新時期藝術體操運動員音樂節奏感的培養分析

胡伶麗

新時期藝術體操運動員音樂節奏感的培養分析

胡伶麗

（南充市青少年兒童業余體校，四川 南充 637000）

音樂與藝術體操之間有著不可分割的關系，藝術體操運動員在進行動作表現時，應將自身動作與音樂完美的融合，給大眾呈現一個相對于震撼的表演，無論是在節奏的選擇上或者是在動作的選擇上，都應做到相輔相成，以提高音樂的整體表現效果。文章分析藝術體操運動員在日常訓練中應如何提高自身的藝術節奏感，讓藝術體操與音樂之間的結合效果更佳，真正展現出音樂與運動之間的關系。

新時期；藝術體操運動員；音樂節奏感

藝術體操一直以來都是結合音樂共同發展，通過與音樂的結合，能讓藝術體操的藝術性以及藝術體操給人的觀感效果更佳。在藝術體操表演過程中選擇能夠滿足本次藝術體操表演需求的音樂尤為重要。

1 藝術體操音樂的特點和選取范圍

1.1 藝術體操音樂的特點

藝術體操中音樂是藝術體操的靈魂，每一首不同的音樂都具有一定的節奏感和旋律感。節奏感是指藝術體操運動中，選擇的音樂，在使用過程中帶有的獨特節奏，能夠通過音樂展現出本首曲目所具有的獨特活力、表現力以及歌曲本身的內涵。藝術體操動作有快、有慢，需要根據音樂的不同，進而對運動的快、慢進行調節，這種調節方式能夠讓音樂與動作的配合更好，同時能夠讓藝術體操的表演者根據音樂的緩慢來改變自己的運動幅度，結合音樂表現出藝術體操所具有的獨特情感，藝術體操之所以受到了很多人們的關注與喜愛，就是因為藝術體操能夠與音樂相融合，表現出獨有的情感特征。在藝術體操中的旋律感主要是指在藝術動作時可以跟隨著音樂的波動進而改變音符的高低、快慢、強弱等，這些都與藝術體操的藝術動作有著直接的聯系，這種旋律感既可以振奮人心，也能夠讓人感受到心曠神怡，了解到藝術體操在表演時的表演方式以及表演特征，讓藝術體操真正能夠滿足我國當前觀眾對于藝術體操的實際要求。藝術體操在表演時效果更佳，旋律感更加振奮人心，藝術體操的表現力也會逐步增大。旋律感、節奏感和韻律感是藝術體操不可以丟棄的音樂因素。節奏感促使藝術體操與音樂之間完美融合，而藝術體操所具有的藝術感，則促使藝術體操的藝術性在逐步增加。通過不同類型的動作，豐富多彩的音樂，使得人們在觀賞藝術體操時，能夠感受到人體線條美。通過人體獨有的線條美以及對動作的熟悉程度，制造出不同的意境和氛圍，達到視覺跟聽覺的高度統一，展現出每一個不同的藝術體操動作，其所蘊含的情感表達，讓藝術體操美感淋漓盡致的整合在人們的面前。

