莫用電子產品誘孩子吃飯

生活中，我們?？吹竭@樣的場景：為了讓孩子吃得快些多些，很多家長會開著電視或打開手機喂孩子吃飯；在外面吃飯時，為了孩子不吵鬧，家長會把手機扔給孩子玩；孩子哭鬧或不聽話時，會誘惑孩子說：你如果不哭了就可以看手機玩游戲，你聽話了可以看電視……

然而，等孩子長大后，又會抱怨：“我感覺孩子抱著手機比寫作業的時間多。”“我感覺孩子對游戲比學習熱情?！薄拔覔暮⒆用陨想娮佑螒?，但不知道怎么辦?！?/p>

其實，家長們都知道常給孩子看電子產品不好，但上面的情景又總是會重復上演。我們不得不承認，現在已沒有人能真正選擇不用電子產品了；不要說孩子，就連大人一天不碰手機，也覺得不習慣。既然如此，那么我們就得學著怎么和電子產品好好相處。

我們都知道，學習能帶來更多的好處，可為什么多數人還是更喜歡看電視、打游戲和刷社交媒體呢？

這里我們需要了解一種大腦的神經遞質：多巴胺。這是一種“愉悅分子”，它能讓我們產生欲望，使我們有動力起來做事。

先來想想孩子玩手機時是什么樣子？從外表看，孩子時而安靜時而激動地坐在那里，全神貫注投入游戲當中。此時，他的大腦會受那些激烈的、互動的、被動反應的游戲環節刺激，分泌多巴胺，促使他們一直想玩游戲。

這也可解釋為什么青少年會沉迷網絡游戲。因為游戲中可以即時獲得大量的多巴胺，而相比之下努力學習帶來的滿足感就顯得微不足道了，所以變得不再感興趣且沒有動力了。

家長都知道長時間使用電子產品不好，具體有哪些影響呢？

研究表明，孩子過早、長時間玩電子產品，不僅影響視力，而且對視覺功能、聽覺功能、前庭功能和本體覺功能的發展都是不利的，從而影響到專注力，直接影響或導致孩子后期對學習缺乏興趣。

在孩子小的時候，有的家長因工作忙碌很少帶出去接觸大自然，電視成了孩子的“臨時保姆”。電子產品明亮、動態的畫面和強烈的聲音，就會慢慢讓孩子對于視覺和聽覺的感受性不斷下降，使得今后孩子會更關注這些強信息，而對周圍環境相對靜態、微弱的信息產生不適應甚至忽略，比如看書、寫作業、聽課等。有的孩子下課后，對于上課內容不大記得，而對老師的衣服顏色卻印象深刻。這就是注意力被轉移的一個典型表現，也是感統失調的一種行為表現。此外，感統失調還會表現為自控能力差，不能凝視黑板，常常走神發呆；跟他說話總不能認真聽，常常心不在焉；做啥事都有始無終……

在此提醒家長，過度使用電子產品可能會有以下風險：影響孩子的語言發育，導致孩子脾氣急、沒有耐心、很難溝通、小動作多，嚴重的會影響其正常的生長發育。

那孩子就不能看電視、玩手機了嗎？其實，全面禁止是不可能的，但一定要有選擇性并加以節制。

如果電視節目內容是健康的、正面的和有教育價值的，只要看的時間比較適當，不僅不會破壞他們的注意力，相反還能提高他們的創造力和想象力。

但是，長時間看電視會讓孩子的大腦一直處于被動接受的狀態，形成只喜歡用眼睛看，用耳朵聽，不喜歡動腦筋想問題，更不喜歡用語言來表達，大腦的發育沒有主動思考和主動學習的刺激，長此以往其結果可想而知。

有家長說，一關掉電視或手機游戲，孩子就會大哭大鬧。這其實是一種正常反應。當一個人沉浸于某種事物時，突然被打斷，情緒當然會變得很差，別說孩子，就是大人也一樣。所以在控制孩子看電視或玩游戲這件事上，需要的不僅是耐心，還有家長的智慧和時間。同時父母也要以身作則。

專心養育好孩子，一不留神也把自己養成了好父母，這便是“用心”的力量。培養孩子閱讀如此，控制孩子看電視、玩游戲也是如此。