心肌梗塞的早期癥狀及如何防治

王林

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.13.052

心肌梗塞疾病患者還伴隨著多種并發癥，造成心肌梗塞的原因有很多種，其目前呈一個年輕化的趨勢;這是一種在周邊人群常見的一種危害性較大的疾病，其發病突然，有時沒有征兆，死亡率較高。生活中要重視平時忽視的習慣，健康生活很關鍵。

1心肌梗塞的早期癥狀

心肌梗塞屬于常見的疾病當中的一種，疾病初期沒有太引人注意的臨床癥狀，有患者時常會突然發作，疼痛感劇烈，持續時間較長，幾個小時至幾天都有可能，只有少數患者沒有表現出明顯的疼痛感;心肌梗塞前期容易引發休克及心律失常等現象。在患者心肌梗塞發作開始一周之內，都伴隨著休克的風險，患者面部發白，沒有血色，有時會吐酸水，嚴重者直接發生暈厥。休克主要產生的因素是由于各種強烈的致病因子作用于患者機體，引發組織灌注障礙導致有效循環血量的急劇下降，造成全身組織、器官氧合血液灌流不足和細胞缺氧而引起的休克，如果患者只有檢測到血壓降低沒有其他不良的臨床癥狀，這是一種低血壓狀態。

心肌梗塞后容易導致心臟收縮功能或者舒張功能下降，導致患者產生呼吸急促、四肢乏力、雙下肢水腫等臨床現象。

在心肌梗塞發病之后的一天時間內，大部分患者都會感到心率加快、頭暈目眩、心悸等癥狀，這是因為患者心律失常，心臟跳動不規律，心律失常嚴重的患者容易導致猝死，暈厥等危險情況發生。

2預防心肌梗塞的方法

心肌梗塞的患者應當在家多走動，不要長時間在家里躺、臥。如果身體條件允許的情況下，需要在親屬的陪伴下可以進行一些輕度的有氧鍛煉，比如：散步，慢跑、騎自行車等，但是要注意要順風進行，不要運動劇烈，時刻觀察患者自身是否身體出現不適情況，活動心率不要過快，鍛煉強度不要太大避免操勞過度。

心肌梗塞也屬于冠心病的一種，如果冠脈血管堵塞不嚴重，或者有心絞痛的發生，有些患者癥狀不典型，但是也需引起重視，及時去醫院檢查，不要排除是否患有冠心病的可能，只有及時的進行治療，才能夠做好預防心肌梗塞的發生。

心肌梗塞患者的冠狀動脈比較狹窄，會由于呼吸不順暢導致休克窒息，所以患者在日常生活當中不要產生過于激烈的行為，以免氧氣供給不上，做任何事情不要慌張，什么事情都沒有自身的性命重要。

心肌梗塞的發作時間比較突然，也沒有任何規律可循，所以無法預料什么時候發作，而心肌梗塞一旦發病，情況時非常嚴重緊急的，所以患者不論在哪里，身邊一定要備好救心丸、硝酸甘油片等隨時進行服用，以免意外的產生。

3 心肌梗塞患者的飲食把控

心肌梗塞患者當中體重超標的人群較多，身體過多的脂肪容易壓迫心臟，就會導致心肌功能衰退，所以要把控好心肌梗塞患者的日常食物攝入，使患者的體重維持在一個合理健康的范圍之內尤其重要。

患者在發病的初期，應當少食多餐，以流食為主，隨著病情好轉可適當增加半流食，并逐步增加熱能。心肌梗塞患者在日常飲食過程中需忌口，不要吃過于油膩以及過于刺激性的食物，減少大量熱量的攝入，應當多補充維生素C以及微量元素;碘、鎂這兩種微量元素，能夠減少膽固醇在血管壁上的沉積，而維生素C能夠增強患者血管本身的強度，起到防止出血，加速受傷部位的愈合效果。患者日常還需控制好每天攝入的膽固醇，一般飲食要以芝麻花生油、菜籽大豆油等一些植物調和油為主，植物調和油中含有不飽和脂肪酸，沒有膽固醇，同時也應當多吃一些大豆制品，這些都對患者康復起到有效的作用。

4 容易引起心肌梗塞的原因

在患者日常生活當中，患者休息時間段的發病率比患者處于工作狀態下的發病率要高很多，患者在這期間沒有良好的生活習慣，暴飲暴食，喝濃茶，嗜酒，這些習慣都容易引起心肌功能的負擔，導致冠狀動脈產生持續痙攣而導致患者心肌梗塞。

患者在日常生活當中要養成良好的作息，保證充足的睡眠，使得一天勞累的身體能夠完全的放松;健康良好的身體才是我們生命安全的保障，患者在工作當中，不宜過度疲勞，要量力而行，不要超出患者身體的極限，過度的勞動會導致患者心肌需氧量突然增加，容易引發心肌缺血，加重心臟負擔，從而導致患者心肌梗塞發生。

患者若處于手術治療期間，則手術期間的麻醉以及手術后的恢復階段產生的強烈疼痛感，都會引發急性的心肌梗塞。另外術中如果產生了大出血，那么患者容易休克，這會給患者的身體產生一個較大的刺激源，從而引發心肌梗塞。

另外，患者在知道自身患有心肌梗塞的時候，自身的情緒不要焦躁不安，不要過于激動，親屬在身邊引導患者的情緒，使其情緒緩慢平和。患者情緒激動容易造成心肌的需氧量增加，增加身體機能的負擔。

患者發生心肌梗塞的原因大多是因為血管的管腔堵塞造成的，也不要忽視自身不良的情緒，勞累過度沒有適當的休息，缺乏鍛煉，或飲食不規律不清淡等因素，這些也是誘發心肌梗塞的潛在因素。

5 心肌梗塞患者如何鍛煉

首先，在每天鍛煉之前一定要進行熱身運動，避免突然劇烈的活動造成肌肉抽搐，造成其他危害性的疾病，而且患者鍛煉要持之以恒，不能半途而廢。剛開始鍛煉的時候要循序漸進，運動時間不宜過長每天30分鐘左右即可，另外運動結束，不宜立刻休息，應當進行緩慢步行等恢復運動，以防止產生由于突然停止所引發的心臟問題。如果患者身體條件較差，剛開始的運動時，可以把一次的運動量分成多次進行完成。患者每天的運動量應當保持在一個合適的狀態，微微出汗，呼吸稍微加快，并且感到輕微的疲勞感但是沒有其他任何不良的反應即可。

患者的運動項目可以根據自身條件進行選擇，例如：興趣愛好、年齡、病情等選擇適合自己的項目，并且咨詢醫生，聽從醫生的建議，選擇能夠長期堅持下來的運動，例如：打太極、慢跑、騎自行車等一些輕微的有氧運動。如果患者感到身體在慢慢恢復，在醫院經過復查之后，并沒有其他不良的癥狀，那么患者可以緩慢投入到原來的工作狀態當中去。

小結：心肌梗塞是一種對人體危害比較大的一種心臟疾病，患者們要做好相關知識了解，前期也要做好心肌梗塞的預防措施，不可馬虎。日常生活中要養成良好的生活習慣，增強自身的免疫力，要多注意休息，患者親屬也應當在其身邊進行陪伴與開導患者，讓其充滿一個積極向上的陽光心態，但是如果發現了一些心肌梗塞的癥狀，或者沒有原因的不舒服感覺，那么一定要盡快就醫，同時要進行康復訓練，使自身的身體條件盡可能的恢復到原來的狀態當中去。