1.2 藝術體操音樂的選取范圍

在藝術體操的音樂選擇上，其選擇的范圍較為廣泛，不同的音樂能夠配套不同的藝術體操，使得藝術體操在整體展現時，其所展現的情感有著非常大的區別。在當前我國藝術體操選擇音樂中，主要可以將藝術體操的音樂選擇范圍簡要分為以下兩大類:第一類是民族音樂和外文歌曲。由于民族音樂具有非常顯著的區域特點，其直接反映了一個民族或者是某一個地區在不同時代下、不同社會狀態中，人們的情感同樣也是不同的。不僅如此，由于民族音樂本身具有非常強的舞蹈性和表現性，應用民族音樂開展藝術體操的表演及表現效果更佳，更能夠滿足我國藝術體操的發展需求，并且提高藝術體操的整體表現效果。讓人們感受到在不同時期下民族的強烈榮譽感，以及對于國家的熱愛，很多民族音樂都能夠體現出中華民族優秀的傳統文化，這也是民族音樂大幅度的應用在我國現階段的藝術體操表演中的主要原因。外文歌曲也是當前藝術體操在表演時一種十分常見的音樂特征，外文歌曲本身具有非常強烈的節奏感以及震撼感，具有非常明顯的青春時代氣息，能夠讓人們在聽到外文歌曲之后，短時間內發現其中所蘊含的獨特節奏，這種節奏感對于藝術體操的表現而言具有十分積極的影響，讓藝術體操運動員短時間內掌握這一種節奏，提高運提高動作與節奏之間的美感，讓動作和節奏的融合效果更佳，更能夠滿足藝術體操在設計時的設計要求。通過大量的藝術體操比賽進行分析，現階段很多藝術體操運動員在選擇音樂時，都會利用民族音樂或者是外文音樂進行動作的創編。第二類，則是輕音樂和搖滾樂，輕音樂的種類較多也。由于輕音樂的種類較多，成為了當前藝術體操運動在選擇時常見的一種音樂風格，比如說很多藝術體操運動員在選擇輕音樂時，會利用大提琴音樂或者是鋼琴、小提琴音樂曲目表，結合藝術體操進行表現。這種輕松、活潑且優美舒展的音樂能夠使得藝術體操與音樂藝術之間相互融合，給人們一種高雅的藝術感受，這也讓輕音樂成為了當前藝術體操在選擇音樂時常見的一種。搖滾樂其自身則是節奏分明，重復較多，但是搖滾樂能夠給人的感受是，是活潑的，是恢弘的，是熱情奔放的，具有強烈的搖擺動作以及即興表演的特點，這些使得搖滾樂逐步成為當前藝術體操在表演時常見的一種表演音樂。一些藝術體操表演者都會選擇利用搖滾樂來展現自己熱情奔放的一面，表現效果同樣較好。但是雖然雖然搖滾樂的表現效果極佳，從現階段的藝術體操，比賽上進行分析，少數的人員會選擇搖滾樂來結合藝術體操進行表演。

2 藝術體操運動員音樂節奏感培養策略

2.1 教練員應當樹立培養運動員藝術體操節奏感的意識

教練員直接影響到了藝術體操運動員學習的效果，他們一直以來都是藝術體操運動員學習的指導者、引導者，教練員自身的思想意識以及對音樂節奏感的認知影響到了學生在學習時的學習效果。作為教練員需要重視音樂節奏感的學習，并且在藝術體操運動員初學階段就逐步培養其音樂節奏感的意識，使得其能夠了解到音樂節奏感對于個人而言的重要性。只有教練員自身足夠重視節奏感的培養，才能提高所有運動員對節奏感的認知。除此之外，教練員自身對節奏感的了解程度也影響到了藝術體操運動員的學習效果，教練員需要通過相關的培訓來，提高自己對音樂節奏感的了解，不斷拓寬視野，認知不同的藝術體操，在選擇音樂時，應選擇怎樣的音樂才能夠讓節奏與音樂相融合，提高運動員的整體表現效果。通過逐步轉變教學的體系以及教學內容，培養藝術體操運動員的音樂節奏感，幫助他們逐步認知藝術體操教學中音樂節奏感的重要意義，讓更多的運動員在日常的練習中將音樂節奏感作為自己練習中的一部分。運動員在訓練的過程中，既把握住音樂的節奏，將動作配合教學，也需要重視運動員在做動作時是否做到了規范性，是否將音樂與運動相融合，做好節奏本身的協調。在運動員進行運動的過程中，需要加上一定的音樂伴奏，促使運動員能夠在長久的訓練中形成一個肌肉記憶，讓藝術運動員在實際體操動作表演時，或者是在比賽時，可以直接將該動作與音樂相關聯，這種方式能夠幫助運動員了解音樂的節奏，進而達到最佳的表演效果。所有教練員在進行藝術體操教學之前，首先應讓運動員了解本套體操的伴奏音樂是什么，對音樂進行熟悉后才能夠學習后續的動作，確保音樂與動作始終具有關聯性，使得運動員對于音樂節奏的記憶、動作記憶擁有一個全面的記憶曲線，提高其最終的表演水平。

