湖南大學學生體育鍛煉態度的調查分析

楊帆

摘 ?要：為了解湖南大學學生體育鍛煉態度的現狀，培養大學生養成科學、健康的鍛煉習慣。采用文獻資料法、問卷調查法及數理統計法。結果：從各分量性別分析比較來看，在行為態度和行為習慣上，男生和女生具有明顯差異（P<0.05）;在行為意向和主觀標準上，男生和女生具有非常明顯差異（P<0.01），且男生得分相比于女生較高。結論：湖南大學學生參與體育鍛煉態度總體處于中等水平，學生對待體育鍛煉態度評價相對良好;男生在堅持體育鍛煉的自主性、重視程度上好于女生。

關鍵詞：大學 ?體育鍛煉 ?態度 ?體育行為

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）09（a）-0218-03

Abstract： In order to understand the present situation of students' attitude of physical exercise in Hunan University， cultivate college students to develop scientific and healthy exercise habits. Adopt the methods of literature， questionnaire and mathematical statistics. Results： According to the gender analysis of each component， there was significant difference between boys and girls in behavior attitude and behavior habits （P<0.05）. In terms of behavior intention and subjective standard， there was significant difference between boys and girls （P<0.01）， and the score of boys was higher than that of girls. Conclusion： The students' attitude towards physical exercise is relatively good， and boys are better than girls in insisting on the autonomy of physical exercise.

Key Words： University; Physical exercise; Attitude; Sports behavior

大學生作為一個特殊人群，體現著較高的知識水平和先進的思想觀念[1]。他們的身心發展、學習生活也應受到特別關注，有一個好的體育鍛煉態度，養成良好的體育鍛煉習慣，對他們今后走上工作崗位后維持身體健康乃至堅持終身體育鍛煉都有積極影響。體育鍛煉態度是指個體對體育活動所持有的評價體驗和行為傾向的綜合表現[2]。它對學生的體育行為具有定向調節作用，是學生參加體育活動行為的重要心理因素，直接影響學生對進行體育活動的喜歡與否。研究表明[3]，量表得分較高個體，有的人能堅持體育活動，有的人卻中途放棄了體育活動，這說明態度只是行為的心理準備，并不是行為的全部，態度行為的發展還依靠于外部創造參與的氛圍[4]。研究發現，大學生參加體育鍛煉的現狀不盡人意，在院校、性別、專業上具有統計學意義[5]。因此，使學生形成良好的體育鍛煉態度是學校體育工作的重中之重，本文通過對湖南大學公體在校學生體育鍛煉態度進行調查分析，說明其現象，為湖南大學學生參與體育鍛煉的情況提供參考。

1 ?研究對象與方法

1.1 研究對象

湖南大學公體在校學生的體育鍛煉態度。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網、萬方、維普等查閱關于體育鍛煉態度的文獻資料，為本研究奠定了理論基礎。

1.2.2 問卷調查法

采用毛榮建編制的《體育鍛煉態度量表》[3]，該量表概括了以往社會心理學中態度行為定性論述和實驗研究，具有較好的信度和效度。問卷發放時間為2017年12月，發放問卷110份，發放對象為湖南大學公體在校生。回收有效問卷102份，剔除無用問卷2份，剩余有效問卷100份，效率為91%。

1.2.3 數理統計法

采用Excel和SPSS 21.0對調查數據進行統計分析[4]。以P≤0.05為顯著性水平，P≤0.01為非常顯著水平。

2 ?結果

2.1 湖南大學學生體育鍛煉態度調查人數比例情況

如表1所示，調查人數中本科生占總人數的57%，研究生比例為43%。女生人數多于男生，占總調查人數的57%。

2.2 湖南大學學生體育鍛煉態度總體情況

如表2所示，除主觀標準得分略低于平均得分，其余各個維度得分均高于平均得分。其中，目標態度得分最高，其次是情感體驗，行為習慣排在第三，行為認知和行為態度相對得分排名居中，行為控制感得分不高，主觀標準得分偏低。

2.3 湖南大學學生體育鍛煉態度各分量性別分析比較

如表3，從行為態度和行為習慣這兩方面得分來看，男生和女生具有明顯差異（P<0.05）。從行為意向和主觀標準得分來看，男生和女生具有非常顯著性差異（P<0.01），且男生得分相比于女生較高。

3 ?討論

本研究結果顯示，表2中可以清楚了解湖南大學學生體育鍛煉態度的總體情況。學生體育鍛煉態度比較積極，總體上得分較高，除了主觀標準得分略低于平均得分，其余各個維度得分都高于平均得分。說明湖南大學學生參與體育鍛煉態度總體上處于中等水平，學生對待體育鍛煉的態度評價相對良好。目標態度得分最高，表明學生對于體育鍛煉目標非常明確，從體育鍛煉中認識到體育鍛煉對促進身體健康的重要性。情感體驗得分較好，表明學生普遍認為通過體育鍛煉可以改善自身的焦慮、抑郁和不安等負面情緒[6]。行為習慣得分較高，表明學生體育鍛煉行為比較積極，分數越高，說明鍛煉的自動化程度越高。行為認知和行為態度上也相對較好，表明學生在體育鍛煉中得到肯定，認為體育鍛煉是有必要長期進行堅持的。行為控制感得分不是太高，表明體育鍛煉過程中，運動項目難易程度也會影響學生的體育行為。運動項目過難，會讓部分學生難以接受，尤其是女生在這方面受到的影響會相對較大。主觀標準得分偏低，表明學生周圍的親人朋友并沒有形成一種強烈的體育鍛煉氛圍，學生從自身周圍的環境并不能感染到體育鍛煉的重要性。

從體育鍛煉態度各分量性別分析比較來看，在行為態度和行為習慣上，男生和女生具有明顯差異（P<0.05）。在行為意向和主觀標準上，男生和女生具有非常顯著性差異（P<0.01），并且男生得分相比于女生較高。表明男生在堅持體育鍛煉的自主性、重視程度上要好于女生。

4 ?結語

湖南大學學生參與體育鍛煉態度總體上處于中等水平，學生對待體育鍛煉態度評價相對良好;男生在堅持體育鍛煉的自主性、重視程度上要好于女生。

參考文獻

[1] 李建生.福建高校學生體育鍛煉態度調查研究[J].首都體育學院學報，2015（1）：70-72.

[2] 王衛.江省高職院校大學生體育態度與體育鍛煉行為調查與分析[D].北京體育大學，2016.

[3] 黃潔.不同性別初中學生體育鍛煉態度的對比分析研究[J].當代體育科技，2020，10（15）：117-118.

[4] 秦繼國.表現性評價對初中生籃球學習中鍛煉態度的影響研究[J].科技資訊，2020，18（10）：216-218，221.

[5] 陳洛嵩，佘梓航.使用智能手機運動軟件對大學生體育鍛煉態度、行為習慣的影響——基于計劃行為理論的解釋與質疑[J].廣州體育學院學報，2019，39（3）：105-107.

[6] 曹定兵.大學生體育鍛煉者與非鍛煉者積極心理品質比較研究[D].成都體育學院，2016.

[7] 秦繼國.表現性評價對初中生籃球學習中鍛煉態度的影響研究[J].科技資訊，2020，18（10）：216-218，221.