芻議初中體育籃球教學的訓練方法

浙江省溫州市蒼南縣錢庫鎮第二中學

學生在中學時期正在處于一個身體發育的關鍵階段，因此初中學生在學習期間，體育教學是尤為重要的。體育教學分有多個類別，如體操、游泳、足球、羽毛球、籃球、田徑等，其中籃球在初中生人群中備受歡迎，籃球教學也成為體育教育中重要的組成部分。初中體育籃球教學不單單是為了提高學生的身體素質或者成為技術精湛的籃球運動員，而是為了通過籃球訓練，使學生的未來發展更加整體化、科學化，因此在籃球教學過程中，其訓練運動已成為體育教學的關鍵任務。本文通過探討初中體育籃球教學及其訓練方式的現狀或不足，進而提出相應的解決改進措施，提高初中體育籃球教學的訓練效果，實現初中生的全面發展。

一、影響開展初中體育趣味化教學模式的因素

（一）學習和籃球運動之間的觀念沖突

眾所周知，學生進入初中以后，學習壓力倍增，家長和老師出于升學的目的，更希望學生能把全部身心放在學習上。然而，籃球運動具有一定的社會性，家長為了不影響學生學業，一般不支持學生參加激烈的籃球運動；在學校，“超前”“超負荷”的作業壓力就像一根無形的繩索，把學生束縛在學習上。在老師和家長的雙重壓力下，學習和籃球運動便成為不可兼顧的兩個方面，造成了籃球課在中學的尷尬地位，阻礙了趣味性體育課在中學的正常開展。

（二）網絡游戲對籃球運動的沖擊

如今，電腦已經成為家庭必備的電子產品之一，初中生剛好處于自我探索世界的階段。但由于初中生缺乏一定的自制力，往往更容易受到網絡游戲的誘惑，一些學生將大量的課余時間都花費在網絡游戲上面，有時甚至會熬夜、逃課。這同調查中學生的周末安排結果相符合，只有很少一部分學生會在周末進行籃球運動。動機是激發和維持個體進行活動，并導致該活動朝向某一目標的心理動力，對學生來說，玩游戲和打籃球相比，維持前者的動機更為強大，所以，他們放棄了傳統的籃球運動，在中學實施籃球趣味性教學改革就成為一件迫在眉睫的事情。

（三）老師對籃球趣味教學缺乏實用性的想法

籃球的趣味性教學不只是一句口號，它需要一定的想法和一定的實施，再加上實施后的總結來完成，這就需要任課老師的想法以及積極配合。在籃球趣味化教學模式的操作上存在著幾點問題：一是老師缺乏創新性想法，很多老師沒有認識到籃球運動對中學生的意義，對提倡趣味籃球也沒有過多的新鮮創意，在教學上缺乏主動性，導致籃球課缺乏一定的號召力。二是部分老師感受到自己所教學科的尷尬性，以一種消極怠工的方式為學生上課，將趣味籃球當作一句口號，缺少具體實踐。

二、如何實現初中體育籃球趣味化教學模式

（一）比賽法改變觀念

比賽是調動學生興趣，挖掘學生能力的一種重要形式。所以，要實現趣味籃球教學這個目標，比賽是不可缺少的一個環節，老師可以通過定期組織比賽來改變老師和家長對運動耽誤學習的觀念。在比賽中，學校可邀請家長和老師共同參加，考慮到家長和老師的水平，比賽的內容不限于籃球比賽，例如，設置一些團體運球障礙賽，事先安排一批老師和家長進行觀戰，在觀戰過程中調動老師和家長躍躍欲試的想法，然后再安排他們下場，比賽后適當地根據比賽情況進行總結，向老師和家長宣傳適當進行趣味籃球運動對學生身心發展的好處，以及給學生學習帶來的健康助力。

（二）開發籃球新資源，提高學生對籃球的興趣

隨著社會的不斷變化，籃球也產生了許多新的變化，近幾年出現了許多關于籃球的新形式，十分受青少年的歡迎，因此，我們可以考慮在教學中引入這一新形式，例如，街頭籃球、花式籃球等，老師可組織一部分籃球愛好者形成社團一樣的組織，在體育課上進行花式籃球的表演，引起學生的興趣，產生了興趣以后，學生才會主動地接觸籃球。另外，老師還可以為學生提供一些網絡資源，讓學生接觸到最新潮流的籃球，避免大部分學生沉溺于網絡游戲之中，忽視了課外活動。

（三）在籃球運動準備活動中加入游戲

傳統的籃球運動中，準備活動多為老師帶領下的慢跑活動。對初中生來說，慢跑活動顯得有些枯燥，因此可以適當改進準備活動，例如，將游戲引入準備活動中，這可以讓學生一開始就興奮起來，例如籃球的反向動作游戲，可以快速地讓學生集中注意力，人手一球進行多個方向的傳球運動，在這個活動中，學生的四肢得到了適應性鍛煉，關節、韌帶等器官都做好了準備，同時學生快速進入老師營造的教學環境中，促進了教學的順利開展。

總而言之，體育鍛煉是一個永遠不會過時的話題，身體是革命的本錢，對初中生來說，良好的身體素質是學習的前提和保障，在初中階段要幫助學生樹立終身體育的意識，為學生今后的學習生活打下基礎。因此，趣味化籃球教學模式需要老師的不斷努力，不斷創造出具有新意的教學方法，使學生積極主動地參與，使他們的身心都得到健康的發展，并且在合作學習的過程中建立深厚的友誼。