冬季， 開窗換氣是個技術(shù)活兒

滕偉

嚴(yán)寒冬季，氣溫不斷降低，空氣干燥，微生物繁殖和傳播速度加快，人們在室內(nèi)活動時間增多，開窗通風(fēng)換氣的次數(shù)和時間減少，室內(nèi)空氣污濁度高，呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低，更容易引發(fā)呼吸道疾病。所以冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年與室內(nèi)空氣污染相關(guān)的死亡人數(shù)為11.1萬。

美國職業(yè)安全與衛(wèi)生研究所的調(diào)查表明，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的因素很多，通風(fēng)不良占48%，家庭裝修占18%，建筑物構(gòu)件占3.5%。研究表明，一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳，從事重體力活動時每小時呼出80升二氧化碳。如果室內(nèi)通風(fēng)不良，人體呼出的這些二氧化碳就會聚集在室內(nèi)，從而影響人體健康。而打開窗戶，讓室外的新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，則可以將室內(nèi)的污染物稀釋，所以應(yīng)經(jīng)常打開窗戶讓室內(nèi)空氣流動。

開窗透氣是很多人都知道的防病方法，當(dāng)然，冬天開窗也是有講究的，不然會適得其反。

〇 再冷也要適當(dāng)開窗?

如果通風(fēng)不良，人體呼出的大量二氧化碳就會集聚在室內(nèi)，降低室內(nèi)氧氣含量，從而影響人體健康。即使在寒冷的冬季也要經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣流通，減少疾病的發(fā)生。如果擔(dān)心開窗導(dǎo)致室內(nèi)溫度過低，可以逐個房間通風(fēng)，或是多次、每次較短時間通風(fēng)。

〇 兩個污染高峰要避開?

很多人習(xí)慣早上上班離家前開窗和晚上回來開窗，據(jù)研究測試，在一般城市兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚（因溫度降低、車輛人員活動減少使污染空氣沉降），此時是最不宜開窗的時間。……