2.2 變換曲風，全面培養學生節奏感

教練員在對藝術體操運動員進行培養時，應該培養其對體操內容的節奏感了解，盡可能地選擇不同的節奏風格搭配不同的運動，培養運動員本身的節奏感，這種方式有利于運動員掌握不同音樂所具有的節奏感，如果使用固定的音樂，很多運動員會有會形成一種下意識的節奏感，但這種節奏感并不是真正的了解到了音樂，而是對音樂有著假象的記憶肌肉意識。這種意識方式無法提高運動員對于音樂的了解程度，需要便不斷變換音樂的節奏，比如說，選擇更慢或者更快的音樂節奏，這種動作假象就會消失，而運動員也就能夠認知到自己對音樂節奏的把握仍舊不足，通過大量的音樂練習，能夠讓運動員真正的感知到音樂節奏應如何培養？如果運動員在實際運動時，已經習慣了利用小提琴或者是鋼琴曲等一系列輕音樂進行訓練，那么教練員則需要定期的去更換其音樂的方式，比如說利用節奏相對較快的音樂，搖滾樂、打擊樂等風格來幫助運動員改變自己在運動過程中對音樂節奏的認知，幫助運動員拓寬音樂節奏的培養。在進行音樂節奏培養時，不僅僅要依靠單純的節奏培養，還需要對音樂進行深入理解，讓運動員能夠在聽到一首新的音樂時，在短時間內掌握音樂的節奏。作為培養者需要了解到音樂的相關知識，并且傳授運動員這方面的知識，激發運動員在實際運動的過程中，能夠認知到音樂與藝術體操之間的關系是不可以被忽視的，兩者之間息息相關，甚至可以說是唇亡齒寒的關系。從淺層層面上來講，藝術體操運動員需要掌握音樂所產生的背景以及音樂的歷史、情感等全部發展內容。為此，當前在開展藝術體操訓練時，應幫助運動員開展良好的自主交流，這種方式能夠讓運動員更好地了解到音樂本身所具有的情感表達，突破運動員在將動作與音樂結合時，難以了解到該動作為什么與音樂相融合的問題。很多運動員自身的能力都是有限的，無法掌握住所有事情，藝術體操運動員在進行自主交流時，他們能夠根據自身在學習音樂時的實際學習情況，與其他人進行溝通交流，了解到自身在學習時，有哪些問題，而在音樂的選擇以及音樂的認知上又存在哪些認知上的錯誤。讓他們通過相互促進、相互了解的方式來實現對于音樂節奏的良好掌握，使得越來越多的藝術體操運動員，通過音樂提高自己的運動效果，并且提高所有藝術體操運動員對于音樂的掌控能力以及對于音樂的了解能力。而對于一些本身音樂節奏感并不算強的運動員而言，通過相互討論的寬松氛圍，能夠幫助其樹立一個良好的音樂習慣，并且讓他更愿意主動的與其他人進行溝通。通過其他人的幫助同樣可以提高運動員對于音樂的了解效果，并且加大運動員對音樂的興趣感知。

2.3 促優審美層次

對新時期下，作為教練員應該了解到有越來越多的年輕藝術運動員參與到體操藝術這一活動中，而在新時期下社會文化的多樣性也越來越突出，音樂層面的表現也同樣與以往有著非常明顯的區別。作為教練員不能夠仍舊按照傳統的音樂條件以及音樂層面進行分析，需要了解到當下的全新音樂文化以及音樂方式，對音樂的節奏進行培養，幫助年輕的藝術體操運動員能掌握住更新的音樂。利用這些音樂制定全新的培養措施，提高其培養的效果，也能讓年輕的運動員與教練員之間的溝通效果更佳。通過定性的引導能夠讓運動員在學習這些音樂內容時，其學習的方向滿足我國藝術體操教學的實際需求，同時也能不斷的幫助運動員提升自身的審美能力。其直接關系到了藝術體操運動員在后續進行藝術體操學習過程中的學習效果，通過節奏的意識，可以讓藝術體操運動員在運動時上升到一個全新的臺階，并且其學習層次也會逐步得到提高。利用藝術體操來促進音樂節奏的認知，逐步邁入到全新的臺階。在學習過程中對，運動員對音樂的知識、音樂的內涵進行累積，提高表演的整體效果。

3 結語

綜上所述，作為藝術體操運動員將音樂與藝術體操相融合時，應逐步提升自身的節奏感，夯實音樂的樂理基礎，開展針對性的培養活動，拓寬自身知識的維度，促進層次的優美，使得藝術體操運動員能更深層次的了解音樂，對音樂所想要表達的精神訴求有著準確的理解，結合自身的動作進而形成一個完美的作品。既取得良好的競技成績，也能夠帶給人們獨一無二的欣賞體驗。

[1]劉敏.藝術體操運動員音樂節奏感的培養探究[J].當代體育科技,2019,9(12):210-212.

[2]陸渟.新時期藝術體操運動員音樂節奏感的培養研究[J].當代體育科技,2018,8(34):128-129.

Analysis of the Cultivation of the Musical Rhythm Sense of Artistic Gymnasts in the New Period

HU Lingli

(Amateur School for Young Children in Nancheng City, Nanchong 637000, Sichuan, China)

胡伶麗（1979—），專科，初級，研究方向：體育教學與訓練。