自信，自我認(rèn)知較清晰;線條凌亂且用力，有涂抹，可以看出當(dāng)下是有一些情緒的，生活工作有一些壓力，對(duì)家庭和生活有一些的焦慮。樹下的小蘑菇也是一種希望陪伴和關(guān)注的體現(xiàn)。畫者強(qiáng)調(diào)了畫不出參天大樹的感覺，雖然畫中樹木已經(jīng)很豐茂，但現(xiàn)實(shí)生活中可能畫者對(duì)自己的要求較高，或者對(duì)目前的狀態(tài)有一些無力感和疲憊感。但是畫者自信、掌控力強(qiáng)，社會(huì)支持的資源很豐富，相信會(huì)理清思路，更好地面對(duì)未來。當(dāng)下情緒和壓力可以找個(gè)出口，當(dāng)然繪畫也是很好的宣泄放松的方式。

案例3：該案例中畫面整體較大，位置居中，說明畫者比較自信，自我認(rèn)知較清晰;畫中短線條居多，有一定涂抹，當(dāng)下有一些焦慮和抑郁的情緒。畫者說這是一棵枯樹，可能畫者對(duì)自己目前的狀態(tài)不太滿意，有疲憊感，能量不足，可能近期有一些壓力，但是好的方面是畫者覺得枯樹不舒服，又添加了樹葉，這樣這棵樹就有了生機(jī)。枯木也能再逢春，可能畫者已經(jīng)有了緩解或者解決壓力的方法。建議畫者有情緒和壓力的時(shí)候要及時(shí)宣泄和排解。

案例4：該案例中畫面整體較大，位置居中，說明畫者比較自信，自我認(rèn)知較清晰;線條有一些凌亂，當(dāng)下有一些焦慮的情緒。畫者所畫的柳樹，枝條柔軟，婀娜多姿，可以看出畫者的性格比較柔和、懷舊，可能有一點(diǎn)點(diǎn)多愁善感。目前的狀態(tài)可能思緒有點(diǎn)多，有一點(diǎn)低落，對(duì)未來考慮得更多，希望能夠更穩(wěn)定一些。建議有些情緒的時(shí)候可以多與身邊人交流，獲得更多的支持。

繪畫分析與治療在派出所民警心理健康援助工作中的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)

（一） 簡(jiǎn)單、適用廣范。繪畫分析與心理治療的過程簡(jiǎn)單便于操作，指導(dǎo)語簡(jiǎn)短容易理解，可適用于個(gè)人和團(tuán)體測(cè)試。測(cè)試只需要一支筆和一張紙即可進(jìn)行，可隨時(shí)隨地開展測(cè)試。

（二）時(shí)間短效率高。以較少時(shí)間與精力的消耗能獲得豐富的信息，迅速高效開展測(cè)試。能夠了解畫者當(dāng)下的情緒和心理狀態(tài)，盡快加以干預(yù)。

（三）參與度高。繪畫測(cè)試具有一定的趣味性，繪畫時(shí)限制少、要求少，一般都會(huì)積極參與。繪畫時(shí)畫者心里比較放松，沒有戒備，真實(shí)的自我和內(nèi)心沖突很容易在畫中體現(xiàn)。解讀畫作的時(shí)候，通過繪畫順序、力度、色彩、時(shí)間和內(nèi)容等，可分析畫中的心理象征意義，然后整合表述畫者的人格特點(diǎn)、情緒狀態(tài)以及人際交往的內(nèi)心需求。

（四）效果明顯。所謂“看見即療愈”，畫者的情緒情感會(huì)在整個(gè)繪畫過程中很好地宣泄，畫者潛意識(shí)里存在的問題能被安全地呈現(xiàn)，可以說繪畫的過程就是畫者自我宣泄和療愈的過程。根據(jù)畫者的圖畫意象，選擇合適的方法和畫者溝通交流，從而可使其更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的問題并解決。

下一步推進(jìn)相關(guān)工作的建議

（一）普及繪畫分析與心理治療知識(shí)。利用繪畫所具有的心理治療作用進(jìn)行課程設(shè)置，通過舉辦知識(shí)講座、播放心理講座視頻、舉辦小型交流分享會(huì)等多種形式宣傳普及繪畫分析與心理治療知識(shí)，使廣大民警掌握自我心理調(diào)適方法，提高心理保健意識(shí)和應(yīng)激能力。

（二）結(jié)合日常心理咨詢開展服務(wù)。將繪畫分析與心理治療與其他心理咨詢方式方法有機(jī)結(jié)合，充分利用系統(tǒng)內(nèi)和社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源，針對(duì)民警實(shí)際的需求，開展貼近實(shí)戰(zhàn)、貼近基層、貼近一線的心理健康服務(wù)。通過授課、訪談、咨詢、測(cè)量、輔導(dǎo)、行為訓(xùn)練等形式，進(jìn)行形式多樣、民警喜聞樂見的心理健康活動(dòng)。