大學生健身 APP的使用現狀調查

江瑞

摘要：本文采用問卷調查法對大學生健身APP的使用現狀進行了調查。結果表明：健身 APP在大學生群體中的普及率相對較高，也基本能夠滿足其使用需求。指導/ 督促體育鍛煉、休閑娛樂以及結交朋友是大學生最為主要的使用動機，在后續發展中健身APP可從以上幾個方面進行有針對性的優化和完善。

關鍵詞：健身APP;大學生;使用現狀

中圖分類號：G812????? 文獻標識碼：A??? 文章編號：1005-5312（2020）24-0286-01 DOI：10.12228/j.issn.1005-5312.2020.24.202

近些年，隨著移動互聯網技術的快速發展，各種運動健身APP層出不窮，健身 APP開始逐漸成為了傳遞健身資訊、傳播健身知識、記錄健身數據、提供健身指導的重要工具。有研究表明，健身APP的廣泛應用，不但有助于培養大眾的健身習慣，同時還有助于培養大眾的健身意識，引領更健康的生活方式。那么，健身APP在大學生群體中的使用情況如何？是否發揮了應有的健康功效？為了理清上述問題，本文就針對大學生健身 APP的使用現狀進行了調查。

一、調查對象與調查方法

1.??? 調查對象。研究開展過程中，采用隨機取樣的方法，在重慶醫科大學隨機抽取了200名在校生作為調查對象開展了調查。

2.??? 調查方法。研究所采用的調查方法為問卷調查法。本研究遵循社會學調查問卷的基本原則設計了一份《大學生健身 APP使用現狀調查問卷》，并針對隨機抽取的200名重慶醫科大學在校生進行了問卷發放。其中，共發放調查問卷200份，回收194份，回收率97%，有效問卷182份，有效率91%。

二、結果與分析

1.??? 健身APP在大學生群體中的普及率。健身 APP在大學生群體中的普及率調查結果，見圖1。根據圖1中顯示的統計數據可知，在接受問卷調查的182名重慶醫科大學在校生中，有37人表示自己經常使用健身APP開展健身鍛煉活動，占調查學生總人數的20.33%;有83人表示自己偶爾會使用健身 APP開展健身鍛煉活動，占調查學生總人數的45.60%;有62人表示自己從不使用健身 APP開展健身鍛煉活動，占調查學生總人數的34.07%。綜合以上調查數據可知，60%以上的大學在校生都使用過健身 APP，健身 APP在大學生群體中的普及率相對較高，比較受大學生歡迎。

2.??? 大學生群體的健身APP使用動機。掌握大學生群體的健身APP使用動機，既能夠為健身 APP的不斷優化提供思路，同時也能夠為大學生群體課外體育鍛煉指導活動的開展提供參考。因此，在調查大學生健身 APP的使用現狀時，還針對其健身 APP使用動機進行了調查。結果表明大學生健身 APP使用動機排在前三位的分別為指導/督促體育鍛煉、休閑娛樂以及結交朋友。在表示自己經常或偶爾會使用健身 APP開展健身鍛煉活動的120名學生中，有105人均認為指導/ 督促自己開展體育鍛煉是使用健身 APP的動機之一，占到了使用健身 APP學生總數的87.50%;同時還有63人認為休閑娛樂是自己使用健身 APP的動機之一，占到了使用健身 APP學生總數的52.50%;有51人認為結交朋友是自己使用健身 APP的動機之一，占到了使用健身APP學生總數的42.50%。以上調查數據表明：隨著全民健身運動的廣泛開展和“健康中國”戰略的實施，健身已經成為了時代的熱點，利用健身 APP指導或監督自己的健身鍛煉活動，讓自己的健身鍛煉更科學、更專業已經成為了大學生群體使用健身 APP的重要關注點，與此同時利用健身 APP的資訊傳遞、互動溝通等功能進行休閑娛樂、結交朋友也是吸引大學生使用健身 APP的重要因素。

3.??? 大學生群體的健身APP使用滿意度。使用滿意度，會直接影響到大學生群體后續的健身APP使用行為，是值得關注的一個重要問題。調查顯示，在經常或偶爾使用健身 APP的120名學生中，有14人表示對健身 APP的總體使用感受“非常滿意”，占11.67%;有71人表示“比較滿意”，占59.17%;有24人表示“一般”，占20.00%;同時還有11人表示“不滿意”占9.17%。綜合以上調查數據可知，對健身 APP的總體使用感受表示“非常滿意”和“比較滿意”的學生占到了使用健身 APP學生總人數的70.83%。這說明目前的健身APP基本能夠滿足大學生的使用需求，但同時也仍然存在一定的優化提升空間。

三、結論

綜上所述，現階段健身APP在大學生群體中的普及率相對較高，也能夠滿足大學生的使用需求。指導/ 督促體育鍛煉、休閑娛樂以及結交朋友是大學生最為主要的使用動機，在后續發展中，健身 APP可從以上方面進行有針對性的優化和完善。

參考文獻：

[1]?? 潘玉華.運動訓練視域下Keep健身App的個案分析[D].延吉：延邊大學.2019

[2]?? 鄒偉民.健身類APP對大學生自主體育鍛煉的影響研究[J].保山學院學報.2020（04）.