談體育精神的培養

周敬

【摘 ?要】體育的目的是鍛煉促進健康，在此過程中，會體現出體育精神，這些精神是可貴的，有意培養是必要的。

【關鍵詞】體育精神;培養

所謂體育精神不是什么特殊的精神，它就是中華民族的傳統，美德在體育活動中的體現，如團結協調精神，堅韌不拔精神，友誼第一精神，粗中有細精神等等。培養這些精神是新課程的要求，也是素質教育的要求。素質教育倡導，遵循年輕一代身心發展的規律，采取生動活潑的方式，科學有效的途徑，使他們在知識上，思想文化上，以及適應未來社會并推動社會前進的能力都得到提高，體育教學在應試教育階段是學科中心論，只重視體育技能技巧的訓練，忽視了對體育精神的培養，以致出現各種消極意識。如怕苦怕累，認為體育就是上課累了，玩玩調節精力而已，何必要費那么多勁，這一點在教學中也要讓學生懂得雖然體育的目的是為了健康，但沒有堅韌頑強的體育精神，適度會出點勞累，那健康也不會走來，如有的學生文化學習至上，不重視體育鍛煉，經常以太冷太熱身體不適為由，請假休息，實際上是在教室里做作業，但成績拿上去了，身體卻一直不行，身體是革命的本錢，身體不行，在工作怕苦怕累的學生，除了從思想上提高認識外，還要讓他從體育實踐中去體驗感悟，從而培養起不怕苦不怕累的精神，這種精神是中華民族的傳統精神。有了它當與外國侵略者作戰時，就會不怕苦不怕累，日行二百里搶占有利戰機，打敗敵人。當天災（洪水、泥石流、風河等）來臨，就會以不怕苦和累的精神去抗擊自然災害。如大某地大地震過后，某救援隊三天三夜沒睡覺地從廢墟中救出一個個生命。當你從事科研究時，就會象數學家陳景潤一樣，為攻克科學難學難關而廢寢忘食。葉劍英元帥曾詩曰：“攻城不怕堅，攻書莫畏難，科學有險阻，苦戰能過關”。既然生活工作中，需要不怕苦和累的精神，那就在學生時代就進行培養，體育鍛煉就是培養的方式之一。在體育課中培養不怕苦和累的精神，也要用素質教育理念為指導，素質教育要求教學形式的生動活潑，科學有效，那就要精心設計教法。競爭比拼就是培養這種精神的生動的形式。如一個人練投籃球，稍有點累就停下了，但若二人，多人一起練，看誰投得準，得分多，他們的競爭比拼精神就會得到很好的發揮。他們的比拼也不是蠻干的，是在學習了技能技巧后用科學精神去比拼的。所以一方面要授之以體育知識，一方面要生動活潑的形式激發興趣，不怕苦累的精神就能培養起來。這樣的方法是見成效的。例如曾有個學生不但學習怕苦怕累，體育課上也是如此，賽籃過了一半時間，別人正起勁他卻要下場休息了。練長跑，跑到一半就半途而停止了。體育老師發現了他的狀況，對他說憑你的身體狀況，比一般同學還強，但你沒有頑強的精神，是由于沒有認識到頑強的不怕苦怕累的精神在人的一生中的重要作用，也是由于在體育活動中不堅持到底形成的。他聽了老師的話，決心改變自己，在這以后的體育訓練中，他特別注意“堅持”二字，在籃球賽中，他再也沒有中途退場換人了，在練習長跑中，他自定了一個目標，說這途中的一個個目標就如長征途中的瀘定橋，雪山、草地。他要用長征精神完成一次次的長跑訓練。這就是教學效果，又例：有個學生在平時的學習與生活中表現出個人英雄主義，比如給學校花園澆水，分工合作最好，而他卻不與人合作，一人做完全部的工序。學習上，他不愿與人交流，別人與他討論問題，他也不予配合，認為自己萬事不求人，于是瞧不起所有的人。在體育活動中也是如此，經常獨自玩一個皮球，打乒乓球，老師給他配了一個初學者讓他帶一帶，教一教，他也把對方當作勁敵對手一樣，只顧自己贏得快樂而不帶不教。這就是十足的個人英雄主義，為了糾正他的缺點，體育老師設計了一些方案，有一次籃球賽中，他仍表現出個人英雄的仍。一人運球運通場，明明有利把投籃的本方人員，他不遞球給他，而只是自己搶投，失誤了不自責，投中了沾沾自喜，一場球下來，在老師總結時，他滿以為要表揚他勇猛頑強的精神，誰知不但沒表揚還批評了他的個人英雄主義。這樣的次數多了，他也開始反思了，最后決心改掉這一缺點，他在體育鍛煉心得里寫道：“一花獨秀不是春，萬紫千紅才是春”。自己再有本事，也要融入集體，在集體中發揮恰當的作用。這以后，老師再讓他帶一帶教一教初學乒乓的同學，他樂意并以自己故意失誤來激發對手的興趣，得到了老師和同學們的贊揚。從此，他改掉了個人英雄主義的作風了。又例：增強健康觀念，培養學生認真鍛煉的意志，某班有個胖子，是營養過剩和不善于體育鍛煉造成的。他自己苦腦但覺得沒有辦法。體育老師告訴他，不是沒有辦法，而是不愿想辦法，不愿想辦法是沒有體會到過于肥胖的嚴重危害性。有一次體育課，老師安排他與一個比他年齡小，個子也不及他的同學賽短跑，那個同學到了終點，他還在中途如蝸牛般跑不起來，而氣喘吁吁，這時他才體會到過于肥胖的害處。這時老師讓看一些體育故事書，他在書中看到這樣一個小故事。一次一個胖子男孩的手機被別人搶從手中搶走了，他剛追了幾步就累倒在地，還是一位女生健步如飛地追在搶劫者拿回了手機，那男孩對這件事深感羞愧，別人是當今花木蘭，自己是什么？象個男子漢嗎？呸，是狗熊！從此，他決定努力體育鍛煉減肥50斤。由于提高了認識，讀到這里他想，我不就是那個胖子嗎？又親自體驗過，他每天比別人早起床半點鐘，在自家后院跑步還練習武術，半年過去了，達到減肥的目的了。

以上便是培養體育精神的一些案例，有待進一步總結。

參考文獻：

[1]《素質教育論》杭州大學出版社（1998